醒酒后头疼的缓解方法如下：
1、热敷：将温热毛巾敷在头痛部位，15分钟左右更换毛巾，通过热敷促进血液循环缓解头痛；
2、按摩：按摩过程中促进头皮血液循环，促进入眠，可缓解头痛症状；
3、补充水分：酒后通常大脑会出现短暂性水分减少，引起酒后头痛，所以建议多饮水。头痛较严重时，需进行静脉补液治疗，加速体内酒精的排泄，同时缓解头痛症状；
4、饮用西红柿汁：西红柿汁有独特的葡萄糖，能够推动酒精分解，治疗酒后头痛现象；
5、蜂蜜水：含有特殊葡萄糖，加速酒精分解排泄，蜂蜜还有助眠作用，所以喝蜂蜜水缓解酒后头痛症状；
6、其他：高血压患者如果酒后出现头痛且逐渐加重时，建议到神经内科进行头颅核磁共振检查，明确是否有颅内出血问题，头痛较严重时可口服镇痛药物，如羊角颗粒、布洛芬、洛索洛芬等。
