孕妇爱出虚汗是正常表现。怀孕出虚汗表明孕妇基础代谢率增高，表面体表汗水挥发及皮肤表面温度偏高，另外基础心率加快，在夏天，孕妇大汗淋漓、脱水、中暑等情况也比较多见。
对于孕妇爱出虚汗的情况，可给出以下几种建议：
1、避免在高温下长期作业；
2、避免高温过度长时间的照射，高温的环境中避免过长时间而诱发出虚汗过多，脱水甚至中暑；
3、在暑天多补温水，多到阴凉的空气流通比较好的环境中去休息；
4、吃清淡的新鲜的水果和蔬菜，进行降火；
5、避免孕期体重增加过度，而导致的脂肪过厚而引起出汗多；
孕期要注意观察，根据自身身体情况是否处于爱出汗、脱水和中暑等情况，避免高温环境，避免过度空调环境，引起孕妇呼吸道的改变，较易产生呼吸炎症，或者过敏性哮喘等。
