疱疹性咽峡炎是传染性较强的疾病，可以通过呼吸道的飞沫传播，也可以通过粪口传播，尤其容易传播到1-7岁的儿童。在发病到疾病消退的整个病程内，疱疹性咽峡炎都可以有传染性，一般病程在7-10天。在这个期间要做好防护，避免随便吐痰，要做好手卫生，避免通过口腔传播咽峡炎。

如果患上疱疹性咽峡炎，感染的病原体主要是EB病毒，针对病毒目前没有特效药物，主要还是通过机体免疫力实现疾病的治愈。在这期间就要做好休息，适当的、充足的睡眠可以给机体免疫力得到恢复的时机。同时也可以通过饮食调节，多摄入高蛋白、高维生素的食物，对机体的营养是一个保障，有了充足的营养，机体免疫的恢复也会大大增强。

此外还可以对症处理，如果出现发热、咽喉疼痛、咳嗽症状，可以使用一些感冒药或者退热药物，也可以口腔含化消肿、止痛药，从而减轻疾病带来的不适感。一般病程在1周左右都可以实现转归，如果病程超过1周还不好，建议到医院就医，寻求医生的帮助。