北京中医药大学东方医院
儿科
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在临床中黄疸的孩子有很多，有的黄疸属于生理性黄疸，而有的黄疸是病理性黄疸。对于生理性黄疸的孩子，可以采取晒太阳的方法，可在一定程度上消除黄疸。科学地进行晒太阳，晒太阳每天2-3个小时即可，而且在晒太阳时，主要是晒背部和臀部，衣服一定不要穿得太厚，不然晒太阳的效果也不大。如果天气比较暖和，可以适当地把衣服掀开，小孩本身免疫力比较薄弱，所以晒太阳时，一定也要注意避免孩子受凉，每次晒太阳的时间不要太长，2-3个小时足矣，如果是夏天阳光比较剧烈的情况下，不要超过半个小时，以免引起晒伤。
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可晒太阳缓解的黄疸通常指新生儿的生理性黄疸，照射时间通常选择在上午10点钟左右，照射时长根据家庭环境情况可以尽量长一些，晒太阳的效果是和时间成正比的。通常...
张欣│北京大学第一医院
2023/07/23阅读(3077)
"新生儿黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助。做法： 晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大。早上7点-9点之间；下午5点-7点之间，每次晒15分钟就可以了，然后多喝水。对于新生儿的黄疸要特别注意护理，仔细观察黄疸变化，黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。观察新生儿日常生活，只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/02/12收听(45414)
王志新│中日友好医院 2023/07/29播放(37948)
王志新│中日友好医院
2023/07/29播放(37948)
宝宝出现黄疸，晒太阳一次需要多少时间，这是没有科学道理的治疗方法，宝宝的黄疸分为生理性黄疸和病... 王志新│中日友好医院 2023/05/28播放(39692)
宝宝出现黄疸，晒太阳一次需要多少时间，这是没有科学道理的治疗方法，宝宝的黄疸分为生理性黄疸和病...
2023/05/28播放(39692)
"患有黄疸的新生儿大多数只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射,。 所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸，需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。除此新生儿晒太阳退黄还需要注意以下几点：1、避免让太阳直射，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。 2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发， 每次5毫升即可。4、晒太阳的时候要避免着凉，注意保护新生儿的眼睛和会阴部。患儿还需进行积极的治疗，例如光照疗法。"
2023/08/19收听(51358)
"对于黄疸的孩子，晒太阳主要是想达到退黄的目的，但是对于新生儿黄疸，并不是特别推荐给孩子用晒太阳的方式来退黄。新生儿黄疸确实是新生儿期非常常见的一个表现，而其中大部分孩子都是生理性黄疸，生理性黄疸主要是由于体内胆红素代谢的生理特点所决定的，对孩子并没有太大的影响，也不需要采取任何的方式来帮助孩子退黄，也就是不需要晒太阳。除此之外，还有一些孩子可能是病理性黄疸，病理性黄疸是因为存在原发病导致黄疸水平增高，比如可能存在感染，有些孩子可能因为吃母乳引起明显的黄疸。这种情况下晒太阳确实在一定程度上会达到退黄的效果。但是如果黄疸水平很高，单纯的晒太阳起不到及时退黄的目的，而且晒太阳对于孩子皮肤也有一定的影响，所以对于黄疸来说，实际上并不推荐用晒太阳的方式达到退黄的目的。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/06收听(82744)
如果婴幼儿出现生理性黄疸，可以通过晒太阳，经过太阳光之内的白光以及蓝光照射，患者的黄疸指数会慢慢降低。患者在生理性黄疸期间应多喂水多排尿，对于胆红素的代谢也具有一定的益处。如果患者生理性黄疸较重，就要及时考虑进行专门的蓝光照射治疗，一般在医院内的保温箱内进行。照射期间应注意保护孩子的双眼，将双眼覆盖之后进行蓝光照射，一般照射需要一周左右的时间。经过积极的蓝光照射治疗，并且给孩子适当的应用保肝的药物，患者会慢慢的退黄，在十天左右都会好转或者痊愈。另外患者应注意晒太阳的时候不要隔着玻璃晒太阳，这样对于治疗效果并不大。应该在户外没有遮挡物的情况下，并且太阳光不是太强烈的情况下，进行太阳光下的照射治疗。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/02/08收听(80210)
"晒太阳可以去黄疸是因为太阳光之中它含有不同波段的光，其中425-475nm的蓝光它是具有一个退黄的作用。它主要是可以把皮肤表层的这些胆红素转化成一种光异构体，这些光异构体是水溶性的，就不需要通过胆汁可以直接通过尿液排出体外，所以晒太阳的时候实际上和平时在医院里面照蓝光是有一定相同的作用，就是因为日光中也含有蓝光的波段，所以可以去分解皮肤表层的胆红素，去把它转化，转化之后让它从身体里面排出去，或者更快的排出去。但是晒太阳包括照蓝光实际上都是治标不治本的方式，它主要是去转化和消解皮肤表层胆红素，但孩子身体里面的胆红素仍然还是会产生，如果导致孩子黄疸诱因还存在的话，所以无论是晒太阳还是蓝光照射都是治标不治本的，还需要寻找引起孩子黄疸的原发病，当病因彻底根除的时候，孩子黄疸才能彻底的消退。"
2023/12/03收听(41494)
"晒太阳的时长与季节及光照强度相关，一般情况，夏季0.5小时\/天，秋、冬季节天气比较寒冷，日照相对较差，可以2.5小时\/天，可达到需求。研究表明，晒太阳能够促进人体维生素D的合成，促进钙质的吸收，有利于预防和治疗骨质疏松。晒太阳的时间也有所要求，一般认为，为治疗骨质疏松，应该选择上午10点以后，到下午2点之前，这一段时间晒太阳效果最佳。若是上午10点之前，下午5、6点晒太阳，或者是隔着玻璃晒太阳，效果相对不会这么明显。晒太阳可以促进维生素D沉积在骨骼上，可预防骨质疏松、抗风湿，有助于食物的消化和胃肠道的吸收，可增加心脑血管内皮细胞的功能和改善心脑血管的供血。建议婴幼儿、老年人等多参加户外活动接受足够的光照。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/17收听(92534)
众所周知晒太阳有好处，尤其是对于小儿而言，可促进钙的吸收，有利于视力恢复及视力发育。其实晒太阳... 郭黎│武汉市第三医院 2023/04/23播放(91392)
众所周知晒太阳有好处，尤其是对于小儿而言，可促进钙的吸收，有利于视力恢复及视力发育。其实晒太阳...
郭黎│武汉市第三医院
2023/04/23播放(91392)
新生儿黄疸，用晒太阳的方法退黄。新生儿黄疸不是晒晒太阳随便就能退掉的，晒太阳只是治疗的一种辅助方法。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能够起到退黄的效果。注意掌控好时间，以上午10点以前下午4点以后为宜。这个时间段的太阳不会太大。注意保护好眼睛以及会阴部。不能隔着玻璃，隔着玻璃会影响到退黄的效果。在晒太阳时必须充分暴露身体皮肤，接受更多的阳光照射，但是也要注意不要着凉。在晒太阳的同时也要对症治疗，可以服用茵栀黄口服液。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/28收听(74408)
"宝宝出生以后会出现生理性黄疸，为了防止出现病理性黄疸，要积极的进行治疗，可以用晒太阳的方法进行退黄。在晒太阳的时候可以选择上午10点以后，下午3-4点钟之前这个时间段晒太阳，间断晒太阳，时间最好在两个小时左右，才能起到晒太阳的效果。晒太阳的时候要逐渐脱去衣服，晒前胸、后背。宝宝的眼睛要用眼罩遮盖，防止晒伤，会阴部要用尿布遮盖。晒太阳的时候要注意孩子的反应情况，如果感觉不适，要及时停止晒太阳。晒太阳可能会出现皮疹、腹泻，必要的时候需要停止。晒太阳的时候水分丢失相对比较多，要适当给宝宝补温开水，有助于补充水分，防止出现脱水等情况。晒太阳只是辅助退黄，如果黄疸比较严重，需要及时就诊给予治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/11收听(92802)
"对于新生儿有黄疸怎么晒太阳其实谈不太上，因为对于新生儿黄疸，不太推荐用晒太阳的方式去给孩子退黄。新生儿有黄疸，绝大部分都是生理性黄疸，生理性黄疸实际上对孩子并没有太大的影响，和孩子胆红素代谢的生理特点有关系，所以并不需要做任何的退黄处理。晒太阳确实有一定程度的退黄作用，但是对于新生儿，皮肤比较娇嫩，所以不能裸露皮肤接受日晒，容易发生日晒生伤的问题。所以对于新生儿生理性黄疸，没有必要去晒太阳。如果是病理性黄疸，孩子黄疸水平比较高的情况下，确实要积极的退黄处理，但是单纯的晒太阳实际上退黄作用有限，最好给孩子做蓝光照射，必要的时候甚至还要做换血的治疗等等，帮助孩子尽快的退黄。所以对于新生有黄疸，无论是生理性黄疸，还是病理性黄黄疸，都不是特别推荐用晒太阳的方式给孩子退黄。"
2023/10/16收听(44200)
"不太推荐用晒太阳的方式帮助孩子退黄，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸都不推荐。首先对生理性黄疸来说，因为生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以不推荐用晒太阳的方式给孩子退黄，因为没有必要，孩子不需要做任何退黄处理。如果孩子是病理性黄疸，需要及时帮孩子退黄，而晒太阳达不到快速、有效的退黄目的。对病理性黄疸的孩子来说，单纯依靠晒太阳很难达到快速退黄的目的，对孩子有风险，因为孩子黄疸过高，可能会继发胆红素脑病等严重的并发症。对于生理性黄疸的孩子，不需要晒太阳，而对于病理性黄疸的孩子，晒太阳达不到退黄的目的。因此无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都不太推荐给孩子晒太阳去退黄。对婴儿来说，不能皮肤裸露着晒太阳，因为可能有日晒伤，或者一些不好的波段光线对孩子皮肤有影响，因此也不推荐给孩子全身裸露皮肤去晒太阳。"
2023/11/15收听(14922)
宝宝黄疸可以晒太阳，通过太阳照射宝宝的身体，胆红素在阳光中蓝光和绿光的作用下，由于光化反应而使胆红素结构改变，变成不会伤害到脑部的结构而代谢，从而达到减轻黄疸的作用。虽然晒太阳能够帮助宝宝祛黄疸，但只适合黄疸症状轻微的，因为太阳光中蓝色波光有限，加上给孩子晒太阳也受时间、地点、天气等情况限制。如果宝宝黄疸症状严重，还是要去医院照蓝光和服用药物等治疗，不可以通过晒太阳来祛黄疸。
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/14收听(77442)
首先，黄疸晒太阳治疗有效，这个说法是肯定的。起初可以发现同一病室的宝宝，靠近窗子的宝宝一般黄疸... 徐慧香│郑州市第九人民医院 2023/07/12播放(69420)
首先，黄疸晒太阳治疗有效，这个说法是肯定的。起初可以发现同一病室的宝宝，靠近窗子的宝宝一般黄疸...
徐慧香│郑州市第九人民医院
2023/07/12播放(69420)
"黄疸高不推荐用晒太阳的方式去退黄，所以也谈不上怎么晒太阳。对于小月龄的是不推荐让他接受阳光直晒的，尤其是他在裸露皮肤的情况下，是不推荐给他晒太阳的，因为阳光直晒对他皮肤影响是比较大的。对于他有黄疸理论上晒太阳确实有一定退黄的作用，但是这个退黄的作用有很多因素的影响，比如他日晒的皮肤面积、日晒的时间等等，都对晒太阳之后退黄的作用有一定的影响，由于他是不推荐皮肤直接接受日晒的，所以如果他隔着玻璃或者穿着衣服去晒太阳，实际上他接受日光照射的面积非常小，而且如果隔着玻璃作用也会打折扣，所以对于他黄疸没有特别有效的退黄作用。如果他是生理性黄疸，是不需要做任何退黄处理的，只需要等待它自行消退就可以了，如果是病理性黄疸他黄疸水平很高，这个时候如果只是单纯的依靠晒太阳的方式是达不到快速、有效的退黄目的，对他还是有风险的，还可能会继发胆红素脑病这样严重并发症。所以无论他是生理性，还是病理性黄疸，都不推荐用晒太阳的方式去帮助他退黄。"
2023/04/08收听(13960)
针对小儿黄疸如何晒太阳，首先需要明白光疗原理，即波长为425-475nm的蓝光和波长为510-... 孙允霄│滨州医学院烟台附属医院 2023/11/26播放(88342)
针对小儿黄疸如何晒太阳，首先需要明白光疗原理，即波长为425-475nm的蓝光和波长为510-...
孙允霄│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/26播放(88342)
婴儿黄疸可通过适当晒太阳来减轻，因太阳光中有红橙黄绿青蓝紫七种光，其中绿光和蓝光即为和光照疗法... 阴崇娟│山西医科大学第一医院 2023/02/25播放(90974)
婴儿黄疸可通过适当晒太阳来减轻，因太阳光中有红橙黄绿青蓝紫七种光，其中绿光和蓝光即为和光照疗法...
阴崇娟│山西医科大学第一医院
2023/02/25播放(90974)
如果是新生儿的生理性黄疸，自己慢慢都会降下去。因为新生儿在蓝光箱里面，用的是蓝光照射，可以减低... 王志新│中日友好医院 2023/08/21播放(83282)
如果是新生儿的生理性黄疸，自己慢慢都会降下去。因为新生儿在蓝光箱里面，用的是蓝光照射，可以减低...
2023/08/21播放(83282)
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