中国中医科学院广安门医院
泌尿科
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正常人每天尿几次尿没有固定的标准，其跟每天喝水量有关系，如果喝水多，去厕所次数自然会多，且每次的尿量也会多。一般正常人每天正常的饮水1500-2000ml的饮水量，则每天的排尿次数从医学角度讲应该是＜7次的，即24小时之内正常的饮水，排尿次数＜7次，是正常的。如果次数多于7次，也不一定有问题，其取决于饮水量，每次尿量都比较大，是正常的。如果饮水量比较少，出现了尿频，才是有问题。总之24小时之内，如果排尿次数≤7次，是正常的范围，不用担心。
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"正常成年人每天也就是24小时排尿次数是5-7次，具体来讲从每天早晨起床到晚上睡觉之前这个时间大致是14-16个小时，排尿次数是5-6次。从晚上睡觉到第2天早起这段时间，大概8-9个小时的时间解小便的次数是0-1次，所以24个小时解小便的次数就是5-7次。和人体的生物钟以及肾脏的回收功能，还有饮水的时间差别都有关系。每天小便的次数受到影响因素很多，比如白天喝很多水、饮料，各种酒，包括利尿作用的比如西瓜都会导致排尿次数以及总尿量的增加，也不是异常。但如果没有这种特殊的情况，还是每天排尿的次数明显的少于或者多于5-7次就不正常，此时就有必要到医院进行检查。"
时京│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02收听(84280)
正常人一天小便4-6次，白天小便3-4次，夜尿0-1次。正常人24小时尿量在800mL-2000mL之间，当饮水较多时也会出现尿量较多，也会出现排尿次数增多现象，这属于生理性排尿增多现象。正常人夜尿0-1次，当夜尿大于0-1次时提示夜尿增多，最常见于病人有双下肢水肿病人，由于平卧后会导致回心血量增加，会导致肾小球滤过率增加，导致尿量增加，出现夜尿增多现象。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/23收听(79516)
"正常人一般一天的尿量大约是2000-2500ml左右，而正常一次排尿的尿量大约是300-400ml左右，按照这样计算，正常人一天排尿6-8次是正常的，如果超过8次临床定义为尿频，引起尿频最常见的原因是急性泌尿系统感染。一天排尿6-8次，其中夜间一般是1-2次左右，超过2次临床定义为夜尿增多，引起夜尿增多现象，最常见的是老年性前列腺增生伴有前列腺炎。如果排尿次数异常或者排尿量异常，建议到医院进行详细的检查会更明确。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/07/15收听(52192)
"正常人1天小便的次数是在6-8次，如果小便次数超过8次，称之为尿频的临床症状。尿频会给患者带来生活方面的不便，如果一个人总是想去小便，导致患者不能够专心的学习、工作，降低患者的工作效率，所以尿频是一项很重要的临床症状。尿频一般常见于泌尿道感染、膀胱过度活动症、前列腺炎、输尿管下段结石等等。当出现尿频的临床症状，建议可以及时到医院进行检查治疗，可以初步做尿常规、前列腺液常规检查、泌尿系彩超检查、尿培养检查明确诊断，如果明确了具体是哪项原因所导致的，建议可以根据病因进行治疗。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/06/30收听(92762)
"健康人每日排1-2次大便是正常情况，如果1-2天排一次大便也无需担心。每日排大便的次数还需要结合自身体质、饮食的多少、饮食的种类和运动量的大小来综合考虑。如果当日饮食叫较少，排便就会减少，如果运动量较大，排便可能会增多或者饮食偏凉，排便也有可能会增多，但是如果没有腹痛，腹泻等不适的症状，而且大便的性状和颜色也属正常，那么就不是病理的状态。如果大便经常一日超过三次或好几日一次，则需要进行干预，到医院进行积极针对性治疗，平时自己要养成良好的饮食及运动习惯，每日定时排便。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/11收听(85198)
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/09播放(96936)
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/09播放(96936)
"正常人一天小便的次数在6-8次，如果小便次数超过8次称之为尿频的临床症状。尿频会给患者带来生活方面的不便，如果一个人总是想着去小便，导致患者不能够专心的学习、工作，降低患者的工作效率，所以尿频是一项很重要的临床症状。尿频一般常见于泌尿道感染、膀胱过度活动综合征、前列腺炎、输尿管下段结石等等，当出现尿频的症状建议及时到医院进行检查治疗，可以初步做尿常规、前列腺液常规、泌尿系彩超检查、尿培养检查等明确诊断。如果明确了具体是哪种原因导致的尿频，则建议根据病因进行治疗。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/06收听(62082)
"正常人的大便一般都是一天1-2次，或者是两天一次也可以。只要是大便不费力气、成形，或者是稍微稠的也都是正常的。大便的性状根据进食的种类、数量也是有变化的，不一定每天的大便都是一样的。如果吃菜比较多，或者喝水比较多，还有水果吃的比较多，甚至有些人吃辣的饮食容易大便变稀，但是排1-2次就能恢复正常。如果大便有一天2-3次或3-4次，但是能找到原因，吃的的饮食和平时的有所变化应该也是正常的。但是如果大便一天有5-8次同时有腹痛，大便有黏液，应该去医院就诊。如果长期的大便不成形，而且次数多，建议还是查便常规，必要时肠镜检查，了解一下肠道有没有问题。"
刘丽│河北医科大学第二医院
2023/11/23收听(79400)
"人的大便一天不超过三次，并且一周之内能不少于三次。排便的时候没有明显的腹痛、腹胀，并且大便一般都是香蕉便，这都是属于比较正常的。如果大便次数每天多于三次，并且呈稀水样便或者水样便，就称之为腹泻。但是也是因人而异，有些人大便一天4-5次，但是大便是成形的，没有明显的腹痛、腹胀，大便没有脓血，不伴有心悸、头晕、手抖等症状，并且这是长年累月，有可能跟个人习惯、饮食相关，也可能属于正常大便。正常的情况下每周大便≥3次，如果大便次数过少，并且伴有排便费力、困难、排便不尽感，这时候就称为便秘，但是这也因人而异。如果一周大便＜3次，比如两次，但是每次排便都非常通畅，没有上述所说的伴随症状，其实也是正常的。但是如果对老年人来说，大便习惯的突然改变，也就是以前是便秘突然一下变成腹泻，或者以前是腹泻突然变成便秘，一定要及时就诊，除外肠道严重病变。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/02收听(79642)
正常人1天排便1-3次，或者2-3天排便1次，都属于正常范围。大便不仅看次数还要看性状，正常人... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/24播放(99656)
正常人1天排便1-3次，或者2-3天排便1次，都属于正常范围。大便不仅看次数还要看性状，正常人...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/24播放(99656)
"正常大便呈现黄色或棕褐色，呈香蕉状，大便表面可有少量裂痕，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。如出现排便次数减少，少于每周2次或者在排便过程中出现排便量少、排出困难以及便块干硬等症状时，即可诊断为便秘。便秘的发生与不良生活习惯、饮食结构以及不良排便习惯密切相关。出现便秘症状时患者首先应注意调整饮食，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，并注意多饮水，适当活动，刺激肠蠕动，促进排便。当排便次数减少明显时，可口服肠道益生菌以及聚乙二醇等通便药物对症治疗。如每日排便多于3次或者出现大便内水分含量增多、粪质稀薄的情况时，即可诊断为腹泻。急性腹泻多由急性肠炎导致，慢性腹泻症状多由于肠易激综合征等功能性肠病所致，如出现腹泻、便秘等排便习惯改变，同时合并便血、消瘦等报警症状时应及时入院就诊，行肠镜检查，进一步排除结直肠器质性疾病。建议患者少食含脂肪、蛋白的食物，经常饮用牛奶和蜂蜜，多吃水果，如香蕉、苹果等。多食粗纤维蔬菜，譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，有利于大便排出。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/23收听(41612)
"正常人一天排尿几次？应该明确一天8次，每次300ml，总量不超过3000ml，这是正常的排尿标准。如果不是饮水原因造成的，超过8次就叫做尿频。很多人以为老想尿肯定是肾虚，其实大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但是尿量少，有可能是膀胱或者尿道的问题，不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或者多尿症。只有尿频，尿常规检查发现尿蛋白高，也可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意，可以自查。尿意很急，可能是膀胱过度活动症。尿意隐隐约约，不太急，可能是感觉神经过敏或者泌尿系统感染，引起的膀胱慢性炎症。总之，人的排尿次数主要跟当天的饮食或者饮水情况，包括天气情况而定。"
仵好金│郸城县中医院
2023/02/16收听(85202)
"正常人每天1-2次大便最为适宜，最多不超过3次。由于每个人的生活、饮食习惯、体质不同，也会导致排便次数不同。如果每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结，考虑便秘，多见于老年人。由于老年人饮食过于精细，再加上因为疾病长期卧床，活动减少，导致胃肠蠕动慢，消化液分泌减少，加上腹腔、盆底肌肉乏力，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收，从而引起便秘，便秘可以诱发心绞痛、脑血管意外等严重并发症。如果每日排便在3次以上，且大便稀，则称为腹泻，多与饮食不干净、滥用药物、消化不良，以及肠功能紊乱有关。如果伴有脓血便，常见的原因为痢疾、炎症性肠病等，应及时去医院诊治。"
张春梅│滕州市中医医院
2023/10/01收听(38614)
如果没有明显的排便困难和粪便稀疏现象，每天排便1-2次，或两天排1次便都是正常的，排便是否正常，排便次数不是决定性因素，要综合粪便的状态、颜色、气味，以及是否感觉有异常进行判断。正常大便是软的，且呈香蕉状、黄色、有臭味，但没有明显的恶臭，滥用抗生素，有杀伤肠道中的益生菌，破坏肠道菌群平衡，使肠道功能减弱。不良的饮食习惯，暴饮暴食，不注意饮食营养均衡，高脂肪、高热量、高胆固醇食物摄入量较高，长期饮酒等，都会加重肠道负担，损伤肠道。不注意个人卫生，食用不健康或不卫生的食物，使病毒或细菌进入肠道，引起胃肠炎等，都会导致排便不正常。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/14收听(38660)
人一天排尿次数不超过8次，可认为正常，即白天排尿次数不超过7次，晚上排尿次数不超过1次。但是排... 彭靖│北京大学第一医院 2023/05/23播放(44147)
人一天排尿次数不超过8次，可认为正常，即白天排尿次数不超过7次，晚上排尿次数不超过1次。但是排...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/23播放(44147)
"正常成人每天排尿的次数为4-6次，夜尿0-1次，每次尿量大概为200-300mL，与之相对应的是尿频，尿频是排尿次数增加，尿频者24小时排尿超过了八次，夜尿超过了两次，每次尿量<200mL，并伴有排尿不尽感，尿频可分为生理性因素引起的尿频和病理性因素引起的尿频。生理情况下尿次数增加往往是与饮水量温度高低、出汗多少以及精神心理因素等有关，而病理性尿频的特点是排尿次数增加，每次尿量变少。尿频者都是由于膀胱功能容量降低所致的，如膀胱处梗阻的时候，残余尿量增多导致或结核性膀胱引起来的膀胱挛缩导致，膀胱本身的病变如炎症、结石、异物或者膀胱周围病变，都可导致膀胱容量降低，出现尿频，其它系统的疾病也可以导致尿频，如糖尿病、尿崩症和尿浓缩障碍，这一类尿频往往是伴有尿量的增多，所以当出现尿频症状的时候，需要结合自身的其它临床表现进行分析，必要的时候行相关检查，明确诊断作进一步的处理。"
2023/04/16收听(20000)
一般排尿量主要看摄入液体的量，液体是喝的水，包括饮料、吃饭，饭里边带着的蔬菜、汤等液体，和这个有关。喝得多了排尿肯定要多，一般情况一天6-8次排尿就相对比较正常。白天排尿受到的因素比较多，因为饮食、饮水量每天可能差异比较大。还有夜尿，因为晚上睡觉过程当中摄水相对比较恒定，晚上一般要求在1-2次以内，超过两次就叫夜尿增多，可能会影响到整个睡眠，影响到生活质量，所以需要去调整、去控制，甚至要进行一些治疗，以不引起睡眠为基础原则。
闫永吉│北京中医药大学东直门医院
2023/04/30收听(23102)
正常成年人一般每天的排尿次数在6-8次之间，夜间的次数应该是0-1次左右。所以如果成人每天的排尿次数超过8次以上，可以认为是尿频。导致尿频的原因会有很多种，对于女性来说，最常见的病因是尿路感染，尿路感染是由于细菌逆行感染尿路所导致的急性炎症。由于女性的生理结构特点，导致女性比较容易出现尿路感染，尤其是绝经期的妇女更容易出现尿路感染的情况。对于尿路感染的治疗，一般以选择喹诺酮类的抗生素治疗为主，比如左氧氟沙星。如果是男性患者出现尿频，就更有可能是由于前列腺增生或者慢性前列腺炎导致的。对于男性患者，如果出现由于前列腺增生或者慢性前列腺炎而导致的尿频，一般建议要服用多沙唑嗪或者坦索罗辛来治疗。
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2023/07/01收听(52632)
"一天排尿几次算正常，因人而异，每个人个体差异化，不能绝对相同。但从通常意义上来讲，医学上认为24小时内排尿8次之内都属于正常。夜尿0-1次都属于正常，如超过，可认为是异常，但需要根据具体情况来判定。如某天饮水量过多，可能造成排尿频次增多。正常膀胱容量约200-300ml。膀胱储存约150ml尿液左右即可感到尿意，但此时并非急迫性排尿时期，如继续存储至200-300ml之间，便有了尿意，这时候可以去自然排尿。"
王海龙│宝鸡市中医院
2023/07/21收听(84076)
成年人一般日间排尿次数通常小于等于7次，如果排尿次数大于7次以上，就被诊断为尿频。尿频是很常见的一种症状，引起尿频的原因有很多，临床上可以根据病因的不同分为生理性的尿频和病理性尿频。生理性尿频主要是由于短时间内大量摄入水分，从而经肾脏滤过形成较多的尿液，引起排尿次数增多，这主要是由于肾脏正常调节引起的，属于一种正常的生理现象。病理性尿频常见一些疾病，由于疾病的原因造成排尿次数增多，临床上常见的如急性膀胱炎、慢性前列腺炎、前列腺增生症等都是引起尿频常见的疾病。
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/12/02收听(95960)
北大人民医院 张晓威
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湘雅医院 袁俊斌
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山西大医院 程伟
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