北京大学第三医院
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大部分人群食用枸杞不会出现明显问题，少部分人可能会发生上火，主要取决于摄入量和时间。枸杞具有滋肝、肾、肺阴的作用，多用于虚劳、干咳之肺阴不足，以及腰膝酸软、视物不清、眼睛干涩之肝肾阴不足，治疗效果较佳。
枸杞通常不会造成上火，但体质偏热人群体内火热旺盛，容易出现咽喉肿痛、牙龈肿痛等上火症状，比如食用少许羊肉后便上火。
这类患者如果长期大量摄入枸杞，可能会造成口干舌燥、大便秘结、咽喉肿痛等上火症状，需注意减少用量并进行一段时间的调理。
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"夏天是可以喝枸杞子的，枸杞子不能上火，因为枸杞子性淡、平，滋润，不温不寒，一年四季都可以服用。夏季服用枸杞子可以补益提神、防暑生津，对于身体虚弱、抵抗力下降的人都可以应用。对于亚健康状态的患者，也可以应用枸杞子泡水，提高人体的免疫力，补充相关的维生素、钙、磷、铁等营养物质。对于有炎症的患者，比如肺炎、感冒等患者不要应用枸杞子，不然会增加体内阳气，出现上火的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/14收听(76726)
饮用枸杞泡水能否上火，主要根据病人的体质进行分析，具体如下：1、上火：如果患者属... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/17播放(52016)
饮用枸杞泡水能否上火，主要根据病人的体质进行分析，具体如下：
1、上火：如果患者属...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/17播放(52016)
"枸杞子一般正常吃不上火，枸杞子本身的性味是甘而平，不是带有温、热这样性质的药物。枸杞子平性，所以一般正常量的吃，指的是干的枸杞子，那就一大把，都没有太多的问题，基本上是不上火。枸杞子是滋阴的药物，滋肾阴、润肺、补肝，而且明目。一般它不上火，还治疗阴虚、腰膝酸软、头晕、目眩、眼睛看不太清楚，也可以治疗虚劳、咳嗽、消渴这样的病证。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29收听(74964)
"枸杞子一般在这个药用里面，主要是入煎剂，把它跟其他的药物一起共煎，然后喝汤药，这是在这个处方中的应用，另外枸杞子可以代茶饮，它可以跟菊花等药物放在一起浸泡，喝这个茶是可以的。枸杞子也可以泡酒，利用酒精把枸杞子里边的脂溶性的物质溶出来，喝枸杞子的酒，也可以起到治疗的作用。另外枸杞子也可以跟这些食材炖煮，比如可以炖粥，可以跟鸡、排骨之类的东西一起炖煮，都可以起到滋补肝肾，而且都可以起到益精明目的功用。"
2023/04/22收听(79554)
枸杞子不能和乳制品、狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆以及螃蟹等食物同食，以上食物具有很好的吸附作用会导致枸杞所含的微量元素被吸附。当枸杞子作为药用时不能有效发挥药性，可以区分开进行食用。枸杞子富含多种维生素及矿物质，具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，缓解人体细胞衰老，帮助治疗糖尿病和高血压，可以促进肝细胞的再生能力。枸杞子最适合体质虚弱抵抗力差的人服用，长期用枸杞子泡水喝有较好的保健作用，主要有滋补肝肾、润肺明目、补血安神、生津止渴的功效。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/17收听(35582)
"高血压的患者是可以吃枸杞子的，但是枸杞子不会产生一定的降压作用，只能说是一种中成药物，有一定的保健作用。现代医学中发现枸杞子中含有的枸杞多糖、B族维生素以及人体所必需的氨基酸等含量都是比较丰富的，对于人体整体微量元素补充也是有帮助的。但是像高血压的患者还是要坚持应用生活方式改善以及降压药物治疗，将血压降低到正常范围以内，而不是依靠枸杞等一系列中成药来进行保健降压，这是不科学的。高血压的患者推荐将血压控制到140\/90mmHg以下，注意不要使血压过大的波动，以避免出现一系列后期的并发症。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/21收听(51198)
"一岁以上的小儿可以适当吃点枸杞，因为枸杞的营养比较丰富，主要是含有维生素还有微量元素，但是枸杞本身为颗粒状，如果直接吃，容易卡在喉咙里，会造成呛咳或者严重会引起窒息。所以一岁以上的孩子可以吃枸杞，但是枸杞常可以放在粥里面或者煲汤，比如说排骨汤、鸡汤、菜粥，这里面放一点都可以。每次不要放得太多，一次3-4颗就可以了，一个礼拜1-2次就可以，不要吃得太多，任何东西如果摄入过多，超过了孩子的消化功能，对身体也不利。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/10收听(37264)
"糖尿病的患者是可以食用枸杞的，但是建议适量的食用，不可以一次性大量食用过多的枸杞。糖尿病的患者食用枸杞可以治疗夜尿增多的情况，而且枸杞也有一定的明目作用，对糖尿病的病人如果出现了视力下降、双眼视物模糊等视网膜病变有一定的改善作用，能够缓解视疲劳。特别是糖尿病的病人自身出现了糖代谢问题，很容易就会出现全身乏力不适等各种情况，而少量的食用枸杞可以改善全身乏力情况。但是枸杞中也含有比较多的多糖，能够改善胰岛细胞的敏感性，糖尿病的病人食用枸杞对血糖的调整也有一定作用，所以糖尿病的患者建议在血糖控制平稳的情况下少量食用枸杞。"
李鑫│东营市人民医院
2023/01/28收听(13224)
"吃枸杞子有补肾的作用，枸杞是一种中药，具有滋补肝肾、养精明目的作用。如果患者有肾阴虚引起的视物模糊、视物不清、耳鸣耳聋等症状，可以选择用枸杞来进行治疗。在应用枸杞子补肾的同时，还可以搭配其他中药，如桑葚、地黄、山茱萸、山药等，来达到共同补肾的作用。在饮用枸杞补肾期间，患者饮食应该注意，不要吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。平时可以多做户外运动，如快走、慢跑、爬山等，以增强体质，达到补肾的作用。在治疗期间，患者生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/12/24收听(49240)
"15岁者可以适量吃枸杞子，并且适当吃枸杞子还有如下功效：1、提高免疫力：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖可促进T淋巴细胞、白细胞、细胞毒性T淋巴细胞、自然杀伤细胞的免疫功能，还能提高巨噬细胞吞噬功能，也能抗氧化，加上枸杞中所含有β-胡萝卜素的抗氧化作用，可提高机体免疫力，减少生病的机会。2、促进视觉系统发育：枸杞子中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，β-胡萝卜素在人体内可转化成维生素A，而维生素A能够促进视觉细胞的发育，故孩子食用枸杞具有促进视力发育的作用。3、保护肝脏：枸杞多糖能加速肝脏解毒和受损肝细胞修复。4、美白肌肤：食用枸杞可提高皮肤吸收养分的能力，可清除皮肤内自由基，加上含有的维生素C，还能促进黑色素分解、代谢。5、促进发育：枸杞子中含有大量蛋白质、氨基酸，还有铁、锌、磷、钙等矿物质，维生素能为孩子提供营养，促进生长发育。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/02收听(94898)
"糖尿病人可以吃枸杞子的，枸杞子的药物价值较高，对糖尿病患者有着积极作用。首先，糖尿病患者是由于人体内胰岛细胞功能异常，引起人体对血糖摄取异常导致的血糖升高，枸杞可以治疗糖尿病夜尿频繁、夜尿增多的症状。其次，糖尿病患者由于体内的血糖升高，容易引起人体视网膜病变，从而出现视力模糊，枸杞子具有明目清津的作用，可以有效缓解此种症状。此外，糖尿病患者会出现疲劳、乏力，枸杞子可以有效的缓解此类症状的出现，枸杞子对人体内的血脂、血压有着积极作用，可以有效减少糖尿病引发的并发症。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12收听(85532)
"血糖高的患者，如果自身血糖控制在可以进食枸杞子的范围之内，可以适量的食用，例如空腹血糖控制在小于7mmol\/L，餐后两小时血糖控制在小于10mmol\/L的时候，便可以适量的食用枸杞子。枸杞子是具有一定的功效，具有补肝肾、明目等作用。当然食用时需要在专业医生的指导之下进行使用，除此之外，还需要注意的是，如果是使用枸杞子泡水喝，不能在进餐时饮用，因为推荐糖尿病患者进食的方式为干食，而不是稀食。稀食容易导致进餐之后血糖升高的比较快，这样会导致因血糖波动，而易诱发急性或者慢性并发症的发生。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/04/25收听(55876)
"小孩可以吃枸杞子，小孩吃枸杞有下面几点好处：1、促进视力发育，枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，维生素A是视觉细胞的重要组成部分，所以吃枸杞能促进小孩视力发育。2、促进骨骼、牙齿生长，枸杞中含有丰富的钙铁离子，可以促进孩子骨骼发育，并且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成部分，食用枸杞可以促进孩子牙齿生长。3、促进大脑发育，枸杞中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进孩子大脑发育。枸杞虽然有很多好处，但也要适量吃，因枸杞属热性，更适合肝肾阴虚的孩子吃，过多食用会导致孩子出现体内燥热、上火等症状。"
2023/10/27收听(84200)
"发生肺栓塞以后患者可以吃枸杞子，枸杞子有滋阴补肾、养肝明目、润肺止咳、生津补血、镇静安神等作用，还可以提高身体免疫力，对患者的病情有利。肺栓塞在临床上比较多见，是下肢血栓脱落入肺动脉所致，需要完善各种检查，比如血气分析、凝血功能、肺部CT等等，需要进行综合性的治疗，包括抗凝治疗、预防感染治疗等等，抗凝治疗时常用的药物是华法林、肝素或低分子肝素。在饮食方面，患者要多吃营养丰富的食物，主要含蛋白丰富的食物，比如豆制品、鸡肉、牛肉、鱼肉等等。还可以吃含维生素和纤维素高的食物，比如各种蔬菜和水果，还可以吃中药进行辅助治疗。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/06/25收听(20906)
"小孩是可以适量吃枸杞子的，枸杞子含有丰富的维生素、微量元素，以及多种氨基酸，枸杞子是一种营养价值丰富的食物，可以作为食物和药材。枸杞子味甘，性平，具有滋肾、润肺、护肝、明目、提高机体抵抗力的作用，适量吃枸杞子对小孩的健康还是有益的。可以在给孩子煮粥、做辅食的时候，添加几粒枸杞子，但是不建议一次大量的使用枸杞子，容易引起宝宝上火，尤其是宝宝有湿热、内热、阴虚火旺，以及有腹泻、消化不良的时候，不建议给宝宝吃枸杞子。在食用枸杞子的过程当中，家长也要仔细观察小孩有没有上火的表现，如果孩子有上火、牙龈红肿，或者是口舌生疮，以及腹泻等情况的时候，要及时的停用枸杞子。 "
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/07收听(23272)
新鲜的枸杞没有晒干之前，鲜果就可以嚼着吃，新鲜的枸杞就是一个水果。枸杞也可以炸成汁吃，这个市场上也有，晒干之后的这种枸杞，因为便于保存，入药的枸杞可以入煎剂，这是通常用药的方法。枸杞也可以泡茶，可以做成代茶饮，也可以泡酒，用高浓度的白酒浸泡，这个有很好的作用。另外，枸杞也可以煲汤，跟鸡、排骨、鱼，炖煮起来也可以这样去吃，其实枸杞干嚼也可以的。但是应注意控制量。
2023/10/05收听(13140)
"吃枸杞子的好处很多，具体有以下几点：第一、调节免疫力：枸杞子具有增强非特异性的免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤的生长和细胞突变。第二、抗衰老：枸杞子能够提供吞噬细胞的能力，提高淋巴细胞的增殖能力。第三、抗疲劳：枸杞子可以加快运动后尿素氮的清除率，对于消除疲劳有很大作用。第四、抗辐射：枸杞子可以对抗现在生活中有害的射线，也可以减少患者放疗之后的毒副作用。第五、调节血脂，降低血糖、血压：枸杞子对于血管、血糖、血脂都有很大的调节作用。第六、保护生殖系统：枸杞子对于男性可以增加精子的活性。"
2023/03/19收听(35618)
枸杞子是滋补肾阴的中药，因此无论如何食用枸杞子均无法达到壮阳的功效。临床经常有男性由于自身出现... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/12/01播放(99290)
枸杞子是滋补肾阴的中药，因此无论如何食用枸杞子均无法达到壮阳的功效。临床经常有男性由于自身出现...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01播放(99290)
"枸杞子的壮阳作用不是单独由自己完成的，一定要跟其它药物配合，且枸杞子用的量要大。枸杞子本身是滋补肝肾、益精明目的药物，作用实际上是滋阴的，在中药的药性里面。但是如果和中药的菟丝子、淫羊藿、人参这类补气的药物进行配合时，就会产生壮阳的效果。枸杞子的量不能太少，很多人把枸杞当做泡水或者泡茶的简单配伍，但仅仅拿了几粒不够，枸杞子按照量的话应该在30-50g以上才会起效，所以枸杞子用的量不能太少，要30-50g，单独使用则意义不大，要和其它中药的壮阳药、补气药配合。"
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/08/04收听(91332)
吃枸杞子不分时间，不是有一个时间吃枸杞子就对身体好，另一个时间就差一些，一般不会有这样的事情发生，只要吃对身体都没有坏处，枸杞子其实是药食两用的食物，即使当食物吃，也可以当药用。枸杞子的鲜果可以吃，还有干的枸杞子，也可以直接的嚼服。此外，中医里认为枸杞子有滋补肝肾的作用，可以滋补肝肾之阴，同时枸杞子有清头明目的作用，可以治疗头晕、眼花、视物不清等。但是应严格遵医嘱。
2023/08/10收听(15532)
湖北省中西医结合医院 温暖
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