婴儿睡眠时间长，如果在正常范围内，则认为对于身体的生长发育以及缓解疲劳比较有好处。但是并非睡眠时间无限延长一定只有好处，需要观察婴儿在清醒状态下的饮食、精神状态以及玩耍程度，具体如下：
1、如果睡眠时间较长，但是在清醒时吸吮有力、精神状态良好，玩耍时会有神经反射，与正常同龄儿无明显差别，则睡眠时间比同龄儿延长只有好处。因为睡眠时间长可以使婴儿的胃肠道充分休息，同时睡眠过程中生长激素分泌量会适当增加，对于促进身高、体重增长也有益处；
2、如果睡眠时间明显延长，但在清醒时吸吮量下降，精神状态差或者精神萎靡等，应注意睡眠时间延长可能并非正常生理现象，而是存在某些特殊疾病。此时需要及时到医院就诊，以明确病因，并给予针对性治疗。
