鱼肝油是从鳕鱼或鲨鱼的肝脏中提取的脂肪类物质，含有维生素A以及维生素D，如果补充量足够，则不需要再单独补充维生素D3。鱼肝油中含有的维生素D及维生素D3，具有增加骨代谢的作用，能够促进钙磷的代谢，并且促进钙磷的吸收和利用。如果鱼肝油或维生素D3补充不足，孩子会出现低钙的情况，早期表现为易惊、多汗、睡眠不安，严重的可能会出现佝偻病的表现，包括鸡胸、漏斗胸、手镯、脚镯、O形腿、X形腿等。
因此，在孩子出生后要注意孩子的营养情况，遵照医嘱，按时添加鱼肝油或维生素D3，有利于正常的生长发育。同时还要让孩子多外出活动、多晒太阳，晒太阳有助于维生素D的合成，能够促进钙磷的吸收和利用。
