海南省中医院
针灸康复科
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腰疼针灸后出现浑身酸痛，首先要找到原因。有人因为体虚，医生在针灸治疗可能治疗过程中不注意，针刺的刺激量比较大，要跟主治医生沟通，调整针灸手法，调整治疗量，通常都能缓解。
有人是因为生活起居原因，不慎感受风寒，同时进行针灸治疗，所以患者以为是针灸引起的浑身酸痛。实质上是因为患者起居不慎，吹到风、着凉，引起的感冒症状、浑身酸痛，要根据感冒来治疗，可以刮痧、拔罐、喝姜水、泡脚，这些症状都能缓解。
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"打喷嚏浑身酸痛，考虑是风寒感冒而引起的，多数是由于机体的抵抗力低下，不小心受凉而引起上呼吸道感染。另外还可以会有鼻塞、流涕、咽喉部的疼痛。应该积极的抗感冒治疗，主要是服用感冒颗粒、胶囊或者普通的药品。如果有咳嗽的情况，应使用止咳、化痰的药，在生活中要多喝水、多吃蔬菜和水果，补充植物性纤维和水分，治疗期间应该多休息，避免过度劳累，如果有发烧的情况，应该及时的对症退烧处理。"
李建武│鹤壁市人民医院
2023/03/31收听(52864)
发烧的患者伴有全身酸痛，如果体温达到38.5℃以上，可以应用解热镇痛的药物，比如对乙酰氨基酚、... 侯凤琴│北京大学第一医院 2023/10/07播放(62094)
发烧的患者伴有全身酸痛，如果体温达到38.5℃以上，可以应用解热镇痛的药物，比如对乙酰氨基酚、...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/10/07播放(62094)
"发烧的患者有浑身酸疼，一般考虑是由于引起发烧的原发疾病，例如感冒等上呼吸道感染而导致的，这是由于细菌和病毒侵入人体后，产生的一系列炎症反应而出现的现象。发烧本身会导致基础代谢率增加，引起肌肉的无氧活动产生乳酸堆积，导致浑身酸疼的现象。发烧的患者有浑身酸疼，可以服用抗感冒药物来改善症状，临床上常用的感康、泰诺等抗感冒药物中，大多含有对乙酰氨基酚成分，对乙酰氨基酚除了可以退烧之外，还可以缓解轻到中度的疼痛，所以对发烧、感冒引起的头痛、浑身酸痛以及咽喉肿痛，都有很好的效果。因此有发烧、浑身酸疼的患者，可以服用对乙酰氨基酚进行治疗。"
聂志扬│北京医院
2023/11/09收听(18412)
有咳嗽、浑身酸疼的情况下，主要考虑是由于感冒引起，一般病毒性感染的可能性是比较大的。这个时候是需要多喝水、注意休息、清淡饮食，尽量不要吃刺激性的、不容易消化的食物。可以适当的口服抗病毒的药物，比较常用的药物有连花清瘟胶囊、奥司他韦，也可以用利巴韦林、感冒疏风颗粒。如果咳嗽有痰，而且比较多的情况下，也需要适当的用止咳化痰的药物来治疗。痰液偏黄，还需要考虑是由于细菌性感染引起，是需要配合抗生素来积极治疗。平时也需要生活和饮食有规律，要积极的锻炼身体，提高身体的抵抗能力，来预防感冒。
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/19收听(78946)
"睡醒之后自觉浑身酸痛，可以通过以下几种方法解决：第一、大量饮水，促进排尿，可以经肾脏将酸性代谢产物及时排出体外，减少对肌肉不良刺激，可以缓解酸痛症状。第二、放松性漫跑，可以加速全身血液循环，促进肌肉代谢，能够促进乳酸等代谢产物排出体外，缓解全身酸痛症状。第三、热水泡浴，每次30分钟，每日一次，可以促进血液循环，有利于组织代谢，能够缓解全身酸痛症状。第四、进行全身按摩、推拿治疗，能够缓解肌肉紧张、僵硬，减轻全身酸痛症状。通过以上几种方式进行综合治疗后，全身酸痛症状可获得快速缓解，日常生活中注意加强体育锻炼，可以预防全身酸痛症状发生。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/12收听(37574)
"感冒出现浑身酸疼大多是由于细菌或者病毒感染引起的炎症而导致的炎症反应，如果感冒的同时有发烧的话，也可能会导致人体的无氧代谢增加，因此出现乳酸堆积导致浑身酸疼的现象。感冒时候的浑身酸疼可以通过服用抗感冒药物来缓解，因为大多数抗感冒药中都含有对乙酰氨基酚这种解热镇痛的成分，对于感冒引起的头痛、浑身酸痛、咽喉肿痛等都有非常好的效果。病毒性感冒的患者出现全身酸疼的概率会更大，病毒性感冒的持续时间可能也会更长，可以同时服用磷酸奥司他韦颗粒来缓解病毒感染引起的症状，进行抗病毒的治疗。"
2023/01/02收听(70386)
浑身酸疼的原因有如下几点：1、最常见的原因是感冒的初期，无论风热型感冒还是风寒型感冒，当机体被病毒或病原微生物侵袭时都会引引起免疫复合物的反应，排除毒素，此时就会有浑身酸疼的症状。2、如前一日运动量过大，身体会产生过多的乳酸，乳酸在身体骨骼肌分布较多的地方蓄积，就会产生浑身酸疼的症状。3、如运动方式方法不正确、突然运动时或从事无氧运动过多，会使身体发生少见疾病，如横纹肌溶解，这时身体会产生大量肌酸激酶，也会导致浑身酸疼。最后，如常见的和内分泌代谢类疾病，甲状腺功能亢进等也会引起周身酸疼。如夏天中暑时，热衰竭、热痉挛和热射病发生时，也会引起浑身酸疼。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/04收听(49656)
"全身酸痛并不是一种疾病，是一种身体疾病导致的信号或者是表现的一种症状。全身酸痛的原因非常多，比如感冒时可以引起浑身肌肉酸痛，剧烈运动导致肌肉无氧代谢，乳酸堆积，也可以引起浑身酸痛，风湿病等慢性疾病也可以出现浑身酸痛。如果是由于剧烈运动引起的乳酸堆积造成，可以进行局部热敷，并注意适当休息，放松心情，适当进行拉伸。如果是其他疾病引起，则需要到医院进行进一步的诊治。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/06收听(33118)
感冒后引起机体浑身酸痛的原因 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/02/15播放(65584)
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/02/15播放(65584)
"若感觉浑身酸痛，请先明确以下几个问题：1、近期是否进行过大量运动，因为人在过量运动时体内在生成大量ATP的同时，会分解和消耗大量的热量。会使肌肉内的乳酸生成增多，乳酸易在肌肉发达的地带，尤其在骨骼肌内形成蓄积从而会导致浑身酸疼。2、运动方式、方法不正确，当运动方式不正确时很容易导致肌肉拉伤，从而使全身酸痛。3、近期服用过某种药物，因为有些药可能会导致横纹肌溶解，导致浑身酸疼。4、有上呼吸道感染或者发热的症状，在感冒初期尤其是身体被病原微生物如细菌、病毒或者支原体、衣原体感染时释放炎症因子例如白三烯、缓激肽、肿瘤坏死因子等，会在体内释放内毒素，内毒素也会引起浑身酸疼的临床症状和表现。5、若为老人由于骨质疏松，可能会导致腰背部、胸部、臀部甚至下肢的广泛性疼痛，而疼痛通常都是游走性的。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20收听(84836)
"出现浑身酸痛的症状，在临床上是比较常见的，主要见于如果不小心患感冒或者流感，可以出现这种症状，尤其是当感冒并发出现发烧的时候，症状可能会更明显，因为发烧会导致机体肌肉里面无氧代谢加强，从而会产生乳酸堆积在肌肉里面。还要考虑是否由于过度的疲劳或者过于剧烈的运动，导致肌肉的拉伤或者过度的运动引起肌肉无氧代谢加强，导致肌肉里乳酸增多，导致这种症状的出现。也要考虑是否患有风湿，因为风湿病的典型症状就是全身酸痛明显，并且尤其是在下雨天或者潮湿天的时候，症状可能会更明显点。如果患有骨性的关节炎以及腰椎间盘突出症的，也都可能引起浑身酸痛。所以如果不放心，建议还是及时的就医，通过完善必要的检查来明确具体的原因并及时的治疗，从而使症状得到缓解。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/26收听(85806)
浑身酸疼，可以是生理性原因，也可以是病理性原因，应该根据原因采取相应的方法，具体如下：...
浑身酸疼，可以是生理性原因，也可以是病理性原因，应该根据原因采取相应的方法，具体如下：
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/11播放(35005)
"干完活之后也就是劳累后或者说剧烈运动之后机体的浑身酸痛，首先有两点构成，一个是酸，第二个就是痛。因为干完活之后机体处于一个负氮平衡，就是体内的营养物质、氧气不能充分地满足机体的需要，乳酸产生过多，所以这时候机体会有酸的感觉。为什么会酸痛？就是因为骨骼肌还有其它的肌肉细胞过度的劳累、伸长达不到一个收缩和舒张平衡的状态，会感觉到非常的疼，这就是为什么干完活之后浑身疼的原因，综合以上两点，机体在劳累或剧烈活动之后会产生无氧代谢的酸以及肌肉不能达到收缩与舒张平衡的痛，就产生了这种酸痛的感觉，患者一定要注意休息。"
王之浩│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/01收听(26636)
"感觉浑身没劲、酸疼，可能是有着凉、感冒或者病毒感染引起的感冒的前兆。此时要注意多喝水、多休息，并且可以预防性地使用抗感冒病毒的药物，例如磷酸奥司他韦颗粒等。另外感觉全身没劲、酸疼还有可能见于剧烈运动之后，体内的无氧代谢产物乳酸大量堆积而导致的这种情况，可以通过多休息、多喝水，促进乳酸的排出之后这种情况就会好转。另外还有患者可能是有内分泌水平的异常，包括甲状腺功能减退症或者肾上腺皮质功能减退症，也有可能会出现浑身无力、酸痛的情况，要给予相应的激素水平纠正治疗。"
2023/05/31收听(23252)
活动后做放松动作，有助于使肌肉里边的酸性代谢产物尽快排出，使刚处于激烈运动的肌肉放松，恢复的较... 李爱芝│烟台毓璜顶医院 2023/03/28播放(79496)
活动后做放松动作，有助于使肌肉里边的酸性代谢产物尽快排出，使刚处于激烈运动的肌肉放松，恢复的较...
李爱芝│烟台毓璜顶医院
2023/03/28播放(79496)
"腰疼，浑身乏力，建议应该上医院进行就诊，除外腰椎的感染性疾病，因为腰椎的感染性疾病，比如脊柱炎，腰椎的结核容易合并全身的中毒症状，也就是乏力症状。要除外这种严重的疾病，如果检查以后没有明显的异常，可以采取相应的支持对症修养的办法来处理，第一、要制动休息，平卧硬板床，腰疼的局部可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药，严重的时候可以口服非甾体类抗炎药的治疗，局部可以进行频谱的照射、理疗、按摩、针灸这些综合性的治疗都是可以的。生活中要情绪稳定，不要出现焦虑急躁的情绪，保证了良好的睡眠，正常的饮食，尤其是对水果和蔬菜的摄入要适度的增加，要忌食生冷辛辣的食物，避免烟酒的刺激。第二、要保持良好的作息习惯，不要熬夜。这些都有助于缓解腰痛，浑身乏力的症状。"
2023/08/16收听(23654)
在临床上，病人出现腰疼后采取针灸治疗，在针灸治疗后仍然有腰疼现象，可能是适应症没有选择正确，比如病人发生急性腰扭伤，有部分的肌肉纤维断裂，局部有出血、肿胀。在这个时间段给予针灸治疗，病人仍然会有局部的疼痛、肿胀、皮下淤青等情况。另外病人出现腰椎部位峡部裂，同样在针灸后没有明显的临床效果，病人仍然有腰疼表现。如果病人出现腰部的肌肉组织有陈旧性损伤，出现局部肌肉有粘连、僵硬等现象，以及病人出现弯腰困难等，可以给予针灸治疗疏通腰部经络，加快局部新陈代谢，可以缓解病人的腰疼表现。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27收听(90250)
"患者腰部出现疼痛症状，进行针灸治疗以后疗效并不明显，这种情况要考虑以下几种原因：第一、患者本身诊断并不明确，有些疾病是适合针灸治疗的，比如筋膜炎、慢性劳损等等。有些疾病并不适合针灸治疗，比如腰椎肿瘤、腰椎结核等等，要明确诊断以后再进行相应的治疗。第而、针灸治疗的疗程不够，一般来说针灸治疗需要7-10天才能看到明显的疗效。针灸1-2次以后并不能确定效果是否理想。第三、患者的症状是比较重的，针灸治疗无法彻底的缓解症状，需要采取其他的一些手段，比如药物治疗、物理治疗等等综合手段来进行治疗。建议患者上正规的医院进行诊疗，明确诊断以后采取相应的治疗。"
2023/12/04收听(12342)
"浑身酸痛、乏力，在临床上有三大原因。浑身乏力、嗜睡有可能是颈椎病的症状。颈椎病是比较常见的疾病，主要由于过度劳累或者不良的工作姿势引起。如果患有颈椎病，应该要注意及时治疗，可选择中医推拿、按摩的方式来改善症状。慢性疲劳也是引发浑身酸痛、乏力的原因。现在人们的工作压力比较大，上班族不仅要面对工作压力还要面对生活压力，这样很容易引起身体的慢性浑身酸痛、无力、低血压、贫血。引起这种症状的原因比较复杂，应及时就诊接受检查。平时要养成良好的生活作息习惯，尽量补充身体所需要的微量元素，做到多样化的饮食习惯。"
王传德│济南市第四人民医院
2023/03/27收听(73010)
"女性在人工流产术后出现浑身酸痛的症状，治疗的方法有如下几种：一、注意适当的休息，避免劳累，不要熬夜，适当的做好保暖工作。二、饮食上多吃有营养的食物，如小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、牛奶等，并且青菜、水果也要适当的摄取，营养全面利于身体的恢复。三、适当的按摩有利于全身的血液通畅，浑身酸痛的症状就会得到缓解。四、出现浑身酸痛的情况也要注意是否发生了感冒，要注意有无发烧、咳嗽、咽痛等感冒症状，如出现这些症状需服用抗感冒的药物。人工流产是对身体伤害很大的手术，术后一定要注意休息，增加营养利于身体的恢复。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/04收听(54892)
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