首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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一般市面上正规厂家生产，且符合食品药品监督局规定的牛奶，孩子都可以选择饮用。牛奶一般适合1岁以上正常进食的孩子饮用，1岁以下的孩子建议母乳喂养或配方奶喂养。一般孩子断母乳后，进食能力会明显增强，且萌出的乳牙越来越多，可逐渐向成人的饮食习惯过渡，选择食用较软的米饭、面条，甚至碎菜等，饮用正规的牛奶。
牛奶含有较丰富的蛋白质，而孩子的生长发育，包括身高增长、体重增长、器官成熟等，都需要蛋白质参与。同时牛奶中含有的蛋白质属于动物性蛋白，是优质蛋白，所以孩子断母乳后，可以长期饮用纯牛奶。此外，牛奶中含有丰富的钙，所以孩子在生长发育过程中，只要每天保证500ml奶的摄入量，即能够满足孩子对钙的需要，此时只需补充充足的维生素D，无需单独补充钙片。
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适合儿童喝的纯牛奶是生鲜牛奶，目前市面上的纯牛奶包括巴氏消毒牛奶、常温牛奶、生鲜牛奶。由于生鲜... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/14播放(54300)
适合儿童喝的纯牛奶是生鲜牛奶，目前市面上的纯牛奶包括巴氏消毒牛奶、常温牛奶、生鲜牛奶。由于生鲜...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/14播放(54300)
在孕期的时候，多喝牛奶对孕妇非常有好处，因为牛奶当中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质，所以更利于吸收，有利于胎儿的生长发育。如果在孕期喝牛奶，最好选择纯牛奶，因为纯牛奶当中添加剂会相对少一些，更有利于健康，有利于牛奶的吸收。建议孕妇在喝奶的时候要加热，加热以后可以避免胃肠道的刺激，所以对于孕妇本身会有更好的吸收。另外，如果对牛奶本身过敏，不建议再喝牛奶，可以用其他的方式来补充蛋白质，可以吃肉、鸡蛋、豆类、鱼类食品，都是可以补充蛋白质。另外，孕期多晒太阳，还有利于蛋白质的吸收。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/16收听(24446)
三岁宝宝适合什么样的纯牛奶要根据个体情况来决定，目前市面上纯牛奶品种较多，只要厂家正规、大品牌... 肖娟│北京协和医院 2023/10/06播放(58196)
三岁宝宝适合什么样的纯牛奶要根据个体情况来决定，目前市面上纯牛奶品种较多，只要厂家正规、大品牌...
肖娟│北京协和医院
2023/10/06播放(58196)
"血糖高时每天喝纯牛奶是否合适，要根据糖尿病患者的情况进行具体分析，不能一概而论。糖尿病血糖高，每天适合喝纯牛奶，牛奶含有丰富的优质蛋白，有利于蛋白的补充，另外有丰富的钙质，也有益于骨骼的健康。但是糖尿病患者多伴有血脂的异常，除了降糖治疗以外，会进行血脂的调整，如果选择的是全脂奶，含有的脂肪比较多，不利于血脂的控制，建议选择低脂奶，低脂奶摄入的脂肪相对少，对于血脂的控制更加有利。糖尿病肾病的患者存在肾脏的损伤，肾功能的减退，蛋白的摄入要求避免过量，避免加重肾的负担。肉类应该是红肉、白肉或者是鸡蛋提供蛋白质的摄入，不仅是牛奶，其他蛋白质丰富的饮食应该交替使用，营养更加均衡有益于健康，也是生活质量高的表现。糖尿病患者在饮食控制上应该多选择健康食品，但即使是健康食品也应该适度、适量，蛋白质丰富的饮食应交替食用，保证营养均衡，糖尿病患者血糖高可以每天适量喝低脂牛奶。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/24收听(20340)
"小孩喝纯牛奶不好，牛奶虽然蛋白质含量高，但是以酪蛋白为主，不容易被消化吸收，并且牛奶中所含的矿物质含量较高，缓冲力较大，容易使胃酸下降，不利于消化，同时还可以加重肾脏负担，对于肾脏较差的宝宝容易加重肾脏的负担。在没有母乳的情况下可以选择喝对应年龄段的配方奶粉，因为配方奶粉将牛奶的蛋白质和矿物质经过加工，降低到接近母乳，从而可以减轻肾脏的排泄功能，所以当没有母乳时主张给孩子喝配方奶粉。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/05/22收听(91416)
孩子一岁后可每日饮用适量纯牛奶，补充机体需要的蛋白质和钙，但是小月龄孩子不建...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/22播放(51558)
"六岁的宝宝消化功能已经发育比较完善了，喝的纯牛奶的品种是比较多的，建议喝大规模生产厂家的纯牛奶比较好，像三元、蒙牛、伊利等大规模厂家生产的纯牛奶，质量有保证，因此建议选择厂家生产的纯牛奶喝比较好。另外，最好选择新鲜的牛奶喝比较好，新鲜牛奶含的营养物质比较丰富，新鲜牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以满足宝宝生长发育的需求。还有些情况，如果孩子喝了纯牛奶容易上火的情况，可以选择喝酸牛奶，比如某些孩子的体质比较容易出现上火，容易出现大便干燥的情况下可以选择喝酸牛奶，酸牛奶可以有效的促进肠道蠕动，缓解大便干燥情况的发生，因此可以适当喝酸牛奶。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/19收听(57114)
"低脂纯牛奶或者是脱脂纯牛奶比较适合糖尿病病人，尤其对于脂肪乳含量比较高的一些奶粉，一般不建议饮用，因为脂肪乳可以增高血糖。对于脱脂纯牛奶，是把脂肪乳脱去，既使血糖不至于升高，也不会破坏牛奶的营养成分，可以使机体更好地吸收牛奶中的营养成分及钙质。现在对于膳食纤维比较多的纯牛奶也比较适合于糖尿病的病人，膳食纤维作为第七大类营养素，已经广泛存在于生活当中，膳食纤维可以较好地控制病人的血糖，延迟胃的排空，对于糖尿病病人尤为适用。纯牛奶也讲究喝的时间，一般是两餐间或者是睡前一个小时，这样喝既有可能使血糖不至于升高，又不至于血糖保持平稳，有利于机体更好地吸收钙质，预防糖尿病人的骨质疏松。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/06/12收听(75488)
"正常情况下，剖宫产后1-2天，胃肠功能恢基本恢复，就会排气，提示胃肠功能基本恢复，可以适当喝纯牛奶。剖腹产后，产后喝纯牛奶要适量，而且要加热以后饮用。剖宫产后由于麻醉手术创伤的胃肠功能的恢复，通常需要1-2天的时间。肠道恢复正常的蠕动功能以后就可以正常进食，当然也可以进食牛奶。如果没有排气，胃肠功能没有恢复，牛奶本身不容易消化，而且能够产气并加重腹胀痛的症状，所以一般建议胃肠道功能基本恢复正常以后，才可以喝温热的纯牛奶。产妇产后饮食起居上要合理，保持身体清洁，经常用温水清洗会阴部。居室应清洁通风，注意休息，适当活动及做产后康复锻炼，避免辛辣刺激性饮食。"
王少为│北京医院
2023/06/07收听(41298)
饮用纯牛奶可以长高，但是纯牛奶并不是影响身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多，具体如... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/11/06播放(68502)
饮用纯牛奶可以长高，但是纯牛奶并不是影响身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多，具体如...
2023/11/06播放(68502)
"小孩喝纯牛奶一般是在一岁以上，建议三岁以上。所以，小孩支气管肺炎如果是在年龄段是可以喝纯牛奶的。但是，宝宝得肺炎的时候消化功能比较差，容易伴有恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。牛奶属于高蛋白的食物，孩子可以少量适量喝，不能喝的太多。宝宝支气管肺炎的时候，饮食尽量以稀粥、烂面为主，以及好消化，如大米粥、烂面条、疙瘩汤等淀粉类食物，比蛋白类的食物好消化、吸收。孩子肺炎也需要适当补充蛋白类的食物，喝牛奶是可以的。另外，可以吃少量的猪瘦肉等，能够补充优质蛋白，能够补充孩子的消耗。孩子肺炎的时候要多吃水果、蔬菜，有利于维生素以及微量元素的补充。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/25收听(91676)
"对一周岁的宝宝在理论上可以喝纯牛奶，当然孩子具体能不能喝，具体到每一个孩子有个体差异，要根据孩子情况来决定。目前在国外，一般推荐一岁以上的孩子就可以去接触纯牛奶，不是必须喝奶粉。每个孩子因为耐受度不一样，有些孩子接触纯牛奶之后，可能会因为消化道发育还不够健全，可能接触了纯牛奶之后出现消化道不适应。有些孩子会出现明显的腹泻、呕吐，甚至是便血等等表现，这种情况下就不要再继续喝纯牛奶，需要根据情况，提供合适的奶品。如果没有异常表现，比如喝了纯牛奶之后孩子接受度很好，没有拒奶的表现。同时，也没有出现上述提到的皮疹、呕吐、腹泻、便血等等，说明孩子能够耐受纯牛奶，可以正常喝纯牛奶。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/27收听(42636)
"纯牛奶对孩子的身高增长有一定好处，但是并不会单纯因为喝纯牛奶就有突飞猛进的增长，孩子身高增长受多种因素影响，具体如下：第一、营养状况，如果有充足、均衡的营养摄入，对孩子身高增长非常有利，当然其中优质蛋白的摄入十分重要。所以无论是喝纯牛奶，还是喝奶粉等等，有蛋白质的摄入对长高确实有很大好处。第二、孩子身高和睡眠、运动等等都有很大的关系，如果睡眠不足、睡眠减少、缺乏运动等，对孩子都不利于长高。所以小孩子喝纯牛奶理论上来讲有助于身高增长，或者有一定的促进作用，但是不单纯看这个因素，孩子身高还需要和其他的各种因素相结合来看。"
2023/08/10收听(39160)
一岁的小孩是不能喝纯牛奶的，因为一岁宝宝的胃肠功能还发育很不健全，消化功能还很不完善，喝了纯牛奶容易造成宝宝消化吸收不好，容易造成孩子腹泻、腹胀的情况发生。另外，不同年龄阶段都有不同阶段的奶粉，一般的0-6月的宝宝有一段奶粉，6个月至1岁的宝宝有二段奶粉，1-3岁的宝宝有三段奶粉，所以不同阶段的奶粉适合不同适龄的宝宝。建议一岁的宝宝可以吃三段奶粉，三段的奶粉可以满足一岁宝宝营养发热需求，而且三段的奶粉适合宝宝胃肠功能的吸收。一岁的宝宝可以喝三段奶粉，三段奶粉可以满足宝宝营养发育的需求，所以建议一岁的孩子是不能喝牛奶的，要喝三段奶粉。
2023/06/21收听(51112)
一般儿童脾胃不好能够饮用纯牛奶，但是饮用量不易过多，因为儿童发生脾胃不好以后，往往会引起吃饭胃口比较差，消化能力减弱，甚至会有腹痛、腹胀及腹泻等症状。虽然纯牛奶中含有丰富的钙及蛋白质，对于身体发育具有帮助，适当的喝纯牛奶，对于儿童脾胃不好的症状影响不大。如果饮用量过多，毕竟牛奶中的蛋白质不太容易消化，往往会引起脾胃不好功能的加重。因此，儿童脾胃功能不好时，可以适当饮用少量的牛奶。
司振阳│南京市中医院
2023/10/20收听(46524)
蜂蜜通常适合1岁以上小孩喝，但1岁以内小孩不适合喝蜂蜜。不适合的常见原因如下：1... 张清友│北京大学第一医院 2023/03/14播放(69794)
蜂蜜通常适合1岁以上小孩喝，但1岁以内小孩不适合喝蜂蜜。不适合的常见原因如下：
1...
张清友│北京大学第一医院
2023/03/14播放(69794)
纯牛奶一般建议于睡前1小时或早餐后1小时左右饮用最好。此时饮用纯牛奶更有利于身体对于营养物质的吸收利用，并避免不良症状反应的发生。纯牛奶是一种富含蛋白质、...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/10阅读(3310)
喝纯牛奶对身高的增长是有比较大的帮助：1、牛奶属于纯蛋白质，蛋白质类的食物摄入以后会促进机体分泌的生长激素。2、牛奶当中还有丰富的钙质，一定量钙的摄入以后，会使骨骼更加强健，也有利身高的增长。纯牛奶不论早晨喝、中午喝还是晚上喝，达到的效果都是一样的，所以没有什么固定的时间要求来喝。除了喝牛奶以外，另外还有结合多运动，比如打篮球、踢足球、游泳。还要保证充足的睡眠，以上的办法都可以帮助身高有比较明显的增加。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/29收听(58948)
喝牛奶早晨喝和晚上喝，这两种方式都可以。如果放在早餐饮用，建议最好不要空腹喝，可同时进食适量的... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/01播放(99672)
喝牛奶早晨喝和晚上喝，这两种方式都可以。如果放在早餐饮用，建议最好不要空腹喝，可同时进食适量的...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/01播放(99672)
"虽然蜂蜜含有较多的营养元素，但由于其中含有大量的雌激素和肉毒杆菌，幼小的小婴儿，由于排毒的功能没有那么好，所以为了避免孩子引起不良反应，一岁以下的婴幼儿严禁喝蜂蜜。一岁以上的幼儿，如果需要蜂蜜的治疗作用，要在就医后，在医生的指导下方可服用蜂蜜，且服用的时间不宜过长，每天的量不宜过大。如果要给孩子喝蜂蜜水，是补充微量元素和维生素C的作用，至少要到孩子12周岁以上，才可以和成年人一样饮用蜂蜜，每天只能喝一小勺蜂蜜冲成的蜂蜜水，不可以冲得过浓，也不建议天天服用，以免影响孩子的正常生长发育。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/06/23收听(12154)
湖北省中西医结合医院 温暖
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