在坐位睡觉的时候，颈部的姿势通常不好，一般头会偏向一侧，时间长了以后，醒来可能会出现局部肌肉酸痛、肩膀的酸痛等症状，此时则会影响到颈椎局部肌肉，会对颈椎病造成一定影响。若短时间坐位睡觉，通常影响不大。
如果长时间或经常出现坐位睡觉的情况，可能导致局部肌肉出现水肿纤维化，若长时间坐车，则建议购买颈部软枕，适当垫一垫，使颈部姿势正常，有条件的情况下尽量避免长时间坐位睡觉。通常即使长时间坐位睡觉，也不会严重到明显影响颈部神经出现手麻、脚麻，若出现此类症状，则说明之前颈椎局部本身存在退变，而长时间坐位睡觉只是一个诱发加重因素，若仅存在局部肌肉疼痛，保守治疗即可，但若出现手麻、脚麻，建议尽快前往医院就诊。
