中日友好医院
妇产科
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月经期间尽量要避免酒精的摄入，比如白酒、红酒、啤酒等都不要接触。若是工作需要等必须饮酒，可以极少量的喝点，但是不能过多的饮酒。因为过多的饮酒可能会引起全身血循环的加快，作用到子宫内部会引起子宫的血循环加快，造成失血量过多。失血量过多会引发缺铁性贫血，使女性身体抵抗力进一步低下，容易诱发上呼吸道感染、泌尿生殖系统感染等异常情况的发生。因此月经期间应注意休息，注意保暖不要着凉。
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不少女性有饮酒的习惯，那么在月经期能否饮酒呢？在这里可以肯定的告诉广大女性朋友们，在女性的月经期尽量不要饮酒：1、酒精本身具有一定的扩张血管和加速血液循环的作用，在月经期时饮酒容易导致女性的月经量增多，月经经期延长。2、由于在月经期时女性的身体处于一种慢性失血的状态，肝脏部位的供血也会相应的减少，肝脏的解毒功能就会相应的减弱，饮酒以后酒精在肝脏的代谢也会受到影响。一方面是容易醉酒，醉酒后不容易醒酒，另一方面也容易加重酒精对肝脏的损害。3、饮酒还会影响维生素类营养素的吸收，对于女性的身体健康是极为不利的。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/14收听(55058)
"例假期间最好不要喝酒，因为酒精喝下去以后能够导致女性毛细血管扩张，毛细血管扩张以后就容易导致阴道出血增加。如果在例假期间喝酒，往往会导致月经量增多、经期时间延长，尤其是针对平时月经量就比较多的女性，此时很容易导致女性贫血现象的发生，故不建议女性在月经期间喝酒。另外，在月经期间尽量不要吃一些辛辣的东西，道理也一样。在月经期间也不要吃生冷的东西，生冷的东西容易导致盆腔毛细血管收缩，使血液流不下来。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/04/23收听(52922)
在月经期间不可以喝酒，因为酒精有一定的活血作用，本身如果月经期间就有经血量多的女性，在月经期间喝酒容易增加月经出血量，甚至可能会造成大出血，引起失血性贫血。酒精还有一定的刺激作用，可能会引起子宫收缩，在月经期间喝酒容易导致痛经。另外女性在月经期间内分泌系统调节会发生变化，此时酒精分解酶减少，会很容易醉酒，而且还会加重肝脏的负担，严重时会导致酒精性肝中毒。月经期间除了不能喝酒之外，也应该尽量避免吃其他辛辣、刺激性的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及清淡的粥，建议在平时喝酒前可以适当的喝热牛奶或者喝小米粥，减少酒精对身体的伤害。
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/15收听(91004)
"女性月经期间机体免疫力低下，由于失血，身体虚弱，精神倦怠。由于盆腔充血，导致下腹部疼痛不适症状。月经期间是不可以喝酒，其具体原因有以下两个方面：第一、酒精会造成肝肾损害，所以月经期间尽量不要喝酒。要多吃新鲜的蔬菜、水果，要多喝牛奶、豆浆类的，同时也要喝蜂蜜水，有利于经血排出。第二、酒精促进局部毛细血管扩张，可使经血排出过多，引发贫血，所以月经期间一定不要喝酒。另外，月经期间一定避免着凉，禁止性生活，禁止盆浴，勤换护垫，保持外阴清洁。"
刘薇│锦州市中心医院
2023/02/17收听(31456)
"来月经可以喝酒吗，有许多妇女问这种问题，女性每个月正常有一次生理性的月经来潮，是绝对不能喝酒的。虽然酒具有活血化瘀、疏通经络的作用，但是女性来月经，子宫内膜不停的做新陈代谢，是正常的生理过程，子宫内膜会脱落出来，子宫内膜就是需要修复。这个时候如果饮酒，会加重充血、水肿的状态，甚至引起月经过多，造成经期的拉长，出血多可以造成贫血，严重时有失血性休克的发生。所以在月经期间建议不饮酒，要注意保暖，避免受寒凉，要吃些清淡的、有营养的食物为主。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/02/15收听(22014)
"女性来例假时不能够喝酒，否则更容易伤肝，或者造成酒精中毒。女性月经期间饮酒，引起肝损伤和酒精中毒的几率比男性要多一倍，因为在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，处于醉酒的状态，后果就会很严重。月经期间喝酒，容易使女性的荷尔蒙分泌受到影响，体内分解酶活力下降，酒精代谢能力下降，结果会使酒精不易迅速的从血液中排出，而变成了对身体有害的酸性物质。在月经期间喝酒，还容易引起月经量过多、月经时间过长。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/31收听(57078)
"来月经的时候尽量不要饮酒，因为女性在来月经的时候，由于生理的变化会出现身体上的不适，假如头疼、头晕、睡眠减退、下腹的疼痛，有的人还会出现恶心、食欲不振。酒精可能会增加颅内血管的收缩，所以在月经期喝了酒有可能会加重头疼，过量饮酒会引起呕吐。酒精还能使子宫的血液循环增加，可能会增加月经量，使月经量过多。所以，建议女性朋友在来月经前和来月经的时候多休息，要保证睡眠，也避免吃刺激、生冷的食物。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/20收听(17136)
"女性在月经期间不可以喝酒，酒当中含有酒精成分，酒精具有活血的作用，所以如果在月经期间饮酒，特别是喝酒精浓度高的酒，会导致月经来潮量增加，月经来潮时间延长，对身体不利。对于月经量本身就多、体质较虚的女性，月经来潮量过多可能会导致血崩，引发贫血的症状，影响到身体健康。在月经期间千万不要饮酒，也不要吃辛辣、刺激的食物。建议在月经期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/23收听(75600)
女性来例假的时候是不可以喝酒的，主要原因有以下几点。第一个，酒能加速血液循环所以会使月经量增多，在来月经的时候不可以喝酒。第二个，在月经期的时候体内的肝脏负担会加重，所以如果喝酒使肝功能会受到相应的影响，不可以喝酒。第三个，如果是在月经期的时候喝酒，会加重月经期的疲劳感，因为在月经期的时候常常会导致睡眠不良，如果喝酒就会处于兴奋状态，会导致更加疲劳的感觉，所以在月经期的时候是不可以喝酒的。建议女性在月经期的时候要适当的注意休息，避免重体力劳动，在饮食上除了不能喝酒也不要吃寒凉性食物、活血药物。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/09收听(73134)
"女性在来月经的时候是不可以喝酒的，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒都不可以喝，因为酒类当中都含有酒精成分，喝了之后会加速血液循环，所以会使月经量有所增加。另外，在月经期的时候体内的转氨酶会出现相对的降低情况，如果喝酒会加重肝脏的负担，所以在临床上会引起一定肝功能的损害，建议在来月经的时候不要喝酒。女性在来月经的时候建议最好每天喝一杯红糖水，当然是没有糖尿病的前提下才可以喝红糖水，红糖水不仅能解除月经期的疲劳，而且还能缓解由于来月经造成下腹部不舒服的感觉，因为红糖水可以使月经血相对流出的更顺畅。"
2023/06/07收听(44602)
经期当然可以艾灸，艾灸主要有温经散寒，化瘀通络，消瘀散结，扶阳固脱以及防病保健的作用。女生来月经时主要会表现在腹部的疼痛、体质的虚弱、腰背的酸疼以及烦躁等。艾灸可以对抗这些症状，所以月经期间是可以做艾灸的，起到防病保健及消除症状的作用。在艾灸期间可能月经量会偏多，这是好的现象，是祛瘀生新的表现，月经期是可以做艾灸。
焦乃军│河南省中医院
2023/01/02收听(42790)
"例假期间是可以体检的，但是对于妇科检查和尿常规检查还是不合适，也就是可以检查，但总有些是不能检查完的。但是有一项检查必须在经期第2-3天检查，就是激素六项检查，所以如果要做体检最好在月经干净三天后。月经干净后做检查是比较方便的，做的检查也比较全面客观。做全面的体检，一般都要空腹去，这样可以方便抽血检查和做肝胆B超。同时最好憋尿去，这样方便做妇科B超。月经期最好做月经期必须要做的检查，其它体检最好在月经干净三天后做。"
2023/09/21收听(96934)
"女性经期是不可以吃螃蟹的。螃蟹是性寒的食物，在女性的例假中使用了螃蟹，会导致气滞血瘀，让体内的经血不能排出干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞盆腔炎甚至会造成不孕不育，所以女性在经期是不可以吃螃蟹的。女性月经期子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。例假如果过多的吃螃蟹，还会造成经血逆流引起不孕。"
2023/06/18收听(49806)
例假通常指的是月经，月经期间一般可以体检，女性的体检项目基本包括抽血化验肝功、肾功、甲状腺等，... 王丽│西安交通大学第一附属医院 2023/12/29播放(61744)
例假通常指的是月经，月经期间一般可以体检，女性的体检项目基本包括抽血化验肝功、肾功、甲状腺等，...
王丽│西安交通大学第一附属医院
2023/12/29播放(61744)
"女性在月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、尽量喝较淡的喝咖啡，不要喝太浓的咖啡，太浓的咖啡里咖啡因含量多，容易影响到女性的睡眠。在月经期间如果休息不好，也会导致女性内分泌系统出现紊乱，造成月经不调的现象。2、建议女性在月经期间喝咖啡一定要注意适量，也就是每天最多喝一杯就可以，不要喝太多。3、建议女性在月经期间要喝温的咖啡，千万不要喝冰咖啡。女性在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配。"
2023/06/30收听(42836)
"女性在月经期间是不可以喝咖啡的。咖啡具有兴奋性，女性在月经期间，因为体内激素水平的变化，可以影响到女性正常的精神、神经活动，导致睡眠障碍，影响女性的注意力。在月经期间再口服咖啡，可以加重这种症状。另外，咖啡是刺激性的食品，在月经期间口服有可能会刺激胃肠道，引起胃肠道蠕动功能的异常，还可以引起胃部痉挛，导致胃痛。有的女性会加重女性子宫的收缩，出现月经期间痛经的现象，所以不建议女性在月经期间喝咖啡。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
申利文│天脊医院
2023/02/17收听(16946)
例假期间不宜同房，同房会导致宫缩，尤其是如果将精液排在女性体内，精液含有大量前列腺素，会导致强... 赵晓东│北京医院 2023/12/01播放(79192)
例假期间不宜同房，同房会导致宫缩，尤其是如果将精液排在女性体内，精液含有大量前列腺素，会导致强...
赵晓东│北京医院
2023/12/01播放(79192)
"例假期间是可以吃水果的，水果中含有丰富的各种维生素、微量元素，其实对行经期的女性都是有帮助的，只是我们平常所说的，特别是很多老人家说来月经的时候要少吃水果。其实这些都是片面的误解，水果我们只要适量的吃，吃多种多样的水果都是可以的，比如香蕉、苹果里面含有丰富的镁元素、钾元素，这些对我们经期都是有帮助的，而且还可以帮助我们经期保持心情的愉悦，但是吃水果要注意，不能过量、也不能吃太凉的，都要适度，所以经期适量、适度的吃多种多样的水果的话，反而对假期间的综合症、轻度的痛经其实都是有帮助的。"
万静雯│南昌大学第三附属医院
2023/11/16收听(90022)
"月经期间不能同房，使用避孕套同房对健康也会有影响，经期同房会将细菌带入阴道中，经血很容易滋生细菌，导致各种妇科疾病，比如子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎，严重时会引起不孕。经期子宫内膜脱落，创面尚未修复，同房时会引起子宫收缩，导致经血逆流进入盆腔，容易引起子宫内膜异位症。经期同房还会造成月经异常，比如经血增多、经期延长。为女性健康着想，月经彻底干净后才能同房。经期有很多注意事项，比如不能喝浓茶、咖啡、烈酒，否则会刺激神经和血管，导致经期异常。经期不能进行剧烈运动，比如赛跑、跳远、跳高，会引起痛经或月经失调。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/11/17收听(36716)
例假期间，月经量多时不要进行任何形式的洗澡，月经量减少时可以进行淋浴，但不能够进行盆浴。主要有以下两个方面的原因：第一、在例假量比较多时，无论是哪一种类型的洗澡，即使是淋浴，也有可能会将身体的细菌带入患者阴道之内，从而引起感染。因为这一时间段内患者阴道流血量非常多，阴道以及宫颈口非常松弛，而且血液是细菌最好的培养皿。即使阴毛对于一些细菌和病毒有一定的阻挡作用，但不能够完全阻挡，可能会有部分的细菌和病毒会顺着血液，从而感染到患者的盆腔。第二、患者阴道流血量比较少时，通过淋浴冲洗一般是不会感染的，因为这一时间段内流血量比较少，患者的宫颈口相对比较紧，不如患者流血的时候那么松弛，所以一般不会感染。但是患者洗盆浴的时候，因为患者是坐在污水当中，所以这种情况下长时间的坐立，容易导致细菌顺着阴道而进入患者的宫腔，导致患者感染。
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/25收听(82896)
湖北省中西医结合医院 温暖
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