腰椎突出怎样治

2023-01-18 19:15播放 :

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腰椎间盘突出症的常见治疗方式如下:
1、改变工作、生活状态:最好的治疗方式是改变长期伏案工作引发的危险因素,因为将危险因素降到最低,才有可能从根本上解除腰椎间盘突出症的病变基础;

2、药物治疗:如非甾体抗炎药西乐葆,抗水肿用药迈之灵,中成药如活血祛瘀的脉络舒通丸等;

3、理疗:如腰围保护,因为腰椎间盘突出症是由于围绕着脊柱旁的腰肌长期发生的损伤,从而失去维稳作用,因此在有外部支具的情况下可以合理、有效恢复患者腰椎或保护腰肌;

4、手术治疗:部分患者即使使用腰围或者给予药物治疗,但依然无法解决腰间盘突出长期受压,需要采取手术治疗,是脊柱外科针对普通腰椎间盘突出症患者采取的综合治疗方式之一。

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怎样治失眠

"失眠的治疗方案包括以下几个方面:第一、养成良好的睡眠习惯,失眠者应该生活有规律,改变影响睡眠的不良行为,睡前不饮酒,不喝浓茶,不喝咖啡,不做容易引起心身兴奋的脑力活动,不看刺激、恐怖的视频和影片,不听动感的音乐;主动调节自己的情绪,创造良好的入睡环境;定时作息时间,避免长时间的熬夜;下午或者傍晚做中等量的运动。第二、药物治疗,药物是治疗失眠的常用手段。在使用安眠类药物之前,要进行细致的临床检查和实验室检查,查明病因和失眠的原因,再考虑如何选用安眠药,但是长时间使用安眠药对人体不利。也可以辨证的应用中药汤剂、中成药口服,也可以取得一定的疗效。第三、心理治疗,这是治疗失眠的重要方法之一。保持愉快而健康的情绪,注意睡眠、心理卫生,开导患者摆脱不良的自我暗示的束缚,并鼓励患者采取自我放松的训练,向患者解释做梦是正常的生理活动。第四、适当应用安慰剂,安慰剂实际上是一种暗示疗法,对某些失眠患者有良好的效果。第五、其他疗法,如放松训练、行为疗法和气功,睡前用温开水或者中药泡脚,按摩能够促进睡眠的穴位,训练吐气、纳气等等,这些方法都能够不同程度的帮助失眠者恢复正常的睡眠。"

语音时长02:07''

梁发俊安徽中医药大学第二附属医院

2023/04/09收听(50150)

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