镜片的度数提高，并不是与戴眼镜有关，主要是与用眼习惯有关。是否戴眼镜，其实度数都会升高，本质原因不在于是否戴眼镜。

如果有任何证据，证明戴眼镜对眼睛有伤害，或者会刺激眼睛度数增高，大家早就不戴了。所以既然可戴可不戴，那说明这个影响确实真的不是很大。

如果是近视眼，肯定是用眼用得太多。用眼就是专注地看一个东西，次数太多了，眼睛盯住一个目标，然后又没有眼睛转动，始终是盯着这个目标，就是长时间处于一种专注的状态，逐渐就会产生近视状态。

因为这个并不是常规的一个视觉的环境，以前就是东张张、西看看，不需要紧盯住一个东西。现代人长时间地盯住一个东西，总归眼球会相应地产生一定的变化。

戴着眼镜，是将光线重新聚焦到正常状态，度数不会升高，一般会减轻视疲劳，使其看得清楚。总体而言，还对防治近视有一定的帮助，虽然这种帮助并不是特别大。但是如果确实近视，还是建议该戴就戴。