河南省人民医院
消化内科
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拉肚子又称为腹泻，此时可以摄入肉食，因患者需要各种营养，而肉食也是营养物质的来源之一，主要提供蛋白质、矿物质、脂肪等其他营养成分。但腹泻说明胃肠道已经出现异常状况，对食物的消化吸收能力减弱，这时需注意尽量不要食用难以消化的肉，如油炸、烧烤的肉。
另外，应该控制摄入量，不要食用过多肉，且建议食用炖得较烂、油脂含量较低的肉食，不会增加胃肠道负担，同时又能摄入一定营养。所以腹泻时不是绝对不能摄入肉食，只是摄入的方式需要做调整，需注意摄入量和烹调方式。
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"一吃肉就拉肚子的症状，主要考虑是胃肠功能絮乱所造成。因为肉类是属于高蛋白、高油脂、高胆固醇类食物。以上成分对于胃肠道组织而言是一种较难被分解吸收的物质，并加重消化道功能负担。部分营养物质无法被人体充分吸收利用状态下，就加速进入乙状结肠、大肠等下消化道组织中，并以排泄物的形式从体内排出，所以就造成患者出现腹泻水便的症状表现。但是也不排除患者出现有器质性病变的情况，如小肠吸收不良综合征、节段性回肠炎、慢性肠胃炎等。因为病症患者除了会出现腹泻症状表现以外，往往还会伴随有腹部疼痛、食欲减退、血便脓便等并发性症状。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/08收听(23750)
"因为肉类不易消化，会使拉肚子情况更严重，因此不建议在出现拉肚子的情况时进食肉类。急性腹泻俗称拉肚子，是急性肠炎的常见临床表现，多在夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病。通常情况下，患者发病前都会存在进食不洁食物、不当食物或受凉的情况，在临床上也出现腹痛、腹泻、发热等症状。常见急性肠炎的病因有感染性和非感染性。急性感染性肠炎是由致病的细菌、病毒感染所导致，急性非感染性肠炎是由物理、化学因素所导致。当出现拉肚子、腹痛、发热等急性肠炎症状时，患者首先应注意调整饮食，虽然肉类中富含脂肪以及蛋白质，具有一定的营养价值，但是肉类不易消化，会加重腹泻症状。因此，在急性肠炎症状较为明显时，应避免进食肉类。日常生活中注意保暖，防受凉。饮食上也注意吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣、生冷、油腻之物。拉肚子的患者可以遵医嘱服用双歧杆菌和沙星类的药物进行止泻，多休息，保证良好的睡眠质量。若拉肚子情况很严重，则考虑尽快到消化内科就诊。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/02收听(30730)
"拉肚子的时候可以吃肉吗？当腹泻的时候，因为胃肠道有自我保护的机制，而出现一个相对亢进的状态，这个时候不建议吃一些富含油脂、辛辣、生冷以及富含某些刺激性物质的食物，都是不建议吃的。所以说肉类因为富含脂肪，吃了以后本身就不太容易消化，可能会加重腹泻的情况，所以说肉类不建议吃，包括辛辣、生冷以及咖啡、茶、酒精这一类富含某些刺激性物质的食物都是不建议过多摄入。可以多喝一些粥去慢慢地调理、改善胃肠道。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/02/19收听(67978)
拉肚子能吃肉吗，首先考虑是什么原因导致的腹泻，如果是受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，使用腐败变质受污染的食物所导致的细菌或者病毒感染，再有可能是使用不易消化的食物所导致的消化不良。出现腹泻情况是不建议吃肉的，因为肉不利于消化，可能会增加胃肠道的负担，加重腹泻症状。出现腹泻情况，首先要清淡饮食，合理、规律饮食，不要吃得过多、过饱，多吃水果蔬菜以及热汤类的食物，忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，药物可以吃些思密达、蒙脱石散，先有效止泻。其次，视情况加用头孢类的抗生素治疗。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/28收听(13152)
"一吃肉就拉肚子，是消化不良的表现，一般由于饮食不规律、暴饮暴食或者食用不易消化的食物。如吃肉，肉类就属于不易消化的，如果过量食用，会引起腹泻症状。也有可能是因为胃动力不足所导致消化不良，一般症状有腹胀、恶心、反酸、嗳气、腹泻等。饮食上注意多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。日常生活中注意增强体育锻炼，有助于增进食欲，促进消化，平时注意合理饮食。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
2023/02/20收听(83820)
吃肉就拉肚子可能存在消化肉类食物的酶缺乏、胆囊疾病、肝脏疾病导致脂肪泻，可能主要是肥肉，油脂含... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/01/25播放(99022)
吃肉就拉肚子可能存在消化肉类食物的酶缺乏、胆囊疾病、肝脏疾病导致脂肪泻，可能主要是肥肉，油脂含...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/25播放(99022)
"一些患者一吃肉就拉肚子，很有可能是消化不良所致，这类情况大多数是因为患者饮食不规律所致，或是因为吃过多难以消化的食物而造成的拉肚子。肉类是一种难以消化的食物，过量食用很容易会造成拉肚子的症状，特别是在暴饮暴食之后肠道难以消化，则会造成拉肚子。此外部分患者也会因为肠胃动力不足而导致消化不良的情况出现，不仅仅在吃肉以后拉肚子，还会造成腹部胀痛、恶心、反酸情况出现，所以在饮食上患者需要注意多吃易消化、温热的食物。此外一些肉类不干净，当中含有大量细菌，在食用之后也容易造成拉肚子的状况，影响患者身体健康。"
周毅│湖北省中医院
2023/09/11收听(75350)
"急性肠胃炎患者不拉肚子了，这种情况下是否可以吃肉，需要根据个体差异而定，如果症状完全缓解，可以吃一些清淡的肉类。如果仍然有症状，这种情况不建议吃肉，尤其是肉类对肠黏膜以及肠道的菌群都没有好处。所以急性胃肠炎患者单纯的不拉肚子，如果腹部还有其他症状，尽量不吃肉，可以吃清淡的食物，会更利于肠黏膜的修复。因急性肠胃炎发作以后，肠黏膜的屏障出现了功能障碍，通透性比较高，并且菌群也出现了紊乱，这种情况下摄入肉类，对肠黏膜及菌群影响比较大，不利于菌群的恢复，也不利于肠黏膜的改善。所以急性胃肠炎的患者如果病情没有超过一周，不建议吃肉，尽量吃清淡、容易消化的食物，会比较好一些。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/19收听(94844)
"一吃肉就拉肚子属于腹泻的范畴，腹泻可以分为四种类型，分类主要依赖于疾病的发病机制，具体如下：1、动力性腹泻，代表性疾病是肠易激综合征，往往在受凉或受刺激后，出现腹痛、腹鸣、腹泻。2、渗出性腹泻也叫炎性腹泻，是指各种原因导致肠黏膜受损，而出现黏液脓血便。3、分泌性腹泻，是由于细菌、毒素影响肠液分泌，而出现的水样便。4、渗透性腹泻，往往继发于消化吸收不良，进食难以消化的食物容易出现。一吃肉就拉肚子符合消化不良导致的腹泻，应当重视并去医院完善相应检查，明确导致消化不良的原因后进行治疗。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/11收听(64774)
吃肉拉肚子的原因，首先，要考虑可能是由于细菌感染而引起的急性肠炎，如未煮熟的肉或者是变质的肉，还有可能就是隔夜的肉没有经过再次加工而直接食用，均有可能会引起细菌感染而导致急性肠炎，于是会出现患者腹泻的症状，严重者可能还会伴随有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。其次，考虑有可能是消化不良引起的腹泻，如一次性吃了太多的肉或者是所烹饪的肉太过于油腻，或者是其他它刺激口味的肉，如麻辣的肉或者酸辣的肉，都有可能会引起消化不良而导致肠道菌群紊乱，所以会出现腹泻的症状。建议吃肉出现拉肚子的时候可以根据腹泻的严重程度，必要的时候自备益生菌口服治疗。对于益生菌治疗无效的患者，需要及时到医院就诊。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/29收听(30596)
吃肉就拉肚子(医学中称为腹泻)的常见原因如下：1、胆囊代谢问题：如果是吃油腻食物... 王薇│北京医院 2023/02/09播放(86666)
吃肉就拉肚子(医学中称为腹泻)的常见原因如下：
1、胆囊代谢问题：如果是吃油腻食物...
王薇│北京医院
2023/02/09播放(86666)
"针对于儿童吃肉过多造成拉肚子的情况，可以采用下面的措施处理：首先，给儿童应用消食导滞的药物治疗。如果症状非常轻微，可以给儿童应用山楂熬水喝，山楂具有良好的消肉食作用。如果症状比较重，可以给儿童应用保和丸或者王氏保赤丸等。其次，给儿童进行补充水分与电解质。儿童腹泻以后会引起脱水以及电解质的紊乱，会出现乏力以及小便次数减少等症状，可以给儿童口服补液盐。最后，可以给儿童应用头孢菌素。如果儿童吃肉过多以后引起发热以及剧烈性的腹痛，儿童血常规白细胞计数增高，要及时的应用头孢克肟等药物治疗。"
司振阳│南京市中医院
2023/07/08收听(18682)
不吃肉可以帮助减肥，首先肉属于高热量、高脂肪的食物，人体通过摄入肉类容易造成体内脂肪的增多，从而导致人体发胖，不吃肉可以有效的减少人体对高热量的摄入。其次，现今市场上面的肉类含有一定的激素，如果摄入激素过多，容易导致人体的内分泌出现紊乱，激素过剩也会导致人体出现臃肿、肥胖的症状。不吃肉可以减少激素过剩引起的臃肿肥胖，有利于减肥，但是需要注意虽然不吃肉可以帮助减肥，但人体需要饮食均衡，所以在减肥的同时需要摄入适度的肉类食品，补充人体所需的蛋白质和必需氨基酸，这样更利于人体减肥计划的顺利进行。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09收听(57316)
痛风患者能不能吃肉要根据病情及血尿酸含量的不同而异，一般痛风患者可以吃肉，但不要吃太多。包括猪... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/01/09播放(78274)
痛风患者能不能吃肉要根据病情及血尿酸含量的不同而异，一般痛风患者可以吃肉，但不要吃太多。包括猪...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/09播放(78274)
"胃肠炎一般情况之下是不建议早期吃肉的。因为胃肠炎一般情况之下，都是由于饮食不洁或者是饮食不当，造成的胃肠道急性炎症，这种炎症一般预后良好，多呈自限性，经过积极的救治，一般都能在短时间能够治愈。但是胃肠炎的时候胃肠道功能是比较差的，容易出现胃肠道激惹。患者会出现恶心、呕吐、拉肚子的情况，所以这个时候临床饮食，最好是吃容易消化、吸收的食物，比如粥类，小米粥、大米粥等等，都是可以选择的，因为这样的食物比较容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小。肉类相对而言，属于不容易消化、吸收的食物，所以对于轻度胃肠炎早期，一般都不会建议吃肉类，更不要说中度或者是重度的急性胃肠炎。所以胃肠炎的时候，一定要吃容易消化、吸收的食物，对患者的康复有非常积极的帮助。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/16收听(20446)
"感冒能不能吃肉要根据情况来考虑，在感冒的初期，由于身体的免疫能力下降，胃肠道的功能有所减退，对于肉类的消化能力下降，所以暂时不要吃肉类，应该以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，补充维生素。在感冒治疗的后期，由于人体的免疫功能逐渐占据上风，胃肠道功能有所恢复，可以消化肉类，这时应该适当的吃一些肉来补充蛋白质，增加营养，促进感冒的恢复。感冒康复以后要定期的进行运动、增加运动、增强体质。"
李建武│鹤壁市人民医院
2023/05/13收听(79198)
"感冒期间是否能吃肉，要根据自己的食欲状态以及消化功能判断。如果有食欲不振、消化不良的表现，比如腹胀甚至腹泻，这个时候尽量不要吃肉，通过摄入其他比较容易消化的食物以及补充足量的水分，完全能够满足自己的营养需求。如果这个时候食欲非常好，对肉有非常大的欲望，消化功能又比较好，没有腹胀等消化不良的症状，是完全可以吃肉的。但是肉的量也不宜过多，并且不应该以肉食为主，肉也仅仅作为一种搭配出现在食物之中。如果肉吃得比较多，很有可能让患者出现消化不良的症状，因为感冒的时候消化功能是有一定抑制的，消化不良出现的概率要比平时高一些。所以感冒期间可以吃肉，但不宜吃得太多，吃的具体量应该看自己的消化能力。"
历见伟│日照市中医医院
2023/02/18收听(87208)
尿酸高的患者尽量少吃肉。因为高尿酸血症的病人在生活和饮食方面要非常节制，要节制饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物。其中就包括各种动物的内脏以及海产品、火锅、浓肉汤和各种肉类食物，包括鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉以及鸭肉、鹅肉等。这些都是属于含嘌呤非常高的食物，如果长期、大量食用会导致血尿酸浓度升高，从而会进一步的加重病情，也有可能会导致痛风发作。所以尿酸高的患者要尽量控制饮食，也要严格的戒酒，可以多食用碱性食品或者饮料，也要多饮水促进尿酸的排泄。另外还要注意减轻体重。
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/31收听(88776)
"一般来讲，脑血栓患者是可以吃肉的。因为任何人都需要通过饮食来补充蛋白质，若患者长时间不吃肉而只吃素，会出现低蛋白血症。低蛋白之后，患者可以表现为肢体无力，同时有可能会出现浮肿。但是，不可以吃得过多，要注意控制饮食。因为，吃肉后可导致血脂增高，血脂增高可导致血管内皮的斑块增大或对血管内皮造成破坏。同时，高血脂也是脑血管病的一种危险因素。因此，脑血栓患者可以吃肉，但是应该注意量。"
林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/15收听(67620)
"咳嗽时可以吃些瘦肉，但不能吃肥肉。肥肉属于油腻食物，能够起到生痰的功效，会加重咳嗽的症状，造成咳嗽迁延不愈，甚至引起慢性支气管炎。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜和水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。咳嗽时可以取新鲜水果取汁兑热水服用，能够补充维生素及水分，有利于感冒的恢复以及咳嗽症状的缓解。如果是咳嗽咳黄黏稠痰，可以用川贝母5g、雪梨1枚、百合10g、陈皮15g水煎服代茶饮，具有清热肃肺、止咳化痰的功效。咳嗽时也可以通过中西结合治疗，能够起到标本兼治的功效，有利于病情的缓解。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/30收听(99642)
湖北省中西医结合医院 温暖
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