中国人民解放军总医院
针灸科
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中脘穴位于任脉上，属于脾的募穴，处于人体前正中线，从剑突到肚脐连一根线，并分成8等份，位于最中点的位置即中脘穴，换言之即脐上4寸位置。
中脘穴主要作用是治疗大部分脾胃疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡以及慢性腹痛、腹泻、便秘等，还包括脾虚湿盛引起的糖尿病、肥胖症、高脂血症，以及胃肠蠕动过差，比如肠麻痹、胃潴留。中脘穴是保健要穴，也是人体较为常用的穴位，关系到人体后天之本、脾胃运化功能，可以进行针刺、艾灸或者按摩治疗脾胃虚弱疾病。
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"中脘穴是临床的常用穴，隶属于任脉，在取穴的过程中主要是位于人体上腹部，位于正中线上，肚脐往上五横指就是中脘穴。中脘穴是治疗胃病的第一大穴，经常可以用来治疗一切脾胃之病，包括消化系统症状，像肚子发胀、恶心、呕吐、腹泻、便秘，临床常见的胃炎、胃溃疡都是中脘穴的治疗方向。中脘穴具有双向调节的目的，所以胃肠不好的人通过不停的按摩中脘穴，可以达到辅助治疗疾病的目的。除此之外，中脘穴还可以治疗失眠、癫痫，以及女性的子宫脱垂，还有难治性荨麻疹、食物中毒等，都是中脘穴的治疗方向，最好在医生的指导下合理的配穴、合理的治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/30收听(58242)
中脘穴位于腹部，具体定位是肚脐上四寸，前正中线上。找肚脐上四寸的方法，即胸剑联合到肚脐的距离是... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/02播放(74061)
中脘穴位于腹部，具体定位是肚脐上四寸，前正中线上。找肚脐上四寸的方法，即胸剑联合到肚脐的距离是...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02播放(74061)
"中脘穴为任脉的穴位，是养胃的重要穴位，具有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，而且祛眼袋、养颜美容、延缓衰老等作用。中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸。中脘穴临床可用于消化系统疾病，如胃痛、反酸、嗳气、腹胀、腹泻、呕吐、黄疸，也可用于治疗精神系统疾病，如癫狂和失眠，现常用于治疗急慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃下垂、急慢性肠炎和神经衰弱。中脘治疗消化系统疾病，常配伍天枢、足三里、上巨虚。治疗神经衰弱，配伍内关、神门和三阴交。中脘可以配伍气海、足三里、内关、百会，来治疗胃下垂。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10收听(76840)
中脘穴属于胃经的募穴，又位于人体的任脉上面，所以临床的作用主要有以下几个方面：1... 张维│中国中医科学院广安门医院 2021/01/05播放(85840)
中脘穴属于胃经的募穴，又位于人体的任脉上面，所以临床的作用主要有以下几个方面：
1...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/01/05播放(85840)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/08播放(80233)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、...
2021/04/08播放(80233)
血海穴是人体很重要的穴位，自己可以通过下列方法来进行寻找。患者坐在椅子上将腿绷直，在膝盖内侧会有凹陷的地方，在凹陷的上方有一小块隆起的肌肉，肌肉顶端就是血海穴，这种方法寻找起来比较简单。另外也可以通过其他的方法，像患者用自己的掌心盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下段便是血海穴。对血海穴可以进行针刺、按摩等刺激，对改善皮肤、减肥、瘦腿，还有治疗女性的月经不调、痛经，其效果都是不错的。血海穴也可以纠正贫血，治疗腹痛，效果也很理想，最好在医生指导下合理应用该穴位。
2019/10/25收听(96498)
"环跳穴属于足少阳胆经的穴位，它的位置在人体的臀部上面。找环跳穴的话病人先要侧卧，要找的这一侧在上面，比如要取右侧的环跳穴，就把右侧放在上面，右腿屈曲，左腿在下面伸直，然后先找到尾骨尖，也就是平常所说的尾巴骨。在它的尖端这是一个点，然后再找到右侧的股骨大转子，它在大腿的上端，当活动右侧大腿的时候，会感觉到大转子随着大腿的运动在上下的转动。找到这两个点以后做一条连线，也就是尾骨尖和右侧股骨大转子之间的这一条连线，把它等分为三部分。环跳穴就是在外侧的1\/3和内侧的2\/3交点的位置，就可以找到环跳穴。这就是右侧的环跳穴，左侧环跳穴找法是一样的，相应来说病人就要翻一个身，把左腿放在上面，右腿放在下面，其他方法都是一样的。"
2020/10/19收听(47522)
"足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧面犊鼻下三寸，简便取穴方法是找到小腿的外侧面，膝盖的凹陷处，也就是所说的膝眼，用自己的食指、中指、无名指、小指并排，然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘与胫骨的交叉点，就是足三里，也就是离膝眼有四横指的距离，是足三里的位置。或者有更简便的方法来取穴，就是站立弯腰，同侧手虎口围住髌骨外缘，其余四指向下，中指指尖处就是足三里。足三里之所以取名为三里，它可以理上、理中、理下，能够燥化脾湿、生发胃气，可以治疗腹部的疾病。"
王涛│河北大学附属医院
2018/10/22收听(68515)
"关元穴是任脉上的穴位，具体位置在下腹部前正中线，距肚脐下三寸。取穴时可以采取仰卧或直立坐姿，先确定耻骨联合，从下腹部垂直向下推按，找到一块称为耻骨联合的骨头。耻骨联合上缘中点和肚脐的连线分成五等份，上3\/5和下2\/5就是关元穴。关元穴具有温补肾阳、利尿消肿、调经止带等功效，临床用于治疗功能性障碍、尿潴留、肾炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宫出血、阴道炎、遗尿、低血压、神经衰弱、肠炎等疾病。"
2021/04/20收听(52838)
"中府穴是肺经的第一个穴，也就是从内脏出来之后的第一个穴，是奇穴，是肺的募穴。找中府穴的时候要求病人仰卧位，在仰卧位的时候先找到乳头，乳头是在第四肋间隙，在第四肋间隙的外边四寸的位置。从乳头往上数到第三肋的时候平着第一肋间隙的穴位，乳头到胸部正中线是四寸，开出一半来，在这个位置上向腋窝的方向移两寸，就是中府穴。中府乳上数三肋再开出两寸去就是中府穴，中府穴深部是肺脏，针刺的时候要小心，深了就引起气胸了，是风险性很高的穴位。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(38161)
"命门穴在腰部，第4腰椎棘突的前上髂嵴和后中线相交处，向上数两节椎骨，位于棘突凹陷的下缘。找命门穴其实很简单，命门穴与肚脐前后相对，所以当我们找命门穴时，只要以肚脐为标准绕腰做一个圆圈，在背面中心线的交叉处就是命门穴。命门穴具有补气健体的作用，它能增强体力、恢复元气。当身体虚弱时可以刺激这里，特别是当肾俞、三焦俞、关元结合起来，可以迅速恢复体力。此穴还可以治疗下肢疼痛、头痛、阳痿、早泄、白带异常、小儿遗尿、神经衰弱、尿失禁，可促进血液循环，缓解坐骨神经痛、腰痛和扭伤。"
2021/04/25收听(37738)
中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。肚脐上四寸是中脘穴，这是它的位置所在。一般中医讲,位置之所... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/06/10播放(77196)
中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。肚脐上四寸是中脘穴，这是它的位置所在。一般中医讲,位置之所...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/06/10播放(77196)
中脘穴是任脉上的穴位，位于人体前正中线上，在胸剑联合和肚脐的连线中点。任脉上有上脘、中脘、下脘... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/12播放(72651)
中脘穴是任脉上的穴位，位于人体前正中线上，在胸剑联合和肚脐的连线中点。任脉上有上脘、中脘、下脘...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/12播放(72651)
"中脘穴属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸，取穴时可采用仰卧的姿势，具体定位如下，位于上腹部、胸骨下端和肚脐连线中点，针刺时直刺0.5-1寸，穴位也可以采用灸法。中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，此外对一般胃病也有效，能疏肝养胃、消食倒治、健脾和胃、利水、去眼袋、美容养颜、延缓衰老，能缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、反胃、消化不良、慢性胃炎等，缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘等，缓解治疗恶心、痰多、失眠、脏躁、子宫脱垂、烧心等。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07收听(29271)
"艾灸有温经散寒，扶阳，消瘀散结，以及防病保健的作用，中脘穴是胃的募穴，又是八会穴之一，腑会中脘。在前正中线上脐上四寸，这个位置主要对消化吸收方面的疾病好处很多，常见的疾病有胃脘疼痛、吃饭少、呕吐，呃逆等一系列的疾病。另外对小儿营养不良的一些疾病，也可以在这个部位通过艾灸，或者其他方式改善。另外随着社会发展，压力比较大，肝气犯胃，胃气不和的一类疾病，体质下降、吃不下饭的疾病，通过艾灸中脘的方式来改善这些症状。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(67729)
"中脘穴一般针刺进针0.8-1.5寸，在上腹部的前正中线上，当脐中上四寸。中脘穴位于任脉，属于人体保健的大穴，具有疏肝养胃、消食导滞、利水降逆、延缓衰老等功效，主治邪气犯胃导致的胃脘痛、腹痛、肠鸣、呃逆、呕吐、泄泻、便秘、黄疸等，以及脾胃虚弱导致的乏力、食欲不振、恶心等，脾失健运所导致的哮喘、惊悸、怔忡、失眠、脏躁、癫狂、痫证、惊风、头痛等病，还有气血亏虚、产后血晕等病证。"
2021/05/10收听(68658)
"中脘穴在肚脐直上4寸，有腹壁上动、静脉，布有第七肋间神经前支的内侧皮支。可以治疗胃痛、吐酸、腹泻、腹胀、癫狂、黄疸，直刺1-1.5寸。本穴是胃之募穴，募穴为脏腑之气和经气聚集于胸腹部位的穴位，各脏腑有病时在对应的募穴上可出现压痛，所以募穴有调整脏腑功能的作用，也有诊断作用。中脘穴既是八会穴之一，又是腑会之穴，六腑有疾均可以取本穴，还是任脉与少阳、阳明、手太阳的交会穴。现代研究证实，针刺中脘穴可以使健康人的胃蠕动增强、胃下缘轻度提高。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01收听(67516)
"中脘穴属于任脉，胃的募穴，八会穴的腑会，手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉的交会穴，是治疗消化系统疾病的必用穴。任何原因引起的脾胃虚弱、运化失司，均可取中脘为主进行治疗，同时本穴也是治疗多种疾病的常用穴。中脘穴具有健脾和胃、补中安神、化湿降逆的作用，现代临床常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。中脘穴位于上腹部，肚脐与胸剑联合连线的中点处即是中脘穴。每日用掌心或四肢摩中脘约5-10分钟，可起到治疗和保健的作用。"
2021/07/12收听(44430)
大椎穴位于颈椎，第七颈椎棘突下方的凹陷处，也就是颈椎和胸椎交界的地方。低头的时候可以摸到非常隆... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/24播放(89840)
大椎穴位于颈椎，第七颈椎棘突下方的凹陷处，也就是颈椎和胸椎交界的地方。低头的时候可以摸到非常隆...
2023/05/24播放(89840)
命门穴是常用的临床穴位，位于人体督脉上面，即人的后正中线上。命门是位于人的第二节腰椎棘突下面的... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/17播放(69991)
命门穴是常用的临床穴位，位于人体督脉上面，即人的后正中线上。命门是位于人的第二节腰椎棘突下面的...
2023/05/17播放(69991)
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