老年人预防脑出血可以从4个方面着手，包括生活方式、监测、体检以及干预。

1、生活方式：预防脑出血平时要注意健康的生活方式，避免过度劳累，避免突然情绪激动，避免过度用力；

2、监测：出血常见诱因如血压过高，平时要注意监测血压；

3、体检：老年人应该定期进行健康体检，而且体检时一定要照顾到神经系统，也就是脑部检查。如磁共振的磁敏感序列，可以发现脑子里面是否有微出血，对于预防脑出血有一定作用；

4、再次干预：如果老人有脑出血的家族史，或者担心自己是否有脑出血，应该咨询专业医生。在用药方面也要注意，如抗凝药、抗血小板药物要有指征时才谨慎使用。