血脂异常该怎么办

2023-12-19 18:38播放 :

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血脂异常会引发动脉粥样硬化性的心脑血管疾病,如冠心病、脑梗塞等,这类疾病可严重影响到人们的寿命。故预防血脂异常就是要防止心脑血管疾病的发生。应积极对生活方式进行干预,因为健康的生活方式就是治疗,是防治血脂异常最基本,最有效的措施。如果保持健康的生活方式,往往可以达到和药物降低血脂类似的效果。具体措施如下:

1、限制高脂肪、高热量食物,增加低热量、高纤维素食物的摄取;

2、戒烟、限酒;

3、长期坚持规律、合理的体育活动;

4、减轻体重;

5、预防能引起心脑血管疾病的因素,注意防治高血压。

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李林林阳城县肿瘤医院

2023/11/06阅读(3670)

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