首都医科大学附属北京地坛医院
普外科
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生活当中有较多不良习惯，会使直肠癌疾病的发生率增加。没有绝对方法预防直肠癌的发生，可以通过生活方式改善预防肿瘤发生，具体方法如下：
1、调整食物：多食用润肠通便食物，如香蕉、蜂蜜以及含纤维素较高的蔬菜、水果。尽可能减少大便干燥，减少大便在结肠、直肠内存留时间。减少干燥大便对结肠、直肠的刺激，从而减少肿瘤发生的概率；
2、避免不良生活方式：肛交是直肠癌发生率较高的生活方式，需尽量杜绝；
3、减少大便在直肠内存留：有大便时，尽量定期排空，减少对直肠刺激，降低结肠癌发生概率。
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目前恶性肿瘤的发病原因、机理尚不明确，与多种因素有相关性，直肠癌的发生与饮食、不良生活习惯密切... 熊斌│武汉大学中南医院 2018/01/24播放(75108)
目前恶性肿瘤的发病原因、机理尚不明确，与多种因素有相关性，直肠癌的发生与饮食、不良生活习惯密切...
熊斌│武汉大学中南医院
2018/01/24播放(75108)
"预防直肠癌主要有以下几点。一、饮食的调节，包括尽量少摄入高脂肪、高蛋白的食物，尤其是熏炸的肉类食品，多摄入膳食纤维、维生素以及有抗癌效果的食物、蔬菜，比如洋葱、大蒜、胡萝卜等。二、改变生活习惯，包括体育锻炼、减肥、戒烟和戒酒。三、长期服用小剂量的阿司匹林，有预防直肠癌发生的作用，通常出现这种效果在服用阿司匹林10-20年之后。需要注意的是，阿司匹林可以增加脑出血和胃肠道出血的风险。四、定期进行肠镜的检查，特别是有慢性肠道疾病、息肉以及有肠癌家族史的病人，需要定期进行肠镜检查，及时发现癌前病变，及时治疗，从而降低直肠癌的发病率。"
张剑│郑州大学第五附属医院
2018/05/11收听(78626)
"关于直肠癌的预防，是一个比较大的工程，要预防必须要知道直肠癌的发病原因。直肠癌的发病原因主要有这几个：第一、是心理因素，也就心情和神志的问题；第二、饮食的问题；第三、就是平时要预防直肠炎和直肠息肉的问题。关于心情的问题，这是所有肿瘤都会发生的，一定要保持良好的心态，积极向上的态度，要阳光的去生活，不要计较小的事情，不要生闷气，要多走，出去多运动。在饮食上，要多吃高维生素和高纤维素的食物，注意多饮水，不要便秘，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过期的食物，不要吃油炸的食物。一旦发现直肠炎，一定要积极的治疗，灌肠治疗、输液治疗、增强机体免疫力治疗等。一旦发现直肠息肉，必须尽早的手术切除，不然很容易并发直肠癌。针对以上这些原因进行预防就可以了。"
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/09收听(43411)
" 结直肠癌是临床上比较常见的消化道恶性肿瘤，要想预防结直肠癌，要在饮食结构和生活习惯方面注意，应该避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和膳食纤维，有利于减少肠道黏膜的负担，能够起到预防结肠癌的发生。 对于35岁左右的人，没有明显的结直肠癌症状，建议每年定期的做便常规或者消化道造影，对于45岁以上的人，可以每年做常规的结肠镜，能够有效地发现早期的结直肠黏膜病变，包括结直肠癌，对于结直肠癌要想彻底的预防，要做早期诊断、早期治疗，能够有效地提高结直肠癌的治愈率。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/19收听(48246)
"预防结直肠癌目前科学研究还没有定论，还不知道用什么方法可以完全预防结直肠癌。生活中可能多吃富含膳食纤维的食物，对预防结直肠癌有一定的作用，因为富含膳食纤维的食物，可以对肠道有一个清理的作用，早发现、早诊断、早治疗是预防结直肠癌和治愈结直肠癌的关键。如果是早期的结直肠癌，能够早发现、早诊断、早治疗，大部分病人通过根治性的手术切除，都是可以彻底治愈的。中晚期结直肠癌的病人，手术治疗的同时需要配合化疗、放疗、靶向药物治疗等，控制病情，减轻症状，延长寿命。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/01收听(95974)
"大家都知道结、直肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤，现在已经证实有一些原因跟结、直肠癌的发生有一定关联，比如遗传因素、肥胖，吃的饭里边肉类、高热量刺激性的食物偏多，蔬菜类和新鲜水果偏少，这些都是结直肠癌的高发因素，所以怎么样预防结直肠癌的发生，有三点建议：第一、规律饮食，比如要多吃有营养、脂肪含量少的，多吃蔬菜、水果，少吃肥肉和少吃热量高的食物、少吃煎、炒、烹、炸刺激性的食品。第二、要多运动，把自己的体重控制在合理的范围内。第三、定期做体检，因为现在已经证明结、直肠癌是从结、直肠息肉腺瘤逐渐演变过来的，所以早期体检可以发现这些结、直肠黏膜的早期病变，可以在肠镜下把这些病变切除，从而可以达到预防结肠癌的发生。"
边志民│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/28收听(98947)
"直肠癌本身是一种恶性肿瘤，跟很多恶性肿瘤一样，它的发病的原因并不是非常的明确。在一定程度上可能跟不良的生活习惯有关。所以，目前我们自己能够做到的预防手段，也就是尽量采取比较健康的生活方式。比如比较均衡的膳食结构，不要过量的吃动物性的脂肪，不要吃过多的油炸的食品，以及烟熏的食品。再有就是不要吸烟，饮酒不要过量，还有要经常的运动锻炼，保持身体的很好的免疫功能。从个人的角度，去做到这些健康的生活方式，可能是最好的预防手段。"
周皎琳│北京协和医院
2018/02/05收听(15142)
直肠癌的分类大概可以分为，遗传相关的直肠癌，跟散发的，也就是息肉恶变的直肠癌。对于有遗传因素和遗传相关的直肠癌，很重要的因素就是，根据不同的遗传性直肠癌的分类，不同的种类，进行不同的早期处理，有一部分人是可以进行预防性切除的，对于这种散发性的直肠癌，没有遗传背景的直肠癌，最重要的来源就是息肉恶变。早期的处理直肠的息肉是预防直肠癌的一个最重要的办法。肠镜检查对于处理息肉是很重要的，预防直肠癌的办法，包括一些生活的因素，包括饮食的因素，包括健康的饮食、健康的生活方式，在一定程度上可以预防直肠癌，但这不是最关键的因素，最关键的因素，第一，如果有直肠的息肉，早期的发现、早期的处理。如果是遗传性的直肠癌，这种高危人群，要进行相关的基因检测，要进行及早的预防、及早的处理。
步召德│北京大学肿瘤医院
2017/07/10收听(71553)
直肠癌的预防方法如下：1、避免不良生活习惯，如久坐、酗酒、熬夜，饮食方面避免高脂... 陈煌军│浏阳市人民医院 2020/07/05播放(83342)
直肠癌的预防方法如下：
1、避免不良生活习惯，如久坐、酗酒、熬夜，饮食方面避免高脂...
陈煌军│浏阳市人民医院
2020/07/05播放(83342)
直肠癌预防要从根本上预防，可以采取如下措施：1、注意饮食，不吃腌制、烧烤、碳烤类... 姜立新│烟台毓璜顶医院 2020/05/29播放(56990)
直肠癌预防要从根本上预防，可以采取如下措施：
1、注意饮食，不吃腌制、烧烤、碳烤类...
姜立新│烟台毓璜顶医院
2020/05/29播放(56990)
"直肠癌和结肠癌最大的优点，是可以在一定程度上进行预防。为什么？因为大肠癌，80%左右是由于腺瘤性的息肉，不去处理，不摘除转变而来。所以，预防大肠癌的最好的办法就是定期的进行结肠镜检查。一旦发现有腺瘤性的息肉，可以在肠镜下把息肉摘掉，这样就把肠癌的这条路径就阻断掉。另外，就是要引起自我警觉，假如出现了结肠癌和直肠癌的临床的症状，比如大便经常带血，经常肚子痛，经常拉肚子，大便习惯改变，及时的看医生，及时的做结肠镜检查。因为发现的早晚，对于手术以后治疗的效果是完全不一样的。"
傅传刚│上海市东方医院
2018/05/16收听(89713)
"如何预防直肠癌？首先要经常性的观察粪便的形状，以及它有无带血的情况，往往直肠癌的病人发现都是比较晚期在临床上面。随着生活水平的提高，以及饮食结构的调整，这几年直肠癌的发病率呈上升趋势，要有预防直肠癌的一根弦。当发现大便的形状有改变，比如出现脓血便，比如大便变细，便中是暗褐色血便的时候，就要引起重视，及时地去到正规医院进行相应的指检。手指的指检以及肠镜观察，必要时再取一些相应的活检，这对预防早期肠癌是很有帮助，对痔疮的病变也能够及时的发现。"
祝迎锋│复旦大学附属华山医院
2018/05/08收听(35156)
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，其预防应该从饮食、运动等多方面入手，具体如下： 马斌│银川市第一人民医院 2019/04/30播放(51394)
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，其预防应该从饮食、运动等多方面入手，具体如下：
马斌│银川市第一人民医院
2019/04/30播放(51394)
直肠癌的预防有很多注意事项，任何肿瘤的预防都包括三级预防：1、一级预防就是病因的... 周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/16播放(60167)
直肠癌的预防有很多注意事项，任何肿瘤的预防都包括三级预防：
1、一级预防就是病因的...
周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/16播放(60167)
目前直肠癌的发病原因并不是非常明确，是多种因素下结直肠的黏膜发生的一种恶性的病变。一般认为结直... 刘慧敏│烟台毓璜顶医院 2019/11/28播放(62926)
目前直肠癌的发病原因并不是非常明确，是多种因素下结直肠的黏膜发生的一种恶性的病变。一般认为结直...
刘慧敏│烟台毓璜顶医院
2019/11/28播放(62926)
"如何预防直肠癌，因为直肠癌的病因并不十分明确，目前直肠癌的病因可能与社会环境，饮食习惯以及家族遗传等有一定关系。目前认为直肠息肉是直肠癌的一个高风险因素，因此预防直肠癌就需要我们定期得做一些直肠镜检查。如果直系亲属有直肠癌病史或者是有直肠息肉，那么就需要通过直肠镜检查，如果发现直肠息肉，就应该行内镜下切除，来预防息肉的恶变。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
刘之枫│湖北省第三人民医院
2018/06/19收听(14125)
"首先，每天吃五种以上的蔬果，长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。其次，适当多喝茶，尤其是绿茶含有多种抗氧化物质，能在一定程度上降低直肠癌的发病率。第三，限制肉类的摄取，食用脂肪多的人患直肠癌机会比一般人要高。建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。第四，禁止酒精，酒精明显增加癌症发生的机会，如果同时抽烟，这两种危险因子相互叠加，制造更高的危险。第五，多吃豆类食物，各种豆类食物比如豆酱、豆腐等，都含有大量的天然抗癌物质。第六，要积极的运动，运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生机会，运动可以增加胃肠的蠕动，并缩短肠道内有害物质的积聚时间，因此可以预防直肠癌。第七，口服阿司匹林、维生素D等对预防直肠癌有一定的效果。"
康春博│首都医科大学附属北京康复医院
2017/08/17收听(79141)
"直肠癌的发生和饮食生活习惯有着很重要的关系，所以怎么预防？从以下几个方面着手：第一、进行饮食调整，减少能量的摄入，减少脂肪与红肉的摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维。第二、改变生活习惯，要进行适量的运动。肥胖，尤其是腹型肥胖，体力活动过少是直肠癌的危险因素，所以要进行减肥和锻炼。还要戒烟戒酒。预防直肠癌还可以进行药物性的预防，许多流行病学研究表示，长期服用非甾体类的消炎药，直肠癌的发病率降低。预防直肠癌，治疗癌前病变也是非常重要的。如果有腺瘤病史、息肉病史要及时的进行干预治疗。"
王利娟│郑州大学第五附属医院
2018/05/16收听(70458)
"直肠癌的预防分成几个层次：第一、叫生活方式或者叫一级预防，高蛋白、高脂肪、高热量的饮食和缺乏运动跟直肠癌的发生是息息相关的，所以先要改变自己的生活方式，饮食要健康，要多样化，不能光吃很高热量的东西，同时要积极锻炼身体；第二、就是在体检的时候，可能因为它的位置比较低，可跟体检的医生要求做肛门指检，这样有大概25%-50%左右的直肠癌病人可能会被发现；第三、就是肠镜，如有了症状，大便本身可能就有血或者有黏液，或者是大便变细了，或者大便习惯改变，或者是有胃肠道肿瘤的家族史。在这种情况下，还是建议病人能够提早的，如在35岁，甚至40岁左右，可能做结肠镜的检查，这样可以早期的发现肿瘤，早期治疗，这样病人的治疗效果会比较好。"
韩俊毅│上海市东方医院
2018/04/26收听(77664)
息肉恶变是引起直肠癌的一个重要病因，所以针对非遗传相关的结肠癌，处理息肉是预防结肠癌的有效方法... 步召德│北京大学肿瘤医院 2016/06/14播放(66999)
息肉恶变是引起直肠癌的一个重要病因，所以针对非遗传相关的结肠癌，处理息肉是预防结肠癌的有效方法...
2016/06/14播放(66999)
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