北京中医药大学东直门医院
针灸科
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备孕可以艾灸，艾灸有温中散寒、温阳通络、化瘀止痛、保健养生的作用。备孕期间患者对于使用药物较在意，通常不服药，但艾灸并不单纯是药物，艾灸主要是起到温补的作用，可以助阳通经。
备孕的妇女在艾灸过程中，需注意艾灸时间不宜过长，每天20-30分钟。艾灸穴位以腹部和腰背部穴位为主，腹部的穴位以温补为主，而腰背部的穴位可以通经活络。但需注意，怀孕的妇女不适合在腹部和腰背部艾灸，在备孕期间艾灸时需确认未怀孕，否则不建议艾灸腹部和腰背部。
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艾灸具有温经散寒、活血化瘀的功效，在备孕的过程中可以进行艾灸治疗。很多女性由于气血亏虚或者肾虚，引起宫寒、四肢发凉、下腹部冷或痛、月经量少、颜色暗等。通过艾灸治疗可以改善宫腔环境，有助于盆腔血液循环，艾灸的温热作用可改善宫腔寒冷及宫腔炎症吸收。备孕期间可以进行艾灸，中医讲宫寒不孕，通过艾灸能改善宫腔的寒性环境。除了艾灸以外，在备孕的时候还可以配合泡脚以及中药口服，中药口服要根据机体的症状进行辨证分型，采取不同的中药口服。
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/09/17收听(70178)
"在备孕期间可以艾灸，艾灸属温性，可以治疗宫寒、痛经，具有扶阳固本、健脾补肾、提高免疫力等作用。女性可以通过艾灸温暖子宫和肾脏，从而达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的功能，能有效调节妇女手足寒冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等多种妇科症状。女性温灸对不孕不育有好处，一般艾灸也不会对精子和卵子的质量造成不良影响，故备孕期间可以艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/06/12收听(76668)
"备孕的上半月是可以艾灸的，备孕的下半月和怀孕以后不建议艾灸，避免因为艾灸活血引起流产。艾灸可以治疗宫寒、疏通经络、活血行气，女性在备孕期间艾灸对身体是有好处的，可以驱逐体内的寒气，有利于怀孕。备孕时把身体状态调理好，可以用艾灸的方法调理，每个人的身体状况不一样，体质也不同，建议在医生指导下艾灸合适的穴位，不要自己在家做艾灸，避免引起身体不适或烫伤。女性在备孕阶段清淡饮食，预防感冒，避免服用抗生素类药物，备孕阶段可以服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/26收听(54452)
"备孕排卵期是可以艾灸的，但排卵期过后，未确定是否怀孕或者已经怀孕后不要艾灸。艾灸具有驱逐体内寒气、疏通经络、调经活血的作用。在排卵期艾灸可以促进成熟卵泡破裂，有利于受精。排卵期过后不要艾灸，因为卵子受精后要游走到子宫里着床，艾灸有活血的作用，可能影响受精卵着床。怀孕后也不要艾灸，避免引起流产。对于宫寒引起的痛经、月经不调等妇科疾病，用艾灸效果良好，在中医师指导下艾灸正确的穴位，可以有效治疗痛经和月经不调，建议月经规律后准备怀孕，可以暂停做艾灸。"
2023/10/08收听(17154)
"如果有宫寒的情况，在备孕时可以艾灸腹部。艾炙有活血通络，祛瘀散寒的作用，可以驱除体内的湿气还可以驱除体内的寒气，宫寒时在备孕期间艾灸腹部可起到保健作用，增加受孕的机率。并不是所有人在备孕时都适合艾灸腹部，备孕时如果准备艾灸，还需要看中医按医嘱做艾灸，如果没有宫寒的情况，在备孕期间最好不要艾灸腹部。如果备孕时发现怀孕，这时候就不要再做腹部的艾灸，怀孕后艾灸不当容易引起怀孕流产，艾灸期间要注意检查是否怀孕。"
2023/09/18收听(89740)
"艾灸是用艾草做原料，利用其燃烧产生的温热作用，以治疗疾病、养生保健的方法。艾灸任何季节都适宜，夏季更佳，具有通经活络、散寒祛湿的功效，可以调节身体阴阳平衡，温补肾阳，具有明显温阳的效果。不过艾灸也不是适合所有人，应该辩证使用，对于肾阳不足体质的女性有很好治疗效果，对阴虚内热、肝阳上亢女性则不适宜艾灸。对于备孕期的女性是可以艾灸的，但是若受精卵已经着床，检查提示早孕，就不要艾灸了。艾灸治疗期间，饮食上注意不要吃生冷的食物，多喝温热的开水。同时需要注意艾灸不可过量，一周三次左右即可，时间也不宜过长，一次二十分钟左右。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/09收听(21694)
无论是备孕期还是日常生活中，只要是在排卵期就不建议艾灸，除非是有急诊的情况下需要艾灸。因为在排卵期的时候卵泡逐渐增大，当卵泡的直径达到2cm的时候，就会由于内部的压力使卵泡破裂，排出卵子，在卵泡表面就会留下一个小的创口。如果再艾灸，使局部的温度升高，血液循环加快，有可能会使卵巢表面的裂口出现出血的现象，所以在这个时候就不要艾灸，建议可以在其他的时间内做艾灸。但如果是备孕期间也不建议做艾灸，避免由于排卵之后，精子和卵子结合形成受精卵的情况下，再做艾灸对胚胎是不利的。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/19收听(31932)
备孕期间可以艾灸，而且具有温中散寒、行经止痛等作用，对于宫寒导致的不孕具有较好的辅助治疗作用，但备孕期间艾灸有些注意事项，包括：1、月经期间不可艾灸，艾灸可导致月经增多、月经淋漓不尽、月经时间延长等异常情况。2、排卵期同房后不可艾灸，因为可影响受精卵着床，导致生化妊娠及先兆流产。3、生殖器官及心脏、颈部等不可艾灸，以免造成身体不适。备孕期间饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃含丰富蛋白质的食物，提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，注意休息，不要熬夜，适当运动。
2023/07/17收听(80438)
在备孕期是否可以艾灸要看个人体质，备孕期是为怀孕准备好充足体力，调理脏腑的时期。此时进行适当艾... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/24播放(99576)
在备孕期是否可以艾灸要看个人体质，备孕期是为怀孕准备好充足体力，调理脏腑的时期。此时进行适当艾...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/24播放(99576)
怀孕是女性必然经过的孕育胎儿历程，在孕育胎儿过程中，实际最重视的是女性自身的身体状况，包括月经... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/01/04播放(99896)
怀孕是女性必然经过的孕育胎儿历程，在孕育胎儿过程中，实际最重视的是女性自身的身体状况，包括月经...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/04播放(99896)
宫寒女性在备孕的时候能进行艾灸，可温煦子宫，有助于宫腔环境得到温煦，改善子宫供血，增加子宫内膜，有助于精、卵的结合着床，所以备孕的女性能够进行艾熏治疗。有些女性月经量少、颜色暗、肢体怕冷、小腹冷和痛，表现为阳虚质或者寒性体质，这时熏艾灸可以温通经络、活血化瘀，也可以调经助孕，有助于怀孕，对胚胎着床、宫腔环境的改善有很好的治疗效果。备孕期的女性可以进行艾灸，同时还可以进行药物调理，生活作息上要规律作息、适当运动，平时注意避寒、保暖。
2023/08/22收听(13728)
"备孕期间可以艾灸腹部，艾灸属于温性，可以治疗宫寒、痛经，艾灸具有扶阳固本、健脾补肾、提高免疫力的作用。女性可以通过艾灸来温暖子宫和肾脏，从而达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的功能，能有效调节妇女手足寒冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等多种妇科症状。对女性来说，腹部艾灸对不孕不育有好处，一般艾灸也不会对精子和卵子质量造成不良影响，因此备孕期间可以艾灸腹部。"
2023/08/21收听(58280)
患者在备孕期间可以在腹部进行艾灸治疗，但是需要根据情况进行判断，具体如下：1、有... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/05播放(78972)
患者在备孕期间可以在腹部进行艾灸治疗，但是需要根据情况进行判断，具体如下：
1、有...
2023/08/05播放(78972)
备孕期间可以艾灸肚子，很多女性在备孕期间比较重视自身健康，除补充叶酸外，常常会咨询有无中医的办... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/24播放(68506)
备孕期间可以艾灸肚子，很多女性在备孕期间比较重视自身健康，除补充叶酸外，常常会咨询有无中医的办...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/24播放(68506)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
2023/03/11收听(18280)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/03收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2023/05/29收听(84366)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常... 荣春红│中日友好医院 2023/11/17播放(37551)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常...
荣春红│中日友好医院
2023/11/17播放(37551)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/30收听(16836)
湖北省中西医结合医院 温暖
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