华中科技大学同济医学院附属协和医院
血管外科
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静脉曲张的自治,主要是穿弹力袜、注意休息、不要长时间站立。这种治疗方法不能治愈静脉曲张,只能够控制、缓解,静脉曲张,不要让静脉曲张发展的过快。静脉曲张导致原因有三条,其一是静脉内的压力过高,另外就是静脉瓣膜功能受损,第三就是静脉壁薄弱,凡是有导致这三种因素的情况下,都有可能出现静脉曲张。在治疗的时候,要注意就是针对上述情况治疗。
如果下肢有反流,静脉里面压力高,就用弹力袜进行对抗,然后抬高下肢,减少里面的压力,就可以达到缓解静脉曲张进一步发展的可能。如果静脉曲张越来越厉害,而且控制不住,建议通过手术或者注射泡沫硬化剂进行治疗。目前的手术方法有两大类,一种是传统手术,一般是病情比较厉害的静脉曲张病人才考虑。还有一种就是微创的手术方法,因为其损伤小、美容,得到了广大的病人和医生的好评。
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"自治静脉曲张适合轻症的病人可以通过使用压力治疗、口服药物以及选择合适的运动项目进行静脉曲张的缓解。通常来讲,早期病人也就是0-2期的病人,可以通过使用弹力医疗祙以及口服药物,如爱脉朗或迈之灵,促进静脉回流,从而缓解病情。另外,也可以选择常见的体育运动,如走步、跳绳、游泳、踝泵运动等,因为小腿的肌肉收缩会促进静脉的回流,降低曲张静脉内的压力,从而缓解病情。但是在生活中也同样要注意避免引起静脉曲张的诱因,如久站、久坐、长期便秘、慢性咳嗽以及肥胖等。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/09收听(67660)
早泄是男性性功能障碍中普遍的一种类型,主要由于龟头敏感性较高,导致患者射精时间较短。治疗可采用... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/06/13播放(67690)
早泄是男性性功能障碍中普遍的一种类型,主要由于龟头敏感性较高,导致患者射精时间较短。治疗可采用...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/06/13播放(67690)
"颈椎病是比较笼统的泛泛的一个概念,整个的颈椎不舒服都可以叫颈椎病,比较笼统。实际上按症状轻重,分为颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病、脊髓型颈椎病病、交感型颈椎病、椎动脉型的颈椎病。一般能够自己治疗的颈椎病属于比较轻的,像颈型的颈椎病,主要表现为颈背部疼痛、脖子不舒服、酸胀,有时候个别会出现头晕、头疼、恶心的情况。这时候怎么治疗?这个时候一般是提示颈背部的筋膜炎比较重,原因有可能是颈椎的曲线不良,正常往前凸的曲线现在变成往后凸或者变直了,这时候自己怎么治疗,要通过功能锻炼恢复颈椎的曲线,尽量少低头、头多往后仰、睡觉的时候枕头不能太高,可以用外用的膏药、药膏,吃消炎止疼药或一些松弛肌肉的药,把后背的肌肉的痉挛缓解,把颈椎曲线恢复,这是颈型的颈椎病自我治疗。如果出现了脖子疼痛时伴有手的放电样的麻木,提示可能是神经根型颈椎病,这时候可以戴颈托固定一下颈椎、做个牵引。可以吃营养神经的药,像弥可保、维生素B1、B12等等一类的药。如果实在不行可以到医院找医生做核磁共振,可以肌肉注射营养神经的药。如果出现了脚底下有踩棉花的感觉,走路不稳这种情况,赶紧去医院让医生看,这属于可能是脊髓型颈椎病的问题。还有如果不明原因的头晕、恶心、耳鸣、心慌,赶紧到医院看病看神经内科、耳鼻喉科、眼科、心脏内科,除外这些科的器质性病变,再到骨科做颈椎核磁看看有没有明确的问题。当然椎动脉型颈椎病出现转头头晕,这时候也是要到相应的科室,另外做颈椎的血管彩超看动脉有没有狭窄。"
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/26收听(95220)
颈椎病又可以称为颈椎综合征,是一种常见的以颈段脊柱慢性退行性改变的疾病,常见的症状是颈肩背部的... 杨金初│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区 2023/10/28播放(88536)
颈椎病又可以称为颈椎综合征,是一种常见的以颈段脊柱慢性退行性改变的疾病,常见的症状是颈肩背部的...
杨金初│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
2023/10/28播放(88536)
"得了颈椎病,自我治愈是很困难的,但是在临床上部分颈椎病,若经过适当的自我护理及治疗,可以阻止其延缓发展。得了颈椎病,首先要养成良好的睡姿,不要睡过高的枕头,因为枕头过高,可使颈部肌肉紧张,经过一夜的睡眠,不但达不到休息的目的,反而会觉得颈部肌肉酸疼不适。另外,高枕可使颈椎过度屈曲使椎管容积缩小,从而使脊髓受到更严重的压迫。其次,要养成正确的锻炼习惯,动作要轻柔缓慢,不可进行剧烈的颈部曲、伸、扭、转等动作,因为颈部活动会刺激黄韧带增生增厚,从而产生新的纤维环增生,会对脊髓的压迫进一步加重。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16收听(39754)
"孕妇发生小腿抽筋,大多是由于缺钙所引起。所以在日常的生活当中,孕妇应该注意健康的科学饮食,多吃含钙丰富的食物,像牛奶、海带、芝麻、排骨等等。而很多的绿色蔬菜和水果当中,像玉米、橙子、柚子、土豆等也富含有维生素,对胎儿的成长和防止孕妇的抽筋有一定的帮助。平时可以让孕妇多晒太阳,促进钙的吸收。另外,女性在入睡时要保持下半身的暖和,不要让小腿和腹部受冷风。采用侧卧姿势可以减轻抽筋的症状。在睡觉时将腿部稍微的抬高,脚趾向上伸展来舒缓小腿部的肌肉。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/21收听(10182)
"孕妇发生外阴瘙痒,首先要注意外阴部的清洁卫生。不要用肥皂清洗外阴,尽量克制抓挠和摩擦患处,做好日常清洁和护理,每天更换内裤,更换下来的内裤,洗后要用开水浸泡。如果有太阳尽量放到太阳底下进行暴晒。外阴多用温水进行清洗,瘙痒时不要抓挠,以免破坏皮肤而导致感染。另外保持轻松的心情,孕期患有妇科疾病,孕妇一定要保持一颗平静的心情,不能过于惶恐,以免因心情原因而加重病情,况且孕妇保持良好的心情,对胎儿的发育也是有利。如果以上方法不能缓解症状,应去医院及时就诊,查出瘙痒的原因,针对病因,在医生的指导下进行治疗。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/22收听(72332)
"自治颈椎病的方法,首先检查清楚,如果颈椎病不太严重,可以通过一些自我疗法进行缓解,方法包括避免不良姿势,在自我生活中和工作习惯中非常重要,避免长期的低头伏案工作、玩手机,避免长期盯着电脑,导致头部僵硬,活动少或不活动。同时可以进行一些自我锻炼,比如双手上举、抬头走路、用颈椎写米字、进行头手对抗。在不疼痛或颈椎间盘突出不是特别严重的情况,通过锻炼很有助于增强肌肉的力量,通过自我锻炼能够保护颈椎,同时可以减轻颈椎病的发展。自我治疗还可以通过医生治疗下应用一些药物,包括口服甲钴胺营养神经,对缓解颈椎病有很好的效果。"
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/08收听(45736)
"早泄的治疗,建议先要到正规的医疗机构进行相关的检测之后,再给出治疗方案,然后在家按照医生的医嘱进行自治,对于早泄的治疗分为原发性早泄的治疗和继发性早泄的治疗,所谓的继发性早泄,主要是因为生殖道炎症、附属性腺器官病变以及激素水平异常,而导致的射精功能障碍,这种就需要去除原发疾病,以达到治疗的目的。对于原发性早泄,意思就是从第一次性生活开始就出现了射精控制不佳,阴道的射精潜伏时间小于一分钟,同时伴有个人苦恼等社会情绪障碍。对于这一种治疗,采用的是药物治疗加上行为训练的治疗,也就是常用的达泊西汀加上动动停停的训练,从药物层面和行为学层面使射精的反射弧延长,达到治疗早泄的目的。"
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/20收听(38228)
"对于大多数人不良的生活方式是导致阳痿的主要原因,长期吸烟,酗酒,吸食毒品,缺乏锻炼,肥胖或者夫妻关系不好,经常吵架,自卑,内向,长期处于抑郁焦虑状态,所以阳痿的自我治疗首先要改变自己。要加强体育锻炼,增强体质,戒烟戒酒,戒毒,改善夫妻关系,加强沟通,增强自信,有配偶的配合治疗效果才会更好。大多数人经过保守治疗,症状都会改善,如果效果不好可以服用滋阴补肾的中药。如果没有心血管方面疾病,可以选择磷酸二酯酶5抑制剂,比如西地那非,也就是平时说的伟哥,每次同房前半个小时到一个小时服用,经过性刺激能有效改善阴茎勃起的硬度,有效率达到90%以上。"
翟晓磊│郑州人民医院
2023/04/09收听(29092)
从怀孕初期到中期,还有到后期是漫长的时间,孕妇经常遭遇腿部抽筋、疼痛难忍的情况如何自救,先可以做到自救的方法就是抓脚趾,只要抽筋刚开始就要立刻抓住脚趾。如果疼痛特别难忍时,抓脚趾比较困难,因此在疼痛的初期,抓住脚趾腿部尽量伸直,同侧的手抓住脚趾以后,脚尖尽量上翘,使抽筋的腿完全伸展,当疼痛停止后手就可以拿开。还有一个方法也特别管用,就是举手法,当左小腿抽筋的时候,可以举右臂,右小腿抽筋的时候就举左臂,手臂高高举起,感觉全身拉伸之后再往下放,因为长时间举手对胎儿有不利的反应。此外,也可以按摩合谷穴,在俩手虎口正中间,在晚上突然出现抽筋时,孕妇又没有能力快速抓住脚趾伸展,只能用一只手按压另一只手的合谷穴,大约在15分钟左右就可以缓解疼痛,肌肉相对就开始放松,此方法效率也是非常高的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/08收听(92108)
"脱肛是比较常见的一种肛周疾病,当出现脱肛的时候,在家中的自治方法,一定要注意将脱出肛门之外的部分,及时的还纳到肛门中去,无论脱落的部分是部分黏膜还是整个的直肠,甚至仅仅是息肉、痔疮等。如果这些突出的部位长期的卡压在肛门之外,很容易有卡压,引起局部的缺血和坏死,出现局部的组织坏死,很容易造成严重的感染。因此,当出现脱肛的时候,应第一时间将脱出的部位进行手法还纳,如果不能及时还纳,可以采用平卧位,并在手上涂抹一些润滑的石蜡油或食用油等,这样可以增加还纳的可能性,如果仍不能及时还纳,一定要及时的到医院就诊,防止脱肛产生嵌顿,而导致局部的坏死。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/04收听(62710)
早泄可以自己进行治疗,最常见的治疗方式就是精神上一定要放松,性交时注意抽动的频率不要太快,控制抽动的节奏。很多早泄就是龟头敏感性太高,当阴茎进入阴道内后,一接触到阴道的刺激就会出现射精现象。建议可以在龟头上涂抹利多卡因凝胶,可以有效降低龟头的敏感性,使性交的时间延长。也可以戴双层避孕套,性交时对龟头的刺激就会明显降低,性交的时间也会明显延长。另外,也可以在性交过程中有性快感后马上拔出阴茎,然后用手捏住阴茎,待性敏感减退后再次进入阴道,通过这样的练习,慢慢可以延长性交的时间。
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/29收听(37774)
早泄自治的方法有很多,其实就相当于是一种行为治疗,对于一些没有性生活,或者是夫妻双方不在同一个... 彭靖│北京大学第一医院 2023/12/14播放(35596)
早泄自治的方法有很多,其实就相当于是一种行为治疗,对于一些没有性生活,或者是夫妻双方不在同一个...
彭靖│北京大学第一医院
2023/12/14播放(35596)
创伤性应激障碍通常有一个重大的创伤因素,不是一般生活当中小的应激,是大的应激,比如地震、火灾、... 骆晓林│湖南省脑科医院 2023/01/06播放(69590)
创伤性应激障碍通常有一个重大的创伤因素,不是一般生活当中小的应激,是大的应激,比如地震、火灾、...
骆晓林│湖南省脑科医院
2023/01/06播放(69590)
"脚上出现了鸡眼,症状轻时可以考虑自己处理,比如说可以去药店买鸡眼膏外贴,这种治疗方法相对比较简单,风险也相对比较小。但是在使用鸡眼膏的时候需要注意一些事项,因为鸡眼膏是通过药物的腐蚀作用来治疗的,会导致鸡眼周围正常的皮肤组织也会受到损伤而导致坏死,所以要注意周围组织的保护。在贴鸡眼膏之前还需要用温水泡脚10-20分钟,注意每天更换一次鸡眼膏,在更换的时候要及时将软化的角质去除,反复多日之后鸡眼会慢慢的被清除掉,如果鸡眼严重或者是出现了感染的情况,还是建议要及时去医院,让医生进行专业的处理。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28收听(87752)
颈椎疼痛自行治疗的有效方法有很多:1、可以选择热敷,热敷的方式既可以选择热水袋,也可以选择盐袋热敷,一般是将其直接放到颈部,进行持续不间断的热敷,需要选择自己能够耐受的温度,避免因温度太高导致皮肤的灼伤,热敷时间多数控制在一个小时左右,时间越长越对疼痛有利。另外,也可以在家人帮助下,对颈部拔罐治疗,多数选择有局部压痛的部位,选择颈部的夹脊穴,也就是颈椎棘突旁开零点五寸处拔罐,这样也可以改善颈部血运,缓解疼痛。也可以选择艾灸改善,必须在家人帮助下治疗,多数是将艾柱点燃后对有明显疼痛的部位,以及颈部的穴位进行艾灸,穴位多数选择颈部夹脊穴、风池穴,艾灸时以感觉到局部有灼热感为度,在艾灸结束后迅速活动颈椎,以改善颈部活动不利的情况。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/13收听(80756)
"坐骨神经疼痛的自治方法包括几个方面:1、应该好好休息,从脊柱外科的角度来说不是不干活就是好好休息,必须是严格的卧床休息,因为只有平躺卧床休息,脊柱承受力量就会小很多,椎间盘的压力也就小很多,椎间盘压力小了之后,对坐骨神经的刺激就会明显缓解,所以卧床休息应该摆在第一位。2、如果通过卧床休息坐骨神经疼痛没有明显的缓解,可以借助药物治疗,比如西乐葆、迈之灵、弥可保等药物缓解疼痛,缓解麻木。3、如果通过休息、药物治疗还是不能够缓解,可以进行物理治疗,可以在家里进行腰背部的热敷,还可以买理疗仪在家里进行理疗来缓解腰部肌肉的酸胀疼痛,从而缓解坐骨神经受刺激引起的不适。所以坐骨神经疼痛的自治方法主要包括休息、药物治疗和力所能及的物理治疗来进行缓解。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/04/14收听(12978)
"坐骨神经痛自治的方式主要是3个方面。1、必须保持坐骨神经受刺激的位置充分的放松。如果是出现腰椎的位置,神经根受刺激所产生的坐骨神经疼,应当保持严格地平卧位,或者是侧卧位,尽量保持腰部的放松,最好是屈髋屈膝。这样腰部才能够有效地避免对神经根的压迫刺激,症状才会逐渐的减轻。如果是由于梨状肌位置压迫到坐骨神经,产生坐骨神经痛,尽量选择侧卧位避免出现疼痛侧的肢体受压的情况,并且在坐位时可以在双侧膝关节中间垫软枕,保持双下肢平行,这样能够有效地预防坐骨神经受到刺激的情况。2、一定要注意保暖,避免受凉。尽量夜间睡眠的时候也要穿着衣物睡觉,这样能够起到很好的保暖效果,避免后半夜温度下降,出现受凉的情况,因为一旦受凉就会导致症状的加重。3、要用暖水袋热敷或者是炒热的粗盐热敷。每天热敷5-6次,每次20分钟左右,能够有效的增加局部的血液供应,促进静脉回流,能够有效的减轻相关的症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/06收听(79206)
"龟头刺痛流脓,属于比较严重的感染,建议到医院进行检查就诊,不建议自行治疗。第一、需要检查进行脓液培养确诊是淋病,则建议使用注射用头孢曲松钠来进行治疗,它是治疗淋病的一种特效药物,建议遵照医嘱来进行使用。第二、如果到医院检查确诊为非淋球菌性尿道炎,则建议使用大环内酯类的抗生素,比如注射用阿奇霉素或者口服红霉素、地红霉素等药物来进行治疗。第三、如果是非特异性尿道炎,检查确诊以后可以口服头孢类或者喹诺酮类抗生素,比如头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊或者盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来进行治疗。第四、同时要保持局部的清洁卫生,可考虑使用碳酸氢钠或者使用高锰酸钾稀释以后的溶液等来进行局部的清洗。也可使用碘伏棉签进行局部的消毒等处理来做好局部卫生的清洁。"
王海龙│宝鸡市中医院
2023/04/29收听(78860)
湖北省中西医结合医院 温暖
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