哈尔滨市第一医院
急诊科
手机浏览
酒后不建议运动，因为运动可能造成以下危害：
1、损伤心血管系统：酒后运动会增加心血管负担，酒精对心血管有一定刺激，会引起血管内皮细胞剧烈收缩，导致血管过度扩张，患者心脏功能会受损。既往有心源性疾病的患者，如冠心病、不稳定型心绞痛等，不可以大量饮酒，也不可在酒后运动，避免加重心脏损害。因为在运动时需要的耗氧量增多，耗氧量增多后会造成心脏负荷增大，直接损伤的是心血管系统；
2、损伤脑血管系统：患者可能出现脑梗死、脑出血等临床情况；
3、血糖波动：大量饮酒后剧烈运动，导致血糖低下，出现低血糖反应。
分享:
喝酒后运动的危害较多，不仅仅是因为酒后反应迟缓容易发生危险，而且还有可能导致大脑功能受损、发生脱水现象、增加心脏压力、影响消化功能等。1、大脑功能受损：人在喝酒...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13阅读(2365)
通常情况下，不建议酒后运动。酒后运动可能增强 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/12/25播放(58268)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/25播放(58268)
酒后同房主要有以下几方面危害，1、影响性生活质量： 景治安│郑州市第一人民医院 2023/03/13播放(32501)
酒后同房主要有以下几方面危害，
1、影响性生活质量： 景治安│郑州市第一人民医院 2023/03/13播放(32501)
景治安│郑州市第一人民医院
2023/03/13播放(32501)
酒后喝牛奶应该没有什么危害。喝了酒以后，酒精会对胃黏膜造成一些直接损伤，会导致胃黏膜充血、水肿... 张昊│河南省人民医院 2023/10/20播放(43723)
酒后喝牛奶应该没有什么危害。喝了酒以后，酒精会对胃黏膜造成一些直接损伤，会导致胃黏膜充血、水肿...
张昊│河南省人民医院
2023/10/20播放(43723)
"酒后同房会有以下危害：第一、由于喝酒机体容易处于兴奋的状态，所以这个时候同房会诱发心脏病突然发生，甚至在临床上可能会导致猝死。第二、酒后可能会引起性功能障碍，所以在临床上建议不要在酒后同房。第三、在酒后由于大脑意识不是十分清楚，同房的动作不一定协调，所以对生殖器官可能会造成一定的伤害，在临床上有可能会导致外阴阴道裂伤情况的发生，建议在醉酒状态下或者在酒后不要同房。第四、酒后同房如果刚好赶上排卵期，对精子、卵子的质量都会造成影响，可能会危及到下一代的健康。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/13收听(21982)
酒后如果血压降低，这种患者往往会表现为感到不适，有时会出现头晕、黑蒙，可能对心率也会有影响。如... 杜海萍│山西白求恩医院 2023/12/26播放(88376)
酒后如果血压降低，这种患者往往会表现为感到不适，有时会出现头晕、黑蒙，可能对心率也会有影响。如...
杜海萍│山西白求恩医院
2023/12/26播放(88376)
酒后洗澡的危害有如下四点：第一、饮酒后毛细血管迅速扩张周围血容量降低，循环血容量不足，有效心血管灌注压降低，而导致易发急性心血管疾病，如急性心肌梗死、急性心绞痛、急性冠状动脉综合征都属于饮酒后洗澡的一大危害。第二、饮酒后洗澡会造成低血糖反应，当然饮酒过后糖原迅速输出而引起糖原生成过快，消耗过多会使大脑细胞突发低血糖而导致低血糖昏迷，因此酒后不宜洗澡，洗澡时血管加速扩张后会诱导低血糖发作加重。第三、酒后洗澡的危害是会加重大脑细胞缺血、乏氧。洗澡时由于澡堂温度过高，空间窄小、密闭，容易发生大脑乏氧的症状。而饮酒过后，脑部毛细血管扩张明显，氧合不足易加重脑血管乏氧。第四、酒后洗澡易导致低血压反应，因饮酒过后大动脉强烈扩张后血压下降过快，此时洗澡时体温升高，速度过猛，易导致低血压而引发昏迷。
2023/12/26收听(58764)
酒后腹泻可以导致脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒、低血糖昏迷等。如果是长期腹泻，还可导致营养不良... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/03/21播放(91378)
酒后腹泻可以导致脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒、低血糖昏迷等。如果是长期腹泻，还可导致营养不良...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/21播放(91378)
"很多人反应饮酒之后血压低，其实这是一种现象，但并不是所有人喝完酒之后血压都会降低的。酒后血压低考虑是由于饮酒以后有扩血管的作用，甚至对体内的部分激素的代谢产生异常，造成血管的扩张，同时还可能会抑制心肌收缩的功能，导致血压降低。表现对酒精过敏的人会出现酒后的低血压，当出现酒后低血压的时候一定要注意休息，避免劳累，最好是卧床静止状态下，避免进行剧烈的活动，如果一直存在酒后低血压的状态，出现了头晕、胸闷等严重的症状之后要及时去医院治疗。"
任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/07收听(45340)
临床上在饮酒之后不建议运动，特别是大量饮酒之后更不建议运动。因为饮酒之后，本身酒精能够作用于中枢神经系统，引起交感神经兴奋，患者心率增快、血压增高。如果在运动之后无疑会进一步加重机体的负荷，包括进一步刺激交感神经兴奋，引起患者心率更快，造成外周的组织乏氧等相应的症状。严重者有可能会诱发心脑血管疾病的出现，特别是患者既往如果有动脉硬化高危因素，有基础的心脑血管疾病更容易诱发，如患者有高血压、糖尿病、高血脂，年纪比较大。如果饮酒之后运动有可能会造成心脑血管疾病的发作，甚至造成患者出现猝死，临床是不推荐的。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/24收听(34124)
"运动过量的直接危害是运动系统的损伤，比如四肢的肌肉拉伤、腹肌拉伤、韧带拉伤，下肢负重部位的膝关节软骨磨损、半月板磨损、韧带撕裂、肌肉疲劳损伤等；还有些间接的比如脏器劳损，像心脏供血不够容易引起心力衰竭，甚至诱发心肌炎的发作，有的心功能不全病人甚至会出现心源性休克。过度的运动出汗而补水不够会引起虚脱、休克，如果每次长时间运动，而且长期的过度运动营养又跟不上，会出现严重的营养不良、日渐消瘦，甚至抵抗力下降诱发免疫系统疾病。所以一定要根据自己的体质适度运动，运动后补充足够的营养并充分休息，才是合理、科学的运动，保证健康的体魄。"
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/10/29收听(13984)
人如果运动量过大、过度运动的话，首先会损害的就是骨骼、肌肉、关节、筋膜，很容易出现这些器官组织的劳损甚至出现应力性骨折等情况。例如平时运动量不大的人突然进行大量的运动，甚至跑马拉松的话是很容易出现这肌肉筋膜的劳损，甚至出现骨折的情况。此外，运动量过大、过度运动还有可能会增加心脏的负担，导致出现心肌缺血、心肌损伤的情况。而过度运动后体内肌肉中的乳酸会大量的堆积增加肾脏排泄的负担，严重的甚至会导致出现急性肾功能损伤、肾功能衰竭的情况。
聂志扬│北京医院
2023/02/16收听(24634)
如果长期不运动肌肉会慢慢萎缩，增加皮下脂肪含量，对心肺功能会有较大影响。 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/12/23播放(71270)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/23播放(71270)
"晚上运动不很恰当，从以下几个方面来讲：1、从中医来讲，人体在白天是阳气旺盛、阴气蛰伏的状态，到了傍晚，阳气就会慢慢处于蛰伏，阴气会慢慢的上升，人体经络里面的经气也会游走进三阴经，整个人体处于安静的状态，才是顺应人体的正常的生理功能，这个时候要是进行运动的话，就是违反人体生理功能的原则，一旦违反原则，对身体不是很好。2、从西医角度来讲，晚上的时候激素水平处于下降，肾上腺素分泌也要减少，要是运动下来，刺激激素分泌，神经兴奋，也不利于人体入睡。3、从社会角度来讲，男同志还能强一些，女同志在晚上出去跑步，对于个人的安全也不利。所以综上所述，认为晚上运动还是有很大的危害。"
张亮│辽宁省人民医院
2023/07/12收听(64354)
喝酒后不可运动和跑步。易出现酒精性副损伤，导致运动和跑步过程中出现一定的运动性损伤，还可造成酒... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/06/30播放(56978)
喝酒后不可运动和跑步。易出现酒精性副损伤，导致运动和跑步过程中出现一定的运动性损伤，还可造成酒...
2023/06/30播放(56978)
"酒后泡脚的危害包括以下几方面：第一、泡脚时水温过高，会造成足部和小腿的血管扩张，因而造成血液淤滞在下肢，从而造成全身血液重新分布，而血液集中在下肢，胃肠及内脏血流减少，这样会导致胃肠道功能受损，同时严重的会导致胃溃疡以及胃炎的发生；第二、当血液重新分布，从而造成了心脏和脑血管的血液减少，这样估计会加重醉酒状态，同时会造成供颅内血液减少，而出现浅嗜睡，甚至有的会造成昏迷而摔倒，产生了其他摔倒以后的并发症。喝酒后过1-2个小时是可以泡脚的，因为此时水温相对较高可以加速血液流动，从而促进酒精的排泄。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/28收听(26248)
"酒后服安眠药会造成严重的后果，喝酒，特别是醉酒以后再服安眠药，或者服安眠药再喝酒，会造成过度抑制的现象。因为大量喝酒会造成大脑的抑制，安眠药本身就具有去除焦虑、安眠和放松肌肉的作用，两种抑制的药物共同作用下，特别是老年人，容易造成呼吸抑制而死亡。还有醉酒以后半夜可能会发生呕吐，呕吐物出来以后因为服了安眠药以后肌肉松弛，容易导致误吸到肺里，造成吸入性肺炎，严重的会造成窒息。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/18收听(12860)
长期不运动对机体的损害比较大，主要分为以... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/08播放(37753)
长期不运动对机体的损害比较大，主要分为以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/08播放(37753)
"经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等。如果腹压突然增大，不仅容易出现出血量的改变，而且还会引起妇科感染。经期时剧烈运动，还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位症引起痛经，甚至可能会造成不孕。女性在月经期间也是不要进行一些剧烈运动，可以进行一些轻柔，舒缓的运动，如瑜伽或者是太极拳等。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/20收听(30506)
"饮酒后洗澡可能导致人体的血压下降，因为酒精对于血管有舒张作用，可能导致血压下降。而洗澡的时候人的毛孔舒张，血管也会进一步扩张，所以容易出现血压下降而引起头晕、头痛症状。另外饮酒后洗澡还有可能着凉，如果饮酒后人醉酒症状比较明显，而且又在密闭环境中洗澡时间长，可能出现缺氧的表现，甚至引起晕厥。饮酒后洗澡时不可以在浴缸里泡澡，一旦醉酒昏睡后在浴缸里很容易出现溺水的情况，严重甚至会危及生命。所以饮酒后，特别是醉酒后最好不要立刻洗澡，要等酒醒后再洗澡。"
2023/10/30收听(50752)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
