吃B族维生素尿发黄是排毒吗

韩毅力
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

泌尿外科

吃B族维生素尿发黄是排毒吗

2023-06-28 14:42播放 :

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视频内容

吃B族维生素导致尿液呈现出黄绿色并不是排毒，而是多余维生素B2进入到尿液当中而引起的尿色发黄。维生素B2称为核黄素，是一种B族维生素，广泛参与人体的生物代谢过程，尤其是铁代谢。

正常情况下，维生素B2的人体生理需要量是男性1.3mg/d，女性1.1mg/d。如果维生素B2缺乏，会发生皮炎、口唇炎和阴囊炎等疾病。所以当发生上述疾病的时候，要予以维生素B2缺乏的补充。

维生素B2一片是5mg，远大于人体生理需要量。所以在服用维生素B2的时候，由于维生素B2可溶于水，经肾脏代谢。通过肾脏滤过以后，进入到尿液，可以出现尿液黄绿色的情况。

此情况属于正常生理现象，通常不需要担心和焦虑。当停止服用以后，尿液颜色就会恢复正常。

吃B族维生素尿液发黄正常吗

"服用了B族维生素后尿液出现轻度的发黄，轻度发黄属于正常的情况。但是如果服用了B族维生素后出现了尿液的严重发黄，例如尿液出现了严重的深黄色、豆油色、红茶色或者茶叶的颜色，属于非正常的情况。吃了B族维生素尤其是维生素B2、维生素B4和维生素B6，因为体内核黄素的代谢，所以在尿液中会呈现一定的颜色发黄的情况，但是都属于澄清并且微黄的色泽。如果吃完维生素B族后出现脓尿或者尿的颜色、味道发生改变，而且出现了特别浓颜色的黄色，属于非正常的情况，此时可能出现了急性肝脏和肾脏功能不全的副损伤。"

语音时长01:15''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/01/06收听(83856)

吃维生素b族小便发黄正常吗

"吃维生素B族小便发黄可能是正常的现象，因为B族维生素中含有核黄素，核黄素不能够通过人体吸收，就会通过肾脏排泄出来，导致小便发黄的情况，这种情况通过多饮水、多排尿就会改善。如果上述症状不能够通过多饮水、多排尿改善，应该考虑有以下可能：1、由于肝功能异常或者是胆道疾病造成，会造成小便发黄的情况。2、出现大肠杆菌感染时也会导致小便发黄的情况。所以患者最好去做尿常规的检查，除外其他疾病的可能。"

语音时长01:13''

陈保春│沧州市人民医院

2023/05/25收听(88094)

为什么吃维生素B族尿黄

"因为维生素B族是一种水溶性非常强的维生素，人工合成的为黄色居多，因为摄入此类药物后，体内不可能短时间全部分解吸收，所以就会在肾脏通过尿液的形式排出，使尿液有肉眼可见的颜色改变。维生素B族能调整新陈代谢、增强免疫系统和神经系统、维持皮肤和肌肉的健康，还可加快细胞的生长分裂，预防贫血的发生。适当摄入可起到保健作用，但是摄入过度会引起尿液颜色的变化。此类药物所导致尿液颜色变黄，不会对身体健康造成危害，停药后可自行缓解并逐渐消失。如果因为其他病理因素要摄入维生素B族，在使用的同时要多喝水，增加排尿量以便色素的排出。"

语音时长01:15''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2023/08/13收听(72786)

吃维生素b族尿黄正常吗

"吃维生素B族尿黄是一种正常的生理现象，维生素B族的主要成分为核黄素，本身是一种黄色素并且又溶于水，在患者大量服用后会使尿液颜色变为黄色，这是由于服用维生素B后被人体吸收的量比较小，绝大多数患者每次的服用量都会超过正常的吸收量，大多数的核黄素没有被人体正常利用吸收，所以会通过尿液排出体外。尿液中混有核黄素后，会使尿液颜色变为黄绿色或者荧光黄色，这是正常的核黄素颜色，患者只要通过多喝水或者减少维生素B的服用量，尿液颜色会逐渐恢复为正常。从上述可以看出，患者服用维生素B后，尿液颜色比较黄是比较正常的现象，并不需要进行治疗。如果停药后尿液仍然发黄，建议及时就医。"

语音时长01:14''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2023/07/22收听(20908)

吃B族维生素尿液发黄是怎么回事

"吃B族维生素是有可能引起尿液发黄的，是药物代谢之后产生的一种正常生理现象。B族维生素在代谢的过程中会产生一种物质叫核黄素，核黄素本身是非常金黄的物质，主要是通过尿液排出体外的，所以在通过尿液排出体外的过程中，会使尿液也发生变黄的现象，有一些呈淡黄色，有一些呈金黄色，甚至有一些呈黄绿色。只要患者不存在临床症状，就不必特殊处理，只需要多饮水、多排尿就可以了。一般情况下，在停用了B族维生素之后，患者的小便颜色也会逐步的恢复正常。如果患者在小便发黄的同时，存在尿频、尿急、尿痛等下尿路刺激症状，说明患者有可能存在泌尿系统的相关疾病。"

语音时长01:09''

王世平│济南市人民医院

2023/11/20收听(18576)

吃b族维生素片后尿怎么回事

吃了B族维生素片之后出现尿黄，是比较正常的现象，因为吃了B族维生素之后，需要通过尿液排泄，就会导致尿液的颜色比较黄，这是属于比较常见的现象。当停用B族维生素片之后，尿液就会逐渐的恢复正常的颜色，所以对于吃了B族维生素片后的病人，如果发现尿黄不需要特别的担心，也不需要紧张，同时也不需要进行特殊的治疗，等到维生素通过肾脏代谢完之后，这种尿液就会逐渐的恢复正常颜色。当然，有些病人如果停用B族维生素片之后，尿液仍然比较黄，需要进行积极的检查来明确具体的病因，针对病因进行积极的治疗。

语音时长01:10''

熊思清│吉安市中心人民医院

2023/02/07收听(34106)

01:45

吃了维生素B族尿液发黄正常吗

进食维生素B族类药物，可能导致尿液发黄，属于正常现象。因为维生素B族口服后到达消化系统，吸收入...

黄钟明│北京协和医院

2023/01/09播放(69420)

吃药后尿发黄是排毒吗

"吃药后尿发黄不是排毒，这是一种错误的认识。有可能是药物代谢导致的尿液发黄，就是药物本身的成分通过作用后，出现尿液发黄。再一点要注意，是否是尿液浓缩、喝水量不够导致尿液发黄。建议化验尿常规，一定要注意排除是否有尿胆红素、尿胆原的增高。如果是尿胆红素、尿胆原的增高，这就要注意是否肝胆系统有疾病，化验肝功能、肝炎标志物以及肝胆彩超，找到引起的疾病，才可以做到有效的治疗。"

语音时长01:11''

荣建红│湖北省第三人民医院

2023/04/16收听(73128)

吃药后尿发黄是排毒吗

"吃药之后尿色发黄不能说是排毒的作用，吃药之后尿液颜色发黄可能和药物的理化性质有关，有的药物本身就是黄色的，有的药物导致新的疾病发生也可能导致尿液发黄。常用的维生素B族元素，服用之后可能会出现尿液颜色的发黄，是药物在体内经过代谢之后排出体外，属于正常的现象。除此之外，还需要鉴别疾病所导致的尿液发黄，对于有些肝胆疾病的患者，也可能会出现尿液颜色的发黄。因此，要鉴别是否是相关疾病所导致的，如果怀疑是由疾病所导致的尿色发黄，应该到医院就诊，由医生来判断。吃药后尿发黄，如果排除药物本身和疾病的因素后要保证摄入足够的水，尽量多吃水果和蔬菜，尽量不吸烟，限制饮酒量，规律作息，适量运动。"

语音时长01:18''

陈頔│北京医院

2023/02/25收听(46908)

吃了维生素B族尿液发黄正常吗

"吃了维生素B族的药物之后，尿液颜色发黄是正常的现象，因为维生素B族的药物在进入人体之后会被代谢成为核黄素，经过肾脏代谢之后随尿液排出人体。而核黄素是有颜色的，因此就会导致尿液的颜色发黄。出现这种情况时，如果多喝水、多排尿，稀释尿液之后，尿液发黄的情况就会有明显好转。另外在停药之后一段时间，尿液颜色发黄的现象就会恢复正常。维生素B族可以用来营养神经，也可以改善皮肤黏膜的状态，增强皮肤黏膜的抵抗能力。一般来说B族维生素要根据病情的需要来服用的，也不适合长期服用。"

语音时长01:12''

聂志扬│北京医院

2023/01/03收听(91086)

吃维生素b族的禁忌

"吃维生素B族的禁忌，维生素B族含有很多种，主要包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等，补充维生素B是没有禁忌的。如果缺乏维生素B，都是可以适当的服用。缺乏维生素B族的人表现为功能低下，比如乏力、嗜睡、昏昏不醒。还会出现贫血，比如患有缺乏维生素B12的时候，会得巨细胞性贫血。还会出现皮肤黏膜的病变，比如长期的口腔溃疡、皮疹、赖皮病、脱发、记忆力减退等，适合补充维生素B族，通常都是吃的复合维生素B。如果身体有特殊的需要，可以再加上其中的某一种，比如孕妇可以再加吃叶酸，如果是皮肤病或者胃肠疾病的患者，可以加用维生素B2等。"

语音时长01:36''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/25收听(87152)

02:02

吃维生素b族有什么好处

维生素B族对于人体多项生命活动以及新陈代谢都具有比较重要的作用，维生素B族包括维生素B

陈頔│北京医院

2023/10/13播放(60388)

维生素b族什么时候吃

"维生素B族吃药的时间说明书并没有一个明确的规定，一般都是饭前吃、饭后吃，甚至跟饭一块吃都是没有差别的，都是可以的，但是最好是在饭后的半个小时左右或者跟饭一起吃，这样可能吸收会好一点，比较有利于肠道吸收，但是并没有临床的证据说饭后和吃饭的时候吃的效果好，因为没有临床研究。维生素B族需要注意的就是避免和一些含有咖啡因的饮料或者酒类一起饮用或者使用，因为咖啡因的饮料和酒类可能会导致体内的维生素B族消耗或者妨碍B族维生素的吸收。"

语音时长01:16''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/09/17收听(72510)

维生素B族什么时候吃最好

"维生素B族适合于在饭后半小时左右服用，这样有利于维生素B的吸收，同时可以减少对胃肠道的刺激，本品是一种复合维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6以及烟酰胺等，其中维生素B1是糖代谢所需要辅酶的重要组成成分，维生素B2是组织呼吸所需要的重要辅酶组成成分，维生素B6是多种酶的辅基，参与氨基酸和脂肪的代谢。复合维生素片中还含有烟酰胺，它是脂质代谢、组织呼吸的氧化作用所必需的成分，本品使用中需要注意的是，如果大剂量服用，可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等不良反应。此外，偶尔还可见皮肤潮红和瘙痒，尿液也可能呈现黄色，但是不影响它的使用，需要注意维生素用于日常预防和补充使用时，应该服用最低剂量。"

语音时长01:17''

张碧华│北京医院

2023/05/03收听(29894)

服用维生素B族后尿黄

服用维生素B族之后，如果出现尿液比较黄，是比较常见的现象。因为在服用B族维生素之后，要通过尿液排泄，就会导致尿液的颜色发生变化，从而形成黄色的尿液。这种病人往往不会出现排尿刺激症状，所以不需要特殊的治疗。在停用B族维生素之后，尿液就可以逐渐的恢复正常的颜色。有些病人可能在服用特殊的食物后，导致尿液颜色变黄，也不需要特殊处理。有些病人可能是因为发生了病理性疾病，也可以导致尿液变黄，比如像泌尿系感染，可以导致尿液颜色比较黄，这时就应该积极的进行抗炎治疗。

语音时长01:08''

熊思清│吉安市中心人民医院

2023/10/22收听(88330)

维生素B族吃了尿黄

"吃了维生素B族的病人，如果尿黄，是比较常见的现象。因为维生素B族会通过尿液代谢，从而导致尿液比较黄。当停用维生素B族之后，尿液会逐渐的变淡，直到恢复正常的颜色。所以吃了B族维生素的病人出现尿黄，并不需要特别担心，也不需要特殊的治疗。适当的多喝水，当维生素B族逐渐代谢完了之后，尿液就会恢复正常的颜色。除此之外，有些病人可能吃了一些特殊的食物，也可以导致尿液比较黄。当然有些病人可能是因为病理性的因素所引起的，除了尿黄之外，可能还会伴随有尿频、尿急、尿痛等症状，应该接受积极的治疗。"

语音时长01:11''

熊思清│吉安市中心人民医院

2023/01/30收听(96474)

01:41

糖尿病人可以吃B族维生素吗

糖尿病人可以吃B族维生素。糖尿病

韩文霞│山东省立医院

2023/05/17播放(40037)

01:47

甲亢可以吃维生素B族吗

甲亢患者可以服用维生素B族，尤其是维生素B2，有助于甲状腺恢复，但B族维生素不是甲亢治疗的必要...

陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/11播放(30573)

b族维生素能长期吃吗

"维生素B族包括体内一大类维生素，此类维生素在生长发育、循环代谢方面起了重要的作用。一般正常的饮食维生素B族不会缺乏，当缺乏某种维生素时应该根据所缺乏的维生素进行补充，补充合适后经过正常的膳食，不需要长期服用。只要平衡饮食，多食用蔬菜、水果、豆类，就可以从摄入的维生素中达到平衡。如果食用过多维生素可导致副作用，比如恶心、呕吐、眩晕、疲劳、视力模糊等。机体缺乏某种维生素B族时，要认真检查，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、钒酸，要具体检查是缺哪种，再进行相关补充。"

语音时长01:20''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/15收听(33220)

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