在炎热的夏天感受到三伏天蒸笼般的湿热，使得很多老年人不愿出门很容易发生中暑，老年人更应该注意防暑降温。中暑分为三个阶段：
1、先兆中暑：在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、动作不协调等，体温正常或略有升高；
2、轻症中暑：除上述症状外体温在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；
3、重症中暑：分为热痉挛、热衰竭和热射病，主要的临床表现为高热40℃以上，无汗、意识障碍及四肢抽搐等。
中暑的治疗方法包括以下几种：
1、将患者扶到阴凉处躺下，垫高头部解开衣裤以利于散热；
2、补充水分和电解质，最好是淡盐水；
3、用湿毛巾、冰块、冰袋置于病人头部、腋窝及大腿根部，加速散热；
4、如果情况严重出现休克状态，把病人脚部抬高可缓解休克症状，同时立即将患者送至医院，医生会采取更专业的综合对症治疗措施处理并发症，防止脑水肿等情况发生。
出现中暑要及时就医诊治，严重情况下可危及患者生命。