与抑郁症相处的禁忌

2023-08-23 11:50播放 :

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部分人会认为抑郁症是意志不坚强或脆弱的表现,认为患者不应该这样,但实际上恰恰违反与抑郁症患者共处的基本原则。较多人经常出现此种问题,即以应该不应该去评价一个人,而不是先认可患者的体验。因为抑郁症患者多时较痛苦,需更多理解、支持,而不是天天被指责。

其他人也不应该将自己的想法强加于患者,认为采取哪种方法就能缓解抑郁,如出去运动。理论上运动有好处,但是如果患者自己无兴趣、无精力,运动一段时间就很累,此时患者运动时会痛苦,通常在陪伴患者时应理解他,想办法与其共同战胜痛苦。

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