抑郁症抽烟可部分缓解，但代价很高，不建议通过抽烟的方式缓解。烟草成分特别复杂，大概有190多种活性成分，部分人确实可以通过吸烟起到部分缓解焦虑、缓解紧张、释放压力的作用。
但这些改善对于抑郁症的全面好转具有微不足道的作用，只可在一个方面、一个领域、一个角度有小部分改善，但是强度不够，不足以让抑郁症全面好转。
但是这个过程却对身体影响较大，即获得小部分改善，却要付出较大的健康代价。现在有非常明确的结论，提示吸烟与心血管、肿瘤有关，其为风险因素，所以不建议冒着身体变糟糕的代价去获得小部分的改善。
推荐进行更系统、更科学的抗抑郁治疗，如心理治疗、体育运动、药物等，而不建议用抽烟的方式。如果既往抽烟，也建议进行调整，因为吸烟的身体器官性损害明确，不应该冒着风险，只为缓解小部分的抑郁表现，这种做法不值得。
