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眼睛轻微近视怎么办才能恢复
2023-05-10 10:04:49播放:-
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眼睛轻微近视怎么办才能恢复
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视频内容
眼睛轻微近视后能做的最快捷、最方便的方式就是释放眼睛 ,给眼睛减负,把眼睛从大量的近距离负荷中解脱出来,从书桌旁、室内走到室外去,到户外活动,去接受阳光、参加运动,把视线拉远,锻炼看远的视力,尽可能放松眼睛,让眼睛不要在近距离用眼中过度受损。
这种近距离用眼负荷增加造成轻微近视,完全可以通过上述行为方式的改变来进行恢复。