山西医科大学第二医院
呼吸与危重症医学科
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哮喘患者可以锻炼，锻炼可以增强体质、调节免疫功能，减少哮喘发作。哮喘患者分为过敏性哮喘和运动性哮喘，过敏性哮喘是过敏原诱发的哮喘发作，因此和运动没有关系，可以运动。运动型哮喘是运动诱发，运动之前需要做相关的准备，比如吸入气道舒张剂避免哮喘发作。注意运动强度和幅度、运动方式，来完成运动。重症哮喘可以进行适当锻炼，提高生活质量，改善整体生活状况，可通过慢运动，慢跑、散步、太极拳等运动，改善免疫功能，改善呼吸功能，还可以通过做深呼吸来锻炼肺部的功能。
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"哮喘的患者需要经常进行一些适量的体育锻炼，可以增强身体抵抗力。因为感冒或者呼吸系统疾病很容易诱发哮喘的发作，甚至加重哮喘的症状。进行体育锻炼可以增强身体抵抗力，避免感冒或者其他呼吸系统疾病的发生。这时候建议做一些散步或者游泳的运动，尤其建议做游泳的运动，游泳可以扩张人体肺活量，对哮喘的康复有好处。此外，空气比较湿润，对哮喘还有一定的缓解作用。游泳可以对全身的肌肉以及肺活量造成很大的锻炼，对哮喘是有很大好处的。散步效果也不错，一般不建议慢跑，慢跑的时候支气管会发生严重的收缩，很容易导致哮喘的发作，对哮喘的康复十分不利，比较剧烈的体育锻炼也不建议进行运动。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/02收听(70974)
哮喘患者需要注意的事项较多，具体如下：1、查找过敏原，避免接触过敏原，若患者对宠... 董霄松│北京大学人民医院 2023/11/26播放(76408)
哮喘患者需要注意的事项较多，具体如下：
1、查找过敏原，避免接触过敏原，若患者对宠...
董霄松│北京大学人民医院
2023/11/26播放(76408)
"支气管哮喘是多种细胞组分和细胞参与的慢性气道炎症，与气道的高反应有关，可出现广泛多变的气道可逆性改变。患者出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽，一旦诊断明确，如果过敏原明确，尽早避免过敏原，过敏原不明确，反复咳嗽、喘，平时要注意吸入扩张支气管的药物，缓解气管的痉挛，注意休息，同时要预防受凉，避免接触油烟等刺激性气味比较大的气体，以免引起哮喘的发作。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/05/02收听(10836)
哮喘的人在不发作的时候是可以游泳的，因为哮喘的预防里面最重要的就是多参加体育锻炼，而游泳这个锻炼由于水温对皮肤的刺激反而更能激发人的阳气，来周行全身，正好可以防止哮喘发作或者预防哮喘。在发作期的时候就要小心了，一般在外面江河湖海游泳还问题不大，如果要在室内，因为游泳池都需要消毒，可能有一些消毒剂的气味儿，有可能会刺激到呼吸道，所以在病情发作的时候尽量不要去游泳。很鼓励哮喘的病人去运动，而且有很多运动员也有哮喘，但是一点都不影响他们运动，而且也不影响他们出成绩，所以哮喘是可以游泳的。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/06收听(82614)
"哮喘病人是可以生孩子的。但是哮喘的病人需要在哮喘完全控制的情况下，或是控制得比较好的情况下，才可以要孩子。因为如果不把哮喘控制好，在怀孕期间出现哮喘的发作，孕妇的用药是很受限的，而且用了很多药有可能会影响孩子。所以如果是哮喘的患者，在准备要孩子之前要到呼吸科专科，在医生的指导下把哮喘控制住，把常用药该用的、能用的用上，控制好之后将药量逐渐减量，减量到不影响怀孕的情况下维持治疗，可以避免怀孕期间出现问题，本身是可以怀孕生孩子的。"
于松松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06收听(97434)
"怀孕并不影响哮喘发作，且哮喘病也不影响怀孕进展，但哮喘患者尽量避免在哮喘频繁发作季节怀孕。如病情控制稳定后，可考虑备孕，首先建议做好孕前检查，对身体健康程度有完全了解，评估自己身体状况是否可正常怀孕。怀孕后，哮喘患者尽量减少避免诱发哮喘因素，如保持居住环境清洁卫生，避免粉尘、尘螨、油烟等刺激，保持情绪放松，避免过度紧张，身心要保持常态，稳定一些。饮食方面禁忌油腻、辛辣等过度刺激食物，平时做好保暖措施，尽量避免着凉感冒，这样可顺利度过怀孕期，避免在孕期出现哮喘发作机会。在孕期也可多做些腹式呼吸，缓解压力，平时多吃些白萝卜，多吃些雪梨、百合等食物。"
张三军│焦作市人民医院
2023/12/11收听(18318)
"哮喘患者完全可以生孩子，前提条件是要在怀孕期间或者在生产期间，应当把哮喘症状达到完全的控制，才能够安全、平安的生孩子。哮喘分为急性发作期、慢性持续期和临床缓解期，通过有效的药物治疗，包括缓解症状和控制病情，绝大部分的患者完全可以达到哮喘的控制。达到哮喘控制的患者，他和常人没有什么太大的区别，可以从事正常的工作、生活和学习，包括生孩子。但是如果在生育期间患者的哮喘症状始终不平稳，甚至出现反复加重的情况，这个时候就非常有可能在生产期间发生一定的危险。所以，一定要注意哮喘患者的症状控制，一定要达到完全的控制，才能够安心的生孩子。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11收听(84118)
哮喘病人，首先，应该搞清楚自己在饮食上有没有哪些过敏的食物，有一些患者可能会有生活的体验，如吃核桃、芝麻、坚果这些会引起哮喘的反应。有一些病人会进食鱼、虾、海鲜、高蛋白的食物产生过敏的症状，通过我们的生活体验，以及到医院进行过敏原血IgE的检查，会筛查出我们生活中常见的过敏原。一旦发现这些过敏原，应该避免食用这些食物，如引起自己过敏的海鲜、坚果，以及其他的可能引起的过敏的食物，像鸡蛋、牛奶，只要不出现药物过敏的情况下，哮喘的患者完全可以正常的饮食，但有一些患者应该避免牛、羊肉，高蛋白的饮食，以及过度油腻、刺激的饮食。如果患者在病情不稳定期，过多的食用这类食物，会加重胃肠的负担，还可能引起过敏的症状，导致病情的一定程度的波动。哮喘的患者除了引起自己过敏的食物之外，实际上没有禁忌可言，适当吃一点银耳、百合这类润肺的食物，可能会达到一定的润肺效果。
张永明│中日友好医院
2023/01/21收听(11200)
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2023/12/11播放(88610)
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2023/12/11播放(88610)
" 哮喘的患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而且还要增加蛋白质的摄入，这样可以增加机体的抗病能力。蔬菜一般1天要在500g左右，要多吃深绿色的蔬菜，当然其他颜色的蔬菜也要适当的吃一些。水果通常在200g左右，平时常吃的水果哮喘的患者都可以吃，如苹果、梨、甜橙、草莓，柚子等。适当增加蛋白质的摄入，如果患者不在哮喘急性发作期，如咳嗽、喘比较厉害的时候，同时患者对鸡蛋、牛肉、羊肉等不过敏的情况下，可以适当的吃鸡蛋，牛、羊肉和豆制品，哮喘的患者还要多喝水。"
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2023/06/08收听(19428)
实际上应该没有这么多顾虑，支气管哮喘只要诊断明确，规律用药，效果都很好。一般出危险的都是哮喘没有规律用药，导致长期的肺功能的下降，造成肺心病或者呼衰，这时候可能会有生命的危险。还有一种情况就是哮喘的患者没有规律用药，或者是停用药了，当他突然接触了大量过敏原的时候，出现了急性的气道的痉挛、窒息，导致死亡，这种情况虽然很少见了，但是也有零星的发现，是比较遗憾的情况。总之，哮喘主要是过敏性疾病，跟过敏体质有关系，不可能彻底治愈，也不要抱这种希望。唯一需要的就是控制过敏的程度，用药以后不会产生急性的气道痉挛，就不会有危险。规律用药也不会因为慢性的反复发作引起肺功能的受损，也不会导致呼衰或者慢阻肺的情况，远期预后应该都是很好的。
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/09收听(10466)
"哮喘的病人表现为发作性的咳嗽、胸闷和呼吸困难，有一部分患者会有咳痰。哮喘的病人发作的严重程度和持续的时间个体差异很大，轻的病只有胸部的紧缩感，持续几分钟就会缓解，重的就会有极度的呼吸困难，可能持续几周或者更长的时间。但是，哮喘症状的特点是可逆性，就是经过治疗以后可以在很短的时间内就缓解，还有一部分病人可以自然缓解，不需要治疗。哮喘的病人有明显的生物规律，一般好发于春夏交接的时候，或者是春天，有些人有经期发作哮喘的特点。哮喘的病人，需要吃富含水分、蛋白质、维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜，例如叶子类的蔬菜、菠菜、芹菜、盖菜。新鲜的水果，如苹果、橘子、西瓜、橙子、梨、枇杷、哈密瓜等等，这些水果和蔬菜都富含水分，可以润肺止咳，增加营养。另外，还可以选择富含维生素的食物，可以增加人体的抵抗力，还要选择蛋白质丰富的食物，比如肉、牛奶，以及蛋等等。对于刺激性的辛辣、油腻的食物，这些会加重哮喘，甚至会加重咳嗽、咳痰，要尽量避免食用。"
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/23收听(12248)
"支气管哮喘病人的饮食，要注意营养的均衡、多元化，要荤素搭配，尽量不偏食、不挑食。同时也要注意尽量多吃水分高的食物，如蔬菜、水果，可以起到稀释痰液，使痰液容易咳出，减少对气道刺激的作用，例如苹果、橘子、菠萝等，都是很不错的选择，还要注意避免单一营养造成某些营养元素的不足。新鲜蔬果富含各种维生素，对促进健康、预防哮喘发作都有帮助。避免辛辣、刺激的食物，例如辣椒、大蒜，避免饮酒或含酒精的饮料，这些食物或饮料可能刺激呼吸道，对控制哮喘不利。必要的饮食，对于预防控制哮喘有帮助，但必要的药物治疗也不可或缺，根据病人的具体情况，如果哮喘反复发作，需要在医生指导下长期、规范地治疗。"
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22收听(5759)
哮喘病人如果没有急性发作、没有并发症时，寿命跟正常人一样，如果哮喘没有好好控制，引起急性发作，... 钟文伟│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/18播放(57928)
哮喘病人如果没有急性发作、没有并发症时，寿命跟正常人一样，如果哮喘没有好好控制，引起急性发作，...
钟文伟│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/18播放(57928)
"部分食物可以作为过敏原引起支气管哮喘的急性发作，如鱼、虾、蟹、牛奶等。所以支气管哮喘患者的饮食需要特别注意，首先饮食应该是清淡，不宜过饱、过咸、过甜，禁食辛辣、刺激、生冷的食物。过敏体质应该少吃异性蛋白类的食物，如鱼、虾、蟹，蛋类、牛奶以及相关的食品。饮食保证各种营养平衡，增加抗氧化营养素，如胡萝卜素、维生素C和维生素E以及微量元素摄入，可以在一定程度上预防哮喘的发作。吃食用性的菌类调节免疫功能，如香菇，可以增强人体的抵抗力，减少发作。"
2023/11/24收听(280)
"哮喘病人通常会出现广泛多变的、可逆性的气流受限，可以引起反复发作的喘息、气急、胸闷或者咳嗽。所以哮喘人病人平时要注意保暖，避免受凉。还要注意可能诱发哮喘的因素，比如避开尘螨、花粉、真菌、动物的毛发、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性的吸入物。还有避免感染，比如细菌、病毒、原虫、寄生虫等。还要注意食物，避免食用容易引起过敏的，比如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等。还有药物，避免服用比如心得安、阿司匹林等。还要注意气候的变化，注意不要过量运动。如果是孕妇，还要注意孕期的保健，防止压迫到肺组织加重哮喘，甚至多次诱发哮喘的急性发作。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/28收听(22262)
哮喘是慢性病，需要长期的规范治疗，对于哮喘患者的饮食，要避免接触过敏原，这是非常关键的问题。因... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/01/26播放(57720)
哮喘是慢性病，需要长期的规范治疗，对于哮喘患者的饮食，要避免接触过敏原，这是非常关键的问题。因...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/01/26播放(57720)
"哮喘的患者如果没有食物过敏，什么都可以吃。但是临床上哮喘大多数患者都是过敏体质，就是一部分哮喘的患者会对一些食物过敏。如果对食物过敏，就会诱发哮喘的急性发作，导致症状出现，严重者会危及生命。所以哮喘患者如果确定某些食物过敏，肯定是不能吃，临床上最常见的鱼、虾、蟹、蛋非常容易导致过敏。如果患者对这些食物有明确的过敏史，就不要吃。如果患者不知道具体情况，建议患者可以做变态反应检查，包括各种食物的变态反应，看哪些食物有可能过敏。如果有可能过敏，临床上尽量避免，因为这个相对而言是比较准确的，但并不是说百分之百。如果做检查考虑某种食物高度可疑过敏，也应该尽量避免。因为食物进食之后导致过敏性哮喘，肯定会诱发急性加重。其他食物如果不过敏，可以放心的吃，是没有影响的。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/19收听(15056)
"哮喘患者不注意科学合理的饮食，就可以导致哮喘的发作。如果注意合理饮食，可以很好地利用饮食帮助控制哮喘病。一般来说，哮喘病人的饮食应该温热、清淡、松软，可以少吃多餐。除了忌食肯定会引起过敏或者哮喘的食物以外，避免对其他食物忌口，以免失去应该有的营养平衡。在哮喘急性发作的时候，应该少吃胀气或者是难消化的食物，比如说豆类等等，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。许多食物，比如说鱼虾、芝麻、贝壳类的、坚果类的等等，还有奶制品，甚至一些小麦制品都可以作为过敏原引起哮喘的发作。日常的饮食口味就应该以清淡为主，避免冷食、冷饮、辛辣刺激的食物，避免高糖、高脂肪和高盐分食物的摄入，应该少吃多餐，不可过饱。"
王冰│中国中医科学院西苑医院
2023/06/27收听(20688)
"哮喘病人饮食宜清淡，忌辛辣刺激、油腻性食物，忌甜食，忌鱼、虾、海鲜类食物，以免生痰、生火，引起哮喘病的发作或加重病情。尽量避免到空气污染比较重的地方去，避免刺激性气体伤及肺脏，诱发哮喘病。如果是过敏性哮喘，可以检查过敏原，尽量避免接触过敏性物品。平时要注意天气变化，防寒保暖，防止上呼吸道感染疾病的发生，避免寒冷空气诱发。同时需要坚持体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，工作、劳作时要劳逸结合，防止过度疲劳。平时可以用玉屏风散、肾气丸等药物调理正气，提高身体抵抗力。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/12收听(56998)
杭州第一医院 陈灏
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海南省人民医院 陈庆芸
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