超声监测推算排卵期最准确。排卵期对于育龄期的女性而言，每个月会有一颗成熟的卵子排出。

如果女性月经周期规律，从医学上分析，月经周期是21-35天，就认为是正常的规律月经周期，排卵期是在下一次月经前第14天，这时候，通过月经期的判断，就可以推断排卵期。

但对于月经周期不够准确的女性，排卵期的推断会相对比较麻烦。医生会建议选用排卵试纸，或者超声监测排卵的方法进行推测。这几种方法当中推测排卵期最准的方法，是用超声监测卵泡的发育。

这时候，需要女性在月经的第11天，先进行第一次的卵泡监测，通过超声可以观察到卵泡长了多大，是否可能会发生排卵。在第一次排卵监测之后，医生会指导这位女性过1天，或者过3天，再进行超声的监测。

在超声的监测下，可以观察到成熟的卵泡已经发育，特点包括卵泡＞1.8cm、卵泡有张力。同时可能会出现卵球，都是即将排卵的表现，通过超声还可以判断这颗卵是否已经排出。如果要选用比较准确的排卵期推测方法，会建议进行超声的排卵监测。