武汉大学人民医院
心血管内科
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李子为比较常见的水果，通常高血压、糖尿病的患者可以食用李子。糖尿病的患者在血糖控制好的情况下，可以少量食用，更加安全。如果血糖没有控制好，要尽量少吃含糖量高的食物。
对于糖尿病的患者，如水果类的李子、西瓜等，要控制总量，偶尔吃1-2颗李子，可能没有较大的关系，但要注意监测血糖水平。而单纯高血压的患者吃李子，一般没有影响。但是如果李子服用的量较大，可能会对于胃产生刺激，导致胃酸分泌增加，可能会有一定的影响。
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"高血压的患者是可以吃李子的。高血压患者平日里只要注意低盐、低脂的饮食就可以，其他的饮食禁忌并不是很多，比如新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，主张多吃一些，日常生活中的水果都是可以正常食用的，并不像糖尿病患者有很多在食物方面的禁忌。所以，高血压患者平日里要多放松心情，每日将食盐的摄入总量控制在6克以下。如果高血压造成肾损害或者肾性高血压，更要严格限制食盐的摄入总量，最好可以将食盐的摄入总量控制在3克以下。平日建议患者注意运动，减肥，规律作息，这样才可以更好的控制好血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/27收听(73712)
高血压的患者如果想吃李子，可以吃。高血压的患者在饮食方面，讲究饮食营养成分的均衡，包括蛋白质、... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/18播放(25913)
高血压的患者如果想吃李子，可以吃。高血压的患者在饮食方面，讲究饮食营养成分的均衡，包括蛋白质、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18播放(25913)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者要做到平衡膳食、食物的多样化，才能保证糖尿病患者营养和血糖的稳定。至于水果，因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果富含大量维生素、矿物质及水分，对糖尿病健康很有益处。但其中也含葡萄糖，对糖尿病来说是不利因素。所以吃水果应该在血糖控制达标的情况下，选择低糖含量的水果，少量的进食，而且进食水果一定要选择饭前一小时时或饭后两小时血糖水平低时进食，这样就防止了血糖的波动。至于李子，糖尿病患者可以吃，因为李子含糖量在8%-10%之间，含糖量低的水果，糖尿病患者吃时也要注意量，每天吃李子最好不要超过50克。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/04收听(71986)
"李子这一类的水果，糖尿病的患者是可以使用的。而且李子的升糖指数不高，糖尿病的患者食用后不会引起血糖的明显升高，所以糖尿病的患者在血糖控制平稳的情况下，是可以少量食用李子这一类水果的。而且李子是具有清肝热、生津利尿的功效。而且李子含有比较多的矿物质、维生素，所以糖尿病的患者是可以少量食用李子的。而且李子当中含有比较多的番茄红素，有助于延缓动脉粥样硬化的形成，对于预防糖尿病周围血管的病变有一定的改善作用。所以糖尿病的患者是可以使用李子的，而且使用李子之后也已建议一定要监测血糖，如果血糖有明显升高的情况，则不建议糖尿病的患者再次使用了。"
李鑫│东营市人民医院
2023/11/23收听(98484)
高血压患者可在应季时适量吃李子，李子是日常中较易接触到的水果，有较高营养价值，比如含有丰富的β... 张妮│北京医院 2023/05/18播放(49874)
高血压患者可在应季时适量吃李子，李子是日常中较易接触到的水果，有较高营养价值，比如含有丰富的β...
张妮│北京医院
2023/05/18播放(49874)
糖尿病病人吃李子血糖可能会有所升高。李子是一种水果，其主要成分有水分和很大一部分的碳水化合物，... 韩文霞│山东省立医院 2023/03/30播放(39356)
糖尿病病人吃李子血糖可能会有所升高。李子是一种水果，其主要成分有水分和很大一部分的碳水化合物，...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/30播放(39356)
糖尿病病人可以吃李子，但是不能多吃，由于李子含糖量较高。李子含有多种维生素、微量元素、矿物质等... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/01/28播放(77048)
糖尿病病人可以吃李子，但是不能多吃，由于李子含糖量较高。李子含有多种维生素、微量元素、矿物质等...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/01/28播放(77048)
糖尿病病人可以吃李子，李子作为一种水果，含糖量不是太高，通常在10%左右，且李子需要限制食用量... 张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院 2023/06/14播放(61872)
糖尿病病人可以吃李子，李子作为一种水果，含糖量不是太高，通常在10%左右，且李子需要限制食用量...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/14播放(61872)
糖尿病患者可以吃李子，李子属于含糖量偏低的水果，糖尿病患者适当的吃李子对血糖的影响不大，对身体健康也比较有利。糖尿病患者不论吃低糖的水果，还是高糖的水果，一定要在血糖控制好的基础上才可以吃。而且应该是在上午两餐中间以及下午两餐中间吃水果，比如李子，糖尿病患者上午吃一个、下午吃一个比较合适。但是李子不能吃太多，一方面会对血糖有影响，另一方面李子属于寒性水果，吃太多以后对身体有损害。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/10收听(45632)
"糖尿病患者是可以吃李子的，李子的含糖量不高，大约在8%-12%之间，属于低含糖量水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过20%以上的称为高含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议食用水果，血糖控制在相对正常情况时可以吃低含糖量、中含糖量的水果，不建议使用高含糖量的水果，主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜。吃水果的时间是在两餐之间，不要随餐吃。吃的量如下，李子吃一个，小苹果、小梨吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃李子和吃水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/05收听(61784)
高血压、糖尿病的病人可以吃粽子，粽子大多数都是糯米做的，而糯米具有一定健胃消食的作用。...
高血压、糖尿病的病人可以吃粽子，粽子大多数都是糯米做的，而糯米具有一定健胃消食的作用。
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/14播放(35628)
高血压、糖尿病的患者可以吃海参。海... 张妮│北京医院 2023/05/04播放(30082)
高血压、糖尿病的患者可以吃海参。海...
2023/05/04播放(30082)
"移植后可以吃李子，适量的吃李子对身体有一定好处，李子味酸可以促进胃肠蠕动、增加食欲，有助于消化、吸收，李子中含有氨基酸，有消肿的作用。吃李子对孕妇的皮肤有一定好处，可以预防长斑、皮肤干燥，李子中含有维生素，注意吃李子最好吃熟透的，青李子中含有果酸容易刺激胃肠引起腹痛、腹泻的症状，如果腹泻严重容易引起流产的症状。做完胚胎移植后注意休息，不能吃凉的食物，也不能吃桂圆、山楂等容易引起流产，最好定期抽血化验检查血HCG及孕酮，可以确定胎儿发育情况，建议多吃新鲜的蔬菜、水果以及含蛋白高的食物，可以促进胎儿发育。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08收听(61744)
"女性在怀孕期间可以吃李子，李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。但是女性要注意，尽量吃熟透的李子，不要吃青李子，因为青李子多数会对肠胃产生刺激，导致胃酸、胃痛，而且都要适量，不要过度使用。除了李子，其他对身体有益的水果和蔬菜也都应该多吃，平时还要多喝温开水，促进肠胃蠕动。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/06收听(99366)
"女性月经期可偶尔、少量吃李子，但不要大量进食。李子中含有较丰富的维生素B12，维生素B12具有促进叶酸吸收、利用，促进血红蛋白合成的作用，对预防和缓解因维生素B12缺乏引起的贫血症状有较好的作用，女性在月经期时因慢性失血容易出现贫血症状，适当进食李子对预防贫血有一定的食疗效果。李子还有比较好的美容作用，月经期适量吃李子，还能使女性面部皮肤变得娇嫩、细腻。李子中含有比较丰富的微量元素，如钾、锌、磷及钙质，同时也含有一定碳水化合物，如脂肪、蛋白质等营养缓解月经期身体疲劳症状，其中丰富的膳食纤维素，可以促进肠管蠕动缓解便秘。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/25收听(93894)
"痛风患者可以吃李子。李子是一种低嘌呤食物，它不会引起痛风患者体内尿酸水平波动，不会诱发痛风关节炎急性发作。虽然李子是酸味的水果，但是它和尿酸的生成并没有什么关系，而且很多酸性水果经过体内一系列代谢过程，会产生碱性物质，反而有利于尿酸从体内排出。痛风患者可以食用大多数的新鲜水果，主要不能食用高嘌呤食物，常见的包括动物内脏以及肉汤、火锅，还有带贝壳类的海产品。对于常见的肉类以及淡水鱼，还有银耳等食物，痛风患者需要限制性食用。痛风患者平时还需要多饮水，促进尿酸从体内排出。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/10/20收听(22962)
"来月经也可以吃李子，并不会影响孕妇的身体健康，而且李子含有丰富的维生素，能够补充孕妇体内所需的营养物质。但无论是李子还是其他食物，在使用过程中一定要定量，不要盲目的大量服用，否则会起到相反的作用，影响孕妇的身体健康。女性怀孕之后不仅要注意饮食的合理搭配，也应该注意饮食方面的选择，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素，适当多吃一些豆制品和牛奶等补充体内所需的蛋白质，这样有利于身体健康。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2023/03/15收听(15546)
"高血压、糖尿病的患者是可以吃灵芝的，灵芝是一种菌类，也是一种中药，在我国已经使用两千多年了。它主要的作用是可以滋补强壮、扶正固本、延年益寿，是一个名贵的中药，又称之为灵芝仙草。糖尿病、高血压的患者食用灵芝应该在中医医师的指导下，经过望、闻、问、切，具体使用多少由医师给予指导。不要自己随便应用这些补药，以及中药的成分，以免对机体造成不必要的损害。在使用的过程中不可以用糖水泡制，也不可以用蜂蜜进行泡制，具体使用方法要听从医生的指导。"
2023/04/10收听(39304)
"孕妇可以吃李子，但是不能多吃，吃多了容易伤脾胃，吃李子可以促进食欲、促进胃肠蠕动、促进消化，还可以预防孕期便秘等。另外李子中含有大量维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。孕妇平时注意任何食物都不能过量使用，适量吃可以对孕妇和宝宝有好处，但是过量会引起副作用。所以孕期需要多方面饮食，可以吃水果，还可以吃坚果、喝牛奶，这样既可以预防蛋白质缺乏，还可以补充微量元素，可以预防孕期营养缺乏，有助于宝宝发育，孕期最好不要暴饮暴食。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/24收听(27964)
"患者喉咙疼痛可以吃李子，李子它具有止咳祛痰、清肝利水的作用，还有健胃消食，对于患者的疾病恢复有一定的帮助作用。同时患者还可以多吃西瓜、雪梨、葡萄、苹果等，这些食物都具有润喉的作用，还能够补充机体所需要的维生素，对于患者喉咙疼痛也有很好的帮助作用。喉咙疼痛常常说明患者咽喉部的黏膜有炎症。所以在治疗方面应该用药物进行消炎，临床上常用的是鱼腥草颗粒、蒲地蓝消炎口服液、甘桔冰梅片，开喉剑喷雾剂等，患者可以有选择性的应用以上的这些药物在临床上都有很好的疗效。正常积极治疗一周左右，患者的病情应该会有明显的好转。"
刘滢│北部战区总医院
2023/07/13收听(36014)
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武汉大学人民医院 周恒
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中日医院 范书英
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河南省胸科医院 李莉
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