绝大多数老年人患有白内障，但只有小部分病人需要做手术，大部分白内障病人可以不做手术，观察即可。白内障主要是老年退行性变，随着年龄的增长，白内障的患病率与发展程度不断增加。白内障病人在生活当中应该注意以下几个方面，可以使白内障发展比较缓慢：

1、减少紫外线：在阳光暴露的地方，应该尽量戴避光或者避紫外线的眼镜，防止紫外线对眼睛晶体的损害；

2、减少电子产品使用：如手机、电脑等，尽量减少这种电子产品的辐射；

3、注意饮食：在饮食方面注意多补充维生素，如富含维生素E、维生素C的物质，有利于减缓白内障的发展，可以减轻晶体混浊，避免视区混浊，从而避免手术治疗。