首都医科大学宣武医院
内分泌科
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目前没有糖尿病患者的专用米，对于糖尿病患者来说，所有的粮食类食物，都是作为碳水化合物的能量计算，主要要求进食的能量，即总摄入量的多少比较重要。糖尿病患者的主食应该尽量选用粗粮代替细粮，含糖量低的食品代替含糖量高，或者升糖指数快的食物，利于糖尿病病人的血糖控制，可以得到良好的血糖平稳状态控制的情况。
糖尿病患者餐后血糖的升高，对于血管的损伤是非常重要的诱发因素，因此选择粗粮或者升糖指数慢、含糖量少的食物，对于血糖的波动影响相对比较小。
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糖尿病患者因为血糖持续偏高，容易导致维生素的缺乏，像1型糖尿病患者容易存在维生素A以及维生素B、维生素C、维生素E等缺乏，而在2型糖尿病中则以B族维生素、胡萝卜素以及维生素C、维生素E缺乏比较常见。如果维生素缺乏比较明显，对糖尿病患者的身体健康不利，所以糖尿病患者比较适合补充的维生素就是复合维生素B。另外，糖尿病患者应该多吃蔬菜，因为蔬菜当中的维生素的含量比较多，而且也是多样化的，可以补充体内缺乏的维生素。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/06收听(90508)
"糖尿病人也可以吃糖，这些糖是特殊的糖，不会升高血糖。常用的有木糖醇，这个比较常见，在肠胃中吸收较慢，不会引起血糖的快速升高，而且口味比较好。再就是叫麦芽糖醇，这种糖也会对于糖尿病人，不会引起血糖升高，代谢跟胰岛素没有关系。还有就是其他的甜味剂，比如糖精、赤藓糖醇、异麦牙糖醇，这些甜味剂营养状态不是很高，但是对于血糖基本没有什么影响。个人以为糖尿病人最好用木糖醇、麦芽糖醇来替代糖，这样既可以不影响食物的味道，又可以不升高血糖。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/17收听(24446)
糖尿病肾病的患者在饮食方面要十分注意，首先饮食要按照糖尿病的大卡进行总量的控制，对于已经发生了... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/07播放(37336)
糖尿病肾病的患者在饮食方面要十分注意，首先饮食要按照糖尿病的大卡进行总量的控制，对于已经发生了...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07播放(37336)
糖尿病患者可食用的专用糖比较常见有两种，1、从植物当中提取的甜菊糖，甜度是蔗糖的200倍，可以用甜叶菊糖代替蔗糖。2、木糖醇也是在糖的原料当中提取的甜味剂，日常生活当中比较常见，比如木糖醇的饼干、月饼等均为比较好的甜味剂，甜度比蔗糖偏差但避免食用过多，食用过多以后会引起腹泻。因此，甜菊糖、木糖醇，糖尿病患者均应适量食用且不可食用过多，过多同样对血糖控制不利。
2023/10/07收听(55262)
市面上有针对糖尿病病人的专用面粉在销售，要关注这类面粉的配料表，食物的配料表中，如果比普通面粉... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(33597)
市面上有针对糖尿病病人的专用面粉在销售，要关注这类面粉的配料表，食物的配料表中，如果比普通面粉...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(33597)
"糖尿病人专用菜谱表里需要出现五谷杂粮、豆制品，以及不易提高血糖浓度的食物。五谷杂粮包含用荞麦、燕麦等制作的食物，减少大米、糯米等含糖分高的主食，用粗粮代替，用五谷杂粮做主食可以补充维生素和膳食纤维，可以减少淀粉和糖类的摄取量。豆制品主要的原材料是大豆，含有的糖分少，而且含有丰富的维生素和蛋白质。不易提高血糖浓度的食物包含牛油果、四季豆和菠菜，牛油果里含有的糖分少，单不饱和脂肪酸多，不饱和脂肪酸可以减缓糖分进入血液的进程，起到稳定血糖的作用。四季豆和菠菜都是升糖指数低的食物，在进入胃肠道消化后对血糖浓度的影响较低。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/01/26收听(28096)
"适合糖尿病人专用的奶粉，是市面上不加糖的奶粉，或者是有些里面加有一些微量元素的奶粉。但是本质上这些奶粉还是以蛋白质成分为主，也是一种能量物质，糖尿病病人可以吃，但是也要限量吃。因为糖尿病是能量利用障碍性疾病，由于体内的胰岛素分泌不足和胰岛素的作用不足，往往这些奶粉或者其它类似的能量物质吃到体内以后，要消耗体内的胰岛素，如果胰岛素分泌缺陷或者作用不足，毫无疑问，奶粉这样的能量物质吃多了以后就会不能被充分利用，最终转化成血糖堆积在血液中，就会升高血糖。所以糖尿病病人吃奶粉，首先选择适合糖尿病吃的无糖奶粉，和加了一些微量元素，例如铬，能够改善胰岛素敏感性的微量元素奶粉，但是也要限量吃。不要忘记奶粉本质还是蛋白质的一种成分，也是一种营养物质，能够提供能量，而能够提供能量的物质都能够升高血糖，所以一定要限制剂量吃。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/22收听(26725)
糖尿病患者可以吃的米与正常人差别不大，吃黑米、红米、白米、糯米都可以。但是在糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用，糖尿病患者食用的碳水化合物中，最好是食用粗粮、杂粮，比如小米、玉米、荞麦、燕麦。这些食物的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感强，对糖尿病患者十分有利，比起吃精米、精面杂粮要好的多。糖尿病患者病史时间长了以后肠道功能紊乱，容易发生便秘，如果食用粗粮和杂粮就可以缓解这种症状，增加肠道的蠕动。总的来说，糖尿病患者食用精米、精面不如吃杂粮好，在这些米类中没有多大的区别，最好是食用糙米。
2023/10/14收听(96668)
糖尿病病人可以吃豌豆米，但是不宜多吃。豌豆米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，可以给... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(45410)
糖尿病病人可以吃豌豆米，但是不宜多吃。豌豆米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，可以给...
2023/03/24播放(45410)
"糖尿病患者是可以食用黑米的，黑米的碳水化合物含量在75%-80%左右，大米的碳水化合物含量在75%左右，所以它们两个是可以等同的。糖尿病患者食用黑米饭时需要用白米饭来对等转换，因为糖尿病患者每天进食的大卡是限制的，每天吃的午饭的量也是有定数的，所以如果吃黑米饭，就减白米饭，如果是吃白米饭，就减黑米饭。一般来说建议糖尿病患者多吃一些粗粮、杂粮，这些食物膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数低，对糖尿病患者来说效果非常好。用黑米换白米是可以的，但是黑米烹制过程中需要煮的时间长，因为不大容易熟。"
2023/08/23收听(42934)
"黑米作为一种碳水化合物，含有丰富的矿物质成分，也起到补充植物蛋白质的作用。而且在中医中黑米能够健脾暖胃、滋阴补肾，所以对糖尿病患者适当吃些黑米是有好处的。糖尿病患者在吃黑米的时候，可以用黑米搭配白米和小米甚至燕麦来做杂粮蒸饭吃，再搭配比较清淡的菜肴，这样既能保持食物的多样化，也能保证全面均衡的营养摄入，而且餐后血糖上升不至于太高太快。但是黑米毕竟属于淀粉类食物，当这些淀粉类食物被过度熬煮，淀粉糊化后，升糖指数会明显升高，所以糖尿病患者最好不要喝黑米粥。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/07/16收听(92658)
"糖尿病人可以吃豌豆米。豌豆米作为一种食物可以作为菜摄入，豌豆米实际上含有较丰富的蛋白质，以及膳食纤维和微量元素、维生素等，一般100g豌豆米能够产生热量334kcal，其中蛋白质超过20g，膳食纤维超过10g，还含有丰富的微量元素，因此对于糖尿病患者来说豌豆米可以摄入。豌豆米一般不太容易明显增高血糖，这种食物的摄入也需要根据患者总的热量要求，来进行分配每天吃豌豆米的数量或者重量。糖尿病饮食是一种均衡饮食，也就是各种营养素都需要摄入，只要尽量避免摄入那些升高血糖高、升高血糖快的食物，比如油煎、油炸的油腻食物，以及淀粉做成的稀汤等食物之外，其他的食物都可以摄入。需要根据患者的标准体重和活动量来确定每天摄入食物的总量，然后分配到三餐中。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22收听(44445)
"糖尿病的患者是不建议食用西米的，首先西米并不是大家所认为的一种米，而西米是通过机械加工以及浸泡和沉淀所制成的一种可食用性的加工米，所以糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的明显升高，西米一般的人群是可以食用的，而且西米的营养价值是比较丰富的，特别适用于体质虚弱或者是产后需要恢复的妇女们食用。但是糖尿病的患者食用西米的话，由于西米是属于精细化加工的一种米，在胃肠道内停留的时间是比较短的。而糖尿病的患者如果食用西米所做成的粥一类的食物，容易引起餐后血糖在短时间内急剧的升高，不利于血糖的控制，所以糖尿病的患者是不建议食用西米的。"
李鑫│东营市人民医院
2023/06/14收听(75006)
"糖尿病患者是可以适量食用黑米的。比如说如果哪一餐的主食选择的是米饭，可以将黑米与白米混合蒸熟而适量食用，因为黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分，含粗蛋白质约8.5%-12.5%，碳水化合物，达到75%-84%，粗脂肪含有约2.7%-3.8%，粗灰分还有1.7%-2%。所以它的升糖指数算是比较高的，但是糖尿病患者也需要均衡饮食，当摄入的量比较少时，也还是不会对血糖造成很大的影响。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/04收听(99944)
糖尿病患者是可以吃莲米的。莲米中含有丰富的蛋白质和多种维生素以及微量元素，能够起到抗癌、防癌、降压、补肾益气的作用。但是莲米中碳水化合物的含量还是比较丰富的，大约占57-60%。如果把莲米当做菜菜一样食用可以忽略不计，如果是经常食用，吃的量比较大就需要减一部分主食。否则糖尿病患者由于吃莲米就会使得每天的进食热量超标，糖尿病患者的饮食治疗过程中，对每天食入大卡需要进行控制，偶尔吃一顿可以忽略不计。如果是吃得时间频繁、吃的量也比较多，就需要减一部分主食，这样对糖尿病患者是有利的。
2023/03/23收听(43708)
网球肘常用的外贴膏药包括氟比洛芬软膏、奇正消痛贴、狗皮膏补充贴等，药膏外贴作用在网球肘炎症部位... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/25播放(66380)
网球肘常用的外贴膏药包括氟比洛芬软膏、奇正消痛贴、狗皮膏补充贴等，药膏外贴作用在网球肘炎症部位...
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2023/03/25播放(66380)
孕妇感冒通常没有可以使用的专用药，而是需要在医生的指导下应用感冒药。早孕期用药需要较为谨慎，根... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/11/19播放(69486)
孕妇感冒通常没有可以使用的专用药，而是需要在医生的指导下应用感冒药。早孕期用药需要较为谨慎，根...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/11/19播放(69486)
"麦粒肿是眼科的常见疾病，对于这种疾病的治疗，目前主要是局部应用抗生素滴眼液，比较常用的药物是盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或者红霉素眼膏。正确的使用方法建议每天点眼4-6次，睡觉前再涂红霉素眼膏，这样能让眼睛在一天的时间内都能维持有效的药物浓度，从而发挥比较好的治疗效果。除了使用药物以外，也可以在疾病早期进行局部的湿冷敷，减轻疼痛的症状，等到疼痛减轻或者形成局部的脓肿后，可以给予局部的热敷，能够有效的减轻肿胀，促进炎症消退。这种疾病一般恢复的时间在两周左右，一定要积极的治疗。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/29收听(25094)
外阴白斑专用的药膏，包括竹红菌素软膏、丙酸睾酮软膏、黄体酮软膏，这些软膏涂到外阴局部，都会起到... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/28播放(38557)
外阴白斑专用的药膏，包括竹红菌素软膏、丙酸睾酮软膏、黄体酮软膏，这些软膏涂到外阴局部，都会起到...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28播放(38557)
"黄褐斑又叫蝴蝶斑或者肝斑等，是皮肤科常见的色素类疾病，主要发生在女性，受日晒、体内激素水平、内分泌疾病或者其他系统性疾病等有一定关系。黄褐斑专用的药膏有氢醌乳膏、复方熊果苷霜、丝白祛斑软膏等等。但是，除了外用药膏之外，黄褐斑的治疗往往需要一些综合的手段，比如口服些中药、西药，像氨甲环酸、逍遥丸、血府逐瘀丸、血府逐瘀胶囊等等。必要的时候可以配合光疗，比如激光或者强脉冲光，还有果酸换肤等综合疗法。"
李天举│郑州人民医院
2023/05/09收听(90684)
北大一院 郭晓蕙
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北京地坛医院 杜志刚
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南京军区总医院 李洁
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安徽省针灸医院 杨娅
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