华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
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桡骨骨折90天不能干太重的力量和活动范围的训练，只能做日常工作和生活，可以逐渐地增加力量和负重训练。
桡骨骨折90天骨折端已经恢复比较好，骨折愈合的稳定性和骨折抗张力、抗强度比较好。可以恢复一般工作和负重要求，但非常重的重活或强度很大的暴力、锻炼仍不适合。
经过固定复位和锻炼，90天是桡骨恢复大部分功能和强度的黄金时间，基本上恢复大部分日常生活，及对手腕负重或力量训练的要求。
如果是干重活，需要力量比较大或比较强的负荷，在负重和搬重东西过程中，过强的力量仍然会超过3个月骨折愈合的负荷量。桡骨骨折恢复过程中，需要康复理疗、加强力量，促进水肿和组织恢复。
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"腰椎间盘突出患者若天天干重活，一定会对身体产生影响，原因为腰椎间盘突出髓核已经压迫神经根或硬膜囊，如果每天都干重活，会加重腰椎间盘负荷，从而使突出症状加重，患者疼痛、活动受限也会出现进行性改变。为了减轻疼痛和活动受限，应注意保护腰部，避免干重活，尤其是弯腰活动等。通过腰背肌锻炼加强腰椎稳定性，从而使腰椎间盘突出临床症状得到减轻，腰椎稳定性也能得到保证，最终使腰椎病情趋于稳定，避免腰椎间盘突出频繁发作，否则最终将不得不面临手术治疗。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/09收听(41668)
"如果因为天气干燥出现流鼻血的情况，可以考虑应用凡士林软膏或者复方薄荷脑滴鼻液，涂在鼻腔里面，能够起到保湿的作用。同时患者可以适当的吃维生素C或者维生素E软胶囊，能够有效的改善患者鼻腔黏膜干燥的情况，还可以软化血管、减轻患者鼻腔黏膜脆裂的情况，能够降低患者鼻腔出血的几率。在鼻腔干燥的时候一定不要经常挖鼻孔，会加重出血的概率，患者平时工作的时候也可以用生理海盐水喷在鼻腔里面保湿。饮食方面一定要吃的清淡，避免上火，同时可以考虑吃新鲜的蔬菜、水果，也能有效促进患者鼻腔黏膜分泌，家里面可以放上空气加湿器，保证空气的湿润。"
刘滢│北部战区总医院
2023/03/17收听(22910)
产后恶露一般在产后42天以内应完全干净，如果是产后出血，一般在产后半个月就应没有血性分泌物。产... 毛滢│北京医院 2023/12/27播放(84008)
产后恶露一般在产后42天以内应完全干净，如果是产后出血，一般在产后半个月就应没有血性分泌物。产...
毛滢│北京医院
2023/12/27播放(84008)
桡骨骨折指桡骨完整性或连续性的中断。桡骨是在肘关节以下前臂中的两根骨头之一，位于拇指一侧，也就... 范荣│三亚市中医院 2023/04/01播放(57948)
桡骨骨折指桡骨完整性或连续性的中断。桡骨是在肘关节以下前臂中的两根骨头之一，位于拇指一侧，也就...
范荣│三亚市中医院
2023/04/01播放(57948)
"桡骨骨折这个概念不是很确切，因为桡骨骨折是整个桡骨的上、中、下都可以发生骨折，常见的桡骨骨折叫桡骨远端骨折，俗话叫柯力氏骨折。这种骨折多半采取保守治疗，手法复位、石膏或者夹板固定就可以。但对于严重粉碎的复位效果不好的，可以采用切开做钢板固定、石膏固定治疗。"
林顺福│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/31收听(13046)
"人的前臂有两根骨头，一个是耻骨，一个是桡骨。桡骨就是围绕着耻骨旋转的，桡骨骨折一般多见于三处骨折，一是桡骨远端骨折，多见于老年人，尤其是老年女性，老年女性伴有骨质疏松，跌倒时手掌着地，很容易造成桡骨远端的骨折，中年青年多见于第二种和第三种骨折，也就是桡骨干的骨折和桡骨茎端，桡骨头的骨折。桡骨干骨折以后多数伴有骨折的错位，需要手术治疗，桡骨头的骨折要看骨折的部位和骨折端的对位情况，桡骨头粉碎性骨折，需要桡骨头的切除，桡骨头置换术，老年性的桡骨远端骨折，可以采取闭合手法复位，石膏或者小夹板固定治疗。"
武汝松│衡水市第五人民医院
2023/07/04收听(41744)
"药物流产后阴道流血一周属于正常，随着宫腔内组织物的排除，阴道流血会逐渐减少、消失，大致需要一周的时间。如果超过一周有可能子宫收缩不良导致的，也有可能是宫腔内仍然存在残留物质，需要到医院做B超检查、确诊。如果宫腔内存在残留的物质可以口服益母草颗粒、新生化颗粒或者阴道上米索前列醇片，促进子宫收缩，有利于排出宫腔内的残留物质。用药一周的时间，一周后再做盆腔B超复查。如果已经干净则继续休养身体即可，如果仍然存在残留物质需要行清宫手术。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/09/19收听(24542)
桡骨骨折经过骨科处理后，第二天可以开始介入康复治疗，主要是以肩部摆动运动为主，具体有：...
桡骨骨折经过骨科处理后，第二天可以开始介入康复治疗，主要是以肩部摆动运动为主，具体有：
李长君│三亚市中医院
2023/09/13播放(63200)
"在临床上经常会发生桡骨骨折的病症，多数是由于直接外力或者间接外力而导致。临床上病人发生桡骨骨折后，具体是否严重，应该根据骨折的程度和病人的临床表现而决定。如果病人发生了单纯的桡骨骨折，是线性骨折，骨折端没有移位，采取保守治疗，一般这种骨折属于不严重的骨折。如果病人发生桡骨骨折后，同时合并有桡神经损伤，而且骨折端有较大的移位，这种骨折是一种比较严重的骨折，在治疗上应该采取进行手术治疗。所以病人发生桡骨骨折后一定要及时就诊，医生经过检查后给出明确诊断，然后再根据骨折的程度采取不同的对症治疗方法，以尽快治疗桡骨骨折。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24收听(28004)
"桡骨骨折严重不严重主要是看骨折的情况，如果是单纯的骨折，没有错位的情况，这种情况认为相对于骨折来说，应该还不是很严重的，一般都是可以进行严格外固定，如石膏固定，一般随着时间的推移，都是可以愈合的，但如果是粉碎性骨折或者是错位了，就比较严重了，这种情况单纯的保守治疗就不能解决问题了，一般这种情况需要到正规医院骨科进行积极手术治疗，一般还是需要切开复位内固定手术治疗的，手术应该是复位最好的办法，这样最大程度地减少并发症的发生，也利于骨折的下一步顺利愈合。"
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/19收听(72626)
"桡骨骨折康复锻炼方法，需要结合具体的治疗方案而定。如果是桡骨骨折没有明显错位，可以石膏固定保守治疗，石膏需要同时固定腕关节及肘关节，这样有助于减少骨折错位的风险。石膏固定期间主要是握拳、伸指及肩关节各方向活动锻炼，石膏去除以后进行腕关节及肘关节屈伸锻炼。伤后两个月复查X片，了解骨折愈合情况，如果骨折愈合良好，可以进行前臂旋转等功能锻炼。如果是桡骨骨折明显错位，经过手术复位及钢板内固定治疗，术后不需要再行石膏外固定，这种情况可以早期进行前臂肌肉收缩，腕关节及手指屈伸锻炼。术后一个月左右可以逐渐进行前臂旋转等功能锻炼。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/21收听(40174)
桡骨骨折在临床较常见，通常此部位骨折情况较为复杂，不同部位需要不同治疗方案，具体治疗措施如下：... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/06/14播放(50998)
桡骨骨折在临床较常见，通常此部位骨折情况较为复杂，不同部位需要不同治疗方案，具体治疗措施如下：...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/14播放(50998)
桡骨骨折位置在手腕附近，一般需要3-6个月时间能够完全愈合。桡骨远端骨折是老年人容易发生的骨质... 纪泉│北京医院 2023/10/10播放(27195)
桡骨骨折位置在手腕附近，一般需要3-6个月时间能够完全愈合。桡骨远端骨折是老年人容易发生的骨质...
纪泉│北京医院
2023/10/10播放(27195)
"桡骨发生骨折后，可以通过以下几种方法，避免骨折断端发生移位：第一、选择保守治疗：需要密切随诊复查，根据外固定的松紧程度及时进行调整。如果使用了石膏固定，要在水肿消退后及时更换石膏，维持外固定的稳定性，能够避免骨折移位。第二、选择手术治疗：在骨折充分愈合之前，不要对上肢进行负重，否则会发生移位，直至骨折完全愈合后，拍摄X光片证实骨折线消失，才可以恢复正常负重活动。如果能够在骨折愈合前加以注意，一般也不容易发生骨折的移位。桡骨发生骨折后，如果未经认真的治疗和观察，很容易出现再次移位，造成骨折畸形愈合，甚至骨折不愈合，从而会影响上肢的正常功能。"
2023/06/24收听(18090)
"桡骨骨折治疗方案分为两大类：第一、保守治疗；第二、手术治疗。主要取决于桡骨骨折的部位和对位对线情况，桡骨骨折分为桡骨小头骨折、桡骨干骨折以及桡骨远端骨折。桡骨小头骨折如果不涉及到关节面，骨折对位对线良好，是可以做保守治疗的，做石膏外固定术或者高分子夹板外固定术即可。对位对线欠佳需要手术治疗，做桡骨头的切开复位内固定术。桡骨干骨折如果对位对线良好，移位较小，没有成角畸形，是可以做保守治疗的，否则应该做切开复位内固定术。桡骨远端骨折绝大多数患者都可以通过手法复位达到良好的位置，从而使用石膏外固定即可。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/28收听(88072)
"桡骨发生骨折可以用石膏或者夹板固定，固定时要注意松紧适宜，防止出现固定过紧出现血液循环障碍。无论是哪种方式都要严格控制患者的行动，将患肢太高，早期用冰袋对患肢进行冷敷，可以减轻局部肿胀，后期的可以进行热敷，有助于活血化瘀、消肿止痛，当患肢有明显好转时，要在家属监护下进行必要的功能锻炼，促进患肢消肿和功能的恢复。家属在照看期间要随时注意固定装置的稳定性及活动安全性， 防止出现新的意外，造成二次伤害，恢复期间固定和功能锻炼，饮食方面要多吃高蛋白和高钙食物，促进愈合。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24收听(94156)
"桡骨骨折治疗方法包括以下几种：第一、保守治疗，大多数桡骨骨折经手法整复后可获得满意复位，骨折恢复对位对线关系，此时可进行石膏外固定或夹板外固定，定期复查X光片，观察骨折对位对线情况，随时调整外固定松紧度，保证骨折牢固固定。第二、如手法复位后骨折对位对线不满意，前臂功能会受到明显影响，此时应考虑手术治疗，手术方法常包括切开复位螺钉内固定或锁定钛板内固定等，如为粉碎性骨折，有时需要两者结合进行内固定来获得骨折稳定。无论保守治疗还是手术治疗，均应配合康复训练，尽早恢复邻近关节活动以及前臂肌肉收缩功能。"
2023/06/24收听(17478)
"桡骨骨折后的康复锻炼，首先必须明白什么是桡骨骨折，桡骨在什么位置。桡骨位于手腕部以上，前臂远端的大骨头常发生的骨折，一般常见于中老年人，尤其是女性，骨质疏松的患者在不慎摔倒后，手部触地会出现桡骨远端的骨折。桡骨骨折后，一般常需手法复位及配合石膏或夹板外固定，严重的粉碎开放性骨折可以手术治疗。桡骨骨折手法复位或手术后大约一个月开始腕关节功能锻炼，主要以腕关节的屈伸为主，在屈伸活动保护下进行功能锻炼。桡骨骨折的功能锻炼很重要，大约需要2-3个月的时间才能恢复腕关节的屈伸功能。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/02/16收听(31706)
"桡骨骨折是临床很常见的骨折类型，发生桡骨骨折之后多久能好，一定要先判断每个患者发生桡骨骨折的位置，以及严重程度，还有就是在接受了治疗之后是不是顺利来进行判断。桡骨包括近端、中端、远端，但是如果患者出现了桡骨骨折的同时，还损伤到周围的神经或者血管，甚至做完手术之后患者出现了局部的感染或者骨折的不愈合，恢复时间就比较久远了，就要以周或者月来计算了。如果单纯的骨折，对于周围的肌腱、韧带、血管和神经没有损害，通过保守治疗或者手术治疗，患者如果恢复很顺利，很快就能够得到恢复。但是属于骨头完全愈合可能需要3个月的时间，毕竟伤筋动骨100天。要判断桡骨骨折多久能好，一定要结合每个患者的具体情况来进行分析和判断。桡骨骨折术后固定期间，要注意肩、肘及手指的活动锻炼，尤其老年人，要防止肩关节僵硬。"
李晔│北京协和医院
2023/03/03收听(22764)
"桡骨出现骨折之后应当进行拍片检查，看骨折断端是否出现了移位，如果没有移位可以进行石膏外固定，固定大约4-6周的时间。如果骨折断端出现移位，也可以进行手法复位。复位好之后在牵引状态之下进行石膏外固定，这样也能够避免骨折断端的移位，有助于骨折的愈合。如果出现了开放性骨折，比如骨折的断端伤到了周围的软组织，并且从皮肤处穿出来，这种情况通常要进行急症手术，在麻醉状态之下切开皮肤找到骨折断端进行手法复位，复位之后再进行钢板以及钢钉的内固定，一般固定的时间大约是4-6周左右的时间。不论是石膏外固定还是手术切开复位，大约骨折在4-6周左右的时候就可以进行拍片复查，看骨折的断端是否达到了临床初步愈合的状态，骨折线是否模糊，如果达到了就可以拆掉石膏，进行这个部位的活动功能锻炼。锻炼时活动范围、活动力量、活动时间循序渐进逐渐增加，直到3个月左右这种骨折才能够达到骨性愈合，就是非常结实的愈合。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/20收听(48404)
湖北省中西医结合医院 温暖
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