中南大学湘雅三医院
中医科
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哺乳期女性出现上火，不要着急使用药物降火，以避免药物对宝宝造成不利影响，此时主要有下列处理方法：
1、调整饮食结构：尽量少摄取高热量、高脂肪饮食，且中医认为甜食可促进湿热，故应减少甜食摄取，尽量选择较清淡的饮食；
2、适当饮用花茶：如菊花茶、蒲公英茶等，适量服用上述花茶不会对宝宝产生明显影响，同时有助于缓解上火症状；
3、停用营养品：哺乳期女性由于需进行母乳喂养，上火期间需暂时停用营养品。
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上火要据具体表现辨证使用清热解毒、凉血泻火、滋阴降火的方法，由于火为阳邪，其性炎上，易耗伤人体津液。出现上火的症状，可采取清热解毒的方法，常用的药物有复方金银花颗粒、抗病毒口服液、清热解毒口服液等。对于火热之邪热入血分者，可以应用清营凉血的药物，如牛黄上清片、三黄片等。对于上火咽干口燥、肿痛，平时容易反复上火，可以应用滋阴降火的药物，如玄麦甘桔颗粒、知柏地黄丸等。中成药进行治疗首先要对症，只要对症，就能起到很好的治疗效果。其次要多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性的东西。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/24收听(73720)
哺乳期产妇出现上火现象，通常需要调整饮食结构，因多数家庭认为哺乳期需保证宝宝营养，可能会为产妇... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/09/02播放(99596)
哺乳期产妇出现上火现象，通常需要调整饮食结构，因多数家庭认为哺乳期需保证宝宝营养，可能会为产妇...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/02播放(99596)
"口腔上火会出现牙龈肿痛、口干舌燥、咽喉疼痛等不适，降火的方法有以下几种：1、如果有牙龈发炎、牙龈出血等症状，可以口服人工牛黄甲硝唑片，用复方氯己定含漱液漱口，用药治疗见效不明显时，建议去口腔科就诊，祛除牙结石的影响才能彻底改善。2、如果是阴虚内热导致的虚火上炎，可以口服知柏地黄丸、麦味地黄丸，也可以用麦冬、莲子煮汤，有滋阴去火的功效。3、如果有口苦、舌苔黄腻、口干等，考虑脾胃湿热导致的上火，可以口服二妙丸、藿香清胃胶囊去火，也可以用金银花、蒲公英泡茶喝。"
汪烈│武汉市第三医院
2023/02/24收听(88282)
长时间熬夜会极大的破坏人体的免疫功能，耗伤人体的阴精，因此也会产生口干舌燥、舌红少苔、脉细数，甚至头晕耳鸣等虚火上炎的症状。快速降火最简单的办法就是多喝水，因为耗伤阴精以后人体的精液不足，尤其是多喝开水，可以使体内的燥热得以冷却，也可以帮助体内的毒素排出。如果在喝水的时候，用开水泡上菊花、决明子、麦冬、玄参、桑葚、枸杞这些具有养阴和清热效果的中药，效果就会更好。食疗方面，可以使用绿豆百合山药粥，山药和百合都具有很好的滋阴作用，是药膳里经常用到的，绿豆具有清热解毒的功效，也是首选的降火食物，绿豆、百合、山药用这三个食材来熬粥，也会起到很好的滋阴降火作用。
刘震│北京医院
2023/12/14收听(26876)
"肛门上火，首先就是通过药物进行降火治疗，一般会推荐患者使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、熊胆痔疮膏，以及肤痔清软膏等药物，肛管、直肠内给药，可以有良好的清热、利湿、解毒的功效，能缓解上火的症状。另外，还可以配合九华痔疮栓、普济痔疮栓等药物肛管、直肠内给药。对于有疼痛症状的患者，还可以适当塞入具有止疼效果的吲哚美辛栓。另外，也建议患者使用康复新液或者是复方黄柏涂剂进行保留灌肠，可以快速的修复受损伤的黏膜组织，并且起到快速降火的功效。患者要注意调整饮食结构，尤其是不能够饮酒，不能吃一些辛辣、刺激的食物。"
曹军│日照市中医医院
2023/08/27收听(92042)
"怀孕期间如果心情过度焦虑或者休息睡眠不好很容易上火，但这时要区分是否有发热分别进行处置。如果孕妇上火时体温增高，但增高程度不明显，体温在38.5℃之内都不需要应用抗生素、消炎药和服用药物。但如果体温升高到38.5℃以上，必须到医院验明血常规和C反应蛋白，看体内是否有炎症感染和病毒感染。如果体内有炎症感染，此时推荐应用青霉素类的药物，如果单纯是炎症引发的低热、上火，可以多喝水、蔬菜、复合维生素和微量元素的水果，可以起到一定的清热解毒、泻火，最好通过食疗和物理降温的方法进行降火，尽量不通过药物来进行。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/29收听(12528)
"哺乳期的妈妈上火之后，这时候可以通过调整饮食来起到降火的作用。首先妈妈需要多喝水，同时多吃一些具有去火作用的新鲜的蔬菜和水果，比如百合、绿豆、白菜、葡萄、芹菜、草莓、苹果、香蕉、梨、莲子等等，这些食物都有清热去火的作用，同时还含有丰富的营养成分。此外，在烹饪的方法上面也要注意，尽量以清炖、清炒为主，而避免食用过多油腻的、油炸的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒、葱、姜、蒜这一类的食物。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15收听(43548)
"上火之后的降火方法：1、可以适当吃降火的东西来降火，降火的食物有绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等。降火的药物有黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、蛇舌草、玄参等，可以用上述药物泡水喝，或者找中医医师开清热降火的中药。降火的水果有梨子、雪莲果、西瓜、火龙果、人参果等。2、少吃或者不吃辛辣、刺激或者肥甘厚腻的食物，就是老百姓所说的忌口，比如辣椒、烧烤、火锅、泡面等油炸食品，芒果、榴莲、樱桃等热性水果，炒山核桃、炒瓜子等坚果炒货类食物。"
2023/08/04收听(37350)
"宝宝上火严重时具体处理方法如下：1、在生活饮食上一定要清淡、易消化饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，同时一定要注意水的摄入量，一定要多喝水，多喝温热水，同时在饮食上可给予进食绿色蔬菜以及水果，可以进食清凉的水果，比如火龙果、西瓜等，都有利于祛火。2、药物治疗，可以口服清火宝或者是用金银花来煮水泡水喝，也有利于宝宝去火。大年龄的宝宝也可以口服小儿七星茶，或者是牛黄消炎片等，都是有利于去火的药物。3、衣物的穿着家长也要帮助宝宝适当增减，不要穿得过多。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/21收听(57488)
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火：一、食... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/30播放(40691)
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火：
一、食...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/30播放(40691)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/21播放(35862)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21播放(35862)
严重上火的表现有咽喉肿痛、牙龈肿痛、 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/14播放(74250)
2023/08/14播放(74250)
梨有一定降火作用，并不是引起上火的食材。火是中医学中特有的名词，属于外感六淫致病邪气之一。火具... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/04播放(49353)
梨有一定降火作用，并不是引起上火的食材。火是中医学中特有的名词，属于外感六淫致病邪气之一。火具...
2023/05/04播放(49353)
冰糖是降火的，不会引起上火的症状。所谓上火是大家对于中医学中，认为人体内有热邪出现的一系列症状... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/23播放(41259)
冰糖是降火的，不会引起上火的症状。所谓上火是大家对于中医学中，认为人体内有热邪出现的一系列症状...
2023/03/23播放(41259)
"女性在月经来潮期间，由于体内的性激素水平发生变化，有些热性体质的女性就会有上火的现象，有时吃了一些辛辣的，内火偏重的食物就可以出现上火的症状。在月经期出现上火，怎么样来降火，主要是通过饮食的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要清淡为主，避免一些内火偏重，辛辣的食物，可以吃新鲜的梨，放点冰糖，隔水蒸，进行饮用，有助于改善，起到降火治疗作用。同时要多喝温白开水，尽可能减少喝饮料，果汁等之类的，有些果汁也会出现上火的情况。如果是通过食疗效果不明显的情况下，也可以适当服用一些药物来进行对症治疗，可以考虑金银花露、黄连上清片等一些药物适当的进行调理，也是有助于改善。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/24收听(77144)
喝咖啡既不会引起上火也不会降火， 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/31播放(57752)
2023/10/31播放(57752)
橙子是秋冬季一种非常好吃的水果，如江西等地的脐橙等。橘子是上火还是降火，有时让人容易混淆不清，其实橙子味甘、酸，性凉，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效，通常不用担心适量吃橙子会导致上火。正常人饭后食用橙子，或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/22收听(95886)
咖啡是一种外来作物，是产于热带的，从理论上来讲热带作物因为光照时间长，含有的热量和油脂又比较高，多数如果大量进食是会上火的。但是咖啡是一个例外，因为咖啡的味道是苦的，中医理论来讲辛开苦降，所以具有苦味的物质往往都是有降火的作用，像黄连、黄芩等就是一个例子，所以从这个角度来讲咖啡是可以有降火作用的。而且咖啡气味芳香，有醒脾的作用，比如在胃中胀闷不适、不愿意吃东西的时候，喝一杯咖啡，有的时候会起到醒脾开胃的作用，在临床上也没有见到过喝咖啡上火的病人。但是咖啡有兴奋的作用，一般不建议大量的饮用，如果饮用的太多会出现失眠等问题。但是咖啡一般不引起烦躁的问题，所以从这个角度认为咖啡并不是上火的食品，但是也不能够说依赖咖啡去降火，这也是不适当的。所以只能说是咖啡并不会上火，但是降火的作用并不明显。
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/30收听(18518)
"西洋参是偏寒凉的补药，具有降火的功效，主要作用是可以补气养阴、清热生津。临床上可以通过西洋参来调养身体，针对患者出现的疾病进行有效的治疗，比如可以调节血压，可以有效的暂时降低血压，使高血压的相关症状明显改善，而且西洋参还有利于心律失常、冠心病、心梗、脑梗等疾病的恢复。临床上西洋参可以提高人体的免疫力，可以辅助治疗糖尿病，对于稳定血糖有很大的帮助。另外，西洋参也可以针对于肺部疾病进行很好的治疗，像肺炎、慢性支气管炎患者出现的咳嗽、身体虚弱等症状都可以通过西洋参进行调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/02收听(49578)
西洋参是降火药物，主要作用是滋阴。还有生津、止渴、补气、清虚热的作用，对部分患者有抗疲劳、增强... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/14播放(61114)
西洋参是降火药物，主要作用是滋阴。还有生津、止渴、补气、清虚热的作用，对部分患者有抗疲劳、增强...
2023/03/14播放(61114)
湖北省中西医结合医院 温暖
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