血脂实际上就是血清的脂质,评估血脂指标包括胆固醇、甘油三酯、血清脂蛋白等,血脂稠一般多指上述指标升高。
1、改变生活方式:首先要进行生活方式的改变,如加强体育锻炼、消耗多余的体脂,体重不达标者、适当地要减重,这个不达标是指的是体重过重,改掉不良的生活习惯,如戒烟、戒酒等;
2、饮食方面:提倡清淡的饮食,避免高热量、高脂肪、高胆固醇类的食物,多吃水果、蔬菜等纤维素多的食物,可以减少肠内胆固醇的吸收;
3、药物治疗:通过上述的生活方式干预2-3个月之后,血脂仍然不能够控制在理想的范围内,需要考虑在医生的指导下进行药物治疗,常用的降脂药物有他汀类和贝特类。
最好能根据患者情况,综合以上的方案,这样才能够达到个体化的精准治疗。