腰椎术后3个月腰部还痛是否正常，要根据情况而定。若为侵入疼痛，可能是康复锻炼不正确，或者缺乏康复锻炼的情况下，产生此种隐痛。此种情况下大致还属于正常情况，通常复查X光片，最终根钉位置正常，症状又得到明显缓解，仅残存些许腰部不适，比如酸胀，或者活动量大的情况下，腰部有些许疲劳、发困。随着时间推移，进行合理的康复锻炼，此种腰痛便会逐渐缓解。
但如果3个月左右，腰部疼痛较重，甚至伴有翻身困难、下床困难，此种情况是否正常，便需要进一步检查。建议尽量与主刀医生进行沟通，复查X光片，观察是否可能出现椎弓根钉脱落，或钉棒系统松动等，造成腰部疼痛，又或者局部有感染、有炎症等一系列问题。因此，需要仔细辨别症状，结合体格检查、影像学复查，综合判断是否正常。
