刚吃完饭血压会高吗

2023-05-18 09:36播放 :

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刚吃完饭,血压是有可能会升高的。刚吃完饭会引起人体交感神经兴奋,从而心率轻度升快、血压升高。

另外,进餐后胃肠道需要血容量增加,身体其他部位有效血容量减少,这样身体会代偿性的,也就是反馈调节机制,也会引起心率的增快,从而导致血压升高。

一般这种血压升高是比较轻度的,水平也不会太高,经过休息很快血压就能够缓解降到正常的水平,所以在进餐之后不适于马上测量血压。

通常测血压应该安排在进餐之前空腹状态下,或者是饭后1-2个小时,再进行血压的测量,这样得到能够代表血压真实水平的测量值。

所以另外进餐的时候,也不建议过量饱餐,过量饱餐、进食较多的食物,会加重胃肠负担。同时也有可能会增加体重,造成和影响血压更多的危害。

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