北京协和医院
生殖内分泌科
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月经周期的计算方法是从月经的第1天到下次月经的第1天，正常月经周期是25-35天。
经期时间是从见血到血干净，经期正常情况是2-7天左右。月经过少诊断标准是5ml，如果月经量80ml，叫月经过多，所以月经量在5-80ml之间为正常，月经量差异很大。很难准确说多少是80ml，月经过多往往是根据病人主观判断，月经过少往往也是根据病人主观判断，总的来讲，5-80ml的量都算正常。
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"妊娠期是从末次月经的第一日开始计算，约为280日，也就是40周。临床上分为三个时期，妊娠未达14周称为妊娠早期；第14周至27周加六天称为妊娠中期；第28周及其以后称为妊娠晚期。需要注意的是，算妊娠多少周的时候，是以末次月经的第一日开始计算。对于平时月经周期不规律的女性，记不住末次月经是什么时候，可以通过超声检查。在妊娠11周至13周加六天可以测量胎儿的头、臀长度，能够较准确地估计孕周，以校正预产期，所以可以通过超声来推算预产期。"
葛静│北部战区总医院
2023/03/08收听(60164)
阴道出血的第一天称之为月经的开始，阴道出血停止以后称之为月经的结束，称为月经期。女性的月经期跟月经周期有很大的关系，女性的月经周期是从月经来的第一天开始计算，然后到下一次月经来的第一天所需要的时间，称之为一个月经周期。女性的月经周期和月经期在分娩、计算排卵等过程中有非常重大的作用。正常情况下，一般的月经时间大约是3-7天，而月经的周期，一般的女性是在28天左右，每个女性有自己的月经周期。
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/09/21收听(17282)
计算妊娠周期，从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，孕40周为预产期，即约280天。预产期的... 段哲琳│长沙市妇幼保健院 2023/09/12播放(74260)
计算妊娠周期，从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，孕40周为预产期，即约280天。预产期的...
段哲琳│长沙市妇幼保健院
2023/09/12播放(74260)
安全期一般是下次来月经前14天。正常月经周期平均21-35天，安全期需要往前减14天。有的时候... 张彦玲│山西省人民医院 2023/02/27播放(93588)
安全期一般是下次来月经前14天。正常月经周期平均21-35天，安全期需要往前减14天。有的时候...
张彦玲│山西省人民医院
2023/02/27播放(93588)
"月经的正常周期在28-30天，但每个人的月经周期都不同，存在个体差异。每个人的月经周期都不同，有的人有可能月经周期短，有的可能月经周期长，月经周期提前和错后一周都属于正常现象。月经周期的长短受很多因素的影响，如环境因素、遗传因素、身体的状态、营养等等。月经只要周期规律不提前，也不错后，同时经量正常，一般不需要特殊处理。有的人月经初潮的时候，可能月经3个月来一次，同时周期规律、血量正常，通常不影响正常生育，所以不需要进行特殊处理，属于正常的周期。女性月经期间身体免疫力降低，建议在期间多休息，注意经期卫生，勤换卫生巾。同时还要勤换内裤，最好是选择棉质内裤，换洗后需在阳光下暴晒。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/20收听(32608)
一般女性的正常月经周期在21-35天之间，小于21天称为月经周期缩短，超过35天称为月经周期延长。对于月经周期改变者要除外器质性病变，包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、宫颈管粘连等。器质性病变常常需要手术治疗，除外器质性病变之后要检查女性性激素六项和甲状腺功能，经期缩短常见于黄体不健，而经期延长常见于甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退等，这些特异的内分泌与代谢紊乱性疾病要给予相应的特异治疗。
赵晓东│北京医院
2023/02/15收听(43178)
"大姨妈是通常女性口头语称呼的，其实真正的书面语的意思就是月经。正常的月经周期应该从上次月经的第1天到下次月经第1天的时间，中间的时间就是月经周期。正常的月经周期是每个月来1次，大概是28-30天左右。但是现在有很多女性出现月经不调，月经周期就不规律，有的甚至15天来1次，有的可能长则半年来1次。月经不规律就要进行进一步的检查，一般是在月经第2天做抽血的检查，查看内分泌六项的情况，看有没有内分泌水平的紊乱。现在对于年轻女性比较常见的导致月经紊乱的疾病就是多囊卵巢综合征，这种疾病会影响月经，影响生育，在平时如果发现确诊为多囊卵巢综合征，一定要及时的治疗。"
宋杰│海南省人民医院
2023/10/14收听(63868)
绝大多数女性的月经周期都是28-30天1次，但是由于个体差异不同，月经周期的天数也不相同，比如有人是35天1次月经，有人是42天1次月经，但是只要在临床上是规律的，按自己的月经周期，每次都来月经，并且月经的量以及月经的颜色都是正常的情况下，就属于正常的月经。所以，不同人有不同的月经周期，但都是正常的，不能说30天月经周期是正常，而45天就不是正常。还有的人在临床上3个月才来1次月经，也能正常怀孕生孩子，所以也属于正常的月经周期。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/23收听(67564)
"大姨妈就是指月经，月经的周期计算应该是从每次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，此时间段天数就是月经的周期。假如上个月是一号来的月经，本月也是一号来的月经，月经周期就是30天，假如上个月是一号来的月经，本月是28号来的月经，月经周期就是28天。如果上个月是一号来的月经，而本月一号没有来，到了11号才来月经，周期就是40天，所以是根据月经来潮的第一天相隔的时间长短计算周期。对于不同的女性，大部分周期应该是一个月左右，但是也要因人而异。女性要注意保持外阴部清洁，女性生殖器外形较复杂、皱褶多，因此污垢易积存，经常保持外生殖器的卫生极为重要。平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日清洗外阴的习惯，洗澡所用盆和毛巾要与洗脚盆、擦脚巾分开，并且要专人专用。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/23收听(84214)
"出血的第1天是月经的开始，相邻两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期。女性的月经周期一般是21-35天，平均28天。正常的月经具有周期性，规律性的月经周期是生殖功能成熟的重要标志。女性一生中约有35年的正常月经周期。正常月经周期的建立，有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性激素变化的周期性反应。如果是调节轴上的任何一个环节出现功能或者器质性的变化，就可以导致月经失调。如果月经周期短于21天或者超过35天，就存在月经不调，必要时需要去医院完善相关检查，再采取调经治疗。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/27收听(60454)
"女性月经周期通常在28-31天左右，也要根据不同女性的身体状况进行判断，少于28天或者是多于31天都属于存在月经不调的现象，但是如果月经周期比较规律，那么也不需要进行治疗。女性每个月来月经不仅受心情的影响，而且如果身体方面存在过度疲劳也会导致月经推迟或提前，因此在月经来潮前期应该保持身体方面的平衡，可以补充体内所需的营养，不要过度激动，也不要长期熬夜或过于劳累，否则都会导致女性的月经周期产生变化。如果存在长期月经不调或者月经不规律，也要及时的进行就医。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/20收听(58828)
一般来说两次月经之间的时间间隔称为月经周期，在21-35天之间，小于21天称为月经周期缩短，超过35天称为月经周期延长。两次月经周期中间的时间称为排卵期，比如每月一日来月经，排卵期在14-15日左右。排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，随时都有排卵可能，对于要求生育者，可以在易受孕期同房，可以增加妊娠概率。其他时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周，同房怀孕的概率低，但也不是100%安全，也要做好避孕措施，比如避孕套、工具避孕等等。
2023/10/12收听(60490)
"大姨妈的周期也就是月经周期，月经周期的计算，按两种情况来：一、女性月经非常规律，周期非常一致，这种时候就可以通过计算得月经周期，比如每个月1号来月经，月经周期就可以计算出来是30天一次月经，30天就是月经周期，这是第一种情况。二、月经完全没有规律性，有时几个月不来，有时一个月来几次，这样的情况下就无法计算月经周期，所以能计算的月经周期是月经非常规律的人的月经周期，可以通过前一次的末次月经第一天的时间和月经周期，推算出下一次月经来的第一天的时间，因为月经周期是规律的。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/18收听(60022)
"月经是指伴随卵巢的周期性变化，出现的子宫内膜的周期性脱落以及出血。规律月经的建立，是女性生殖功能成熟的重要标志。正常的月经具有周期性，从出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间是一个月经周期，通常是21-35天，平均是28天左右。每次月经的持续时间称为经期，通常是2-8天，平均是4-6天左右。经量是一次月经总的失血量，一般是20-60ml，月经量如果多于80ml，称之为月经过多。月经属于生理现象，如果月经期没有特殊的症状，可能会出现下腹或者腰骶部的不适症状，少数女性可能会有头痛，或者神经系统的不稳定症状。"
毛滢│北京医院
2023/08/09收听(58080)
月经有明显的节律，月经基本上是1个月来一次。月经出血的第一天为月经周期的第一天，两次月经的第一... 梁冰│山西省中医院 2023/05/27播放(99122)
月经有明显的节律，月经基本上是1个月来一次。月经出血的第一天为月经周期的第一天，两次月经的第一...
梁冰│山西省中医院
2023/05/27播放(99122)
"正常的月经周期是28天，但是前后相差7天都属于正常范围，也就是21-35天都属于正常的月经周期。所谓月经是指伴随着卵巢激素的周期性变化而出现的子宫内膜的周期性的剥脱和出血。正常的月经除了受到下丘脑-垂体-卵巢轴的影响以外，还和外部的因素有很大关系，包括情绪的改变、地域的改变、体重的增加或者减少、营养不良或者营养过剩等都可能影响到正常的月经。对于某些女性卵泡期比较长，正常的月经是30天左右，但是对她而言可能是40天甚至2、3个月。但只要月经有规律性，对其本身而言也是属于正常的。"
武玉│聊城市人民医院
2023/03/05收听(77000)
大姨妈的周期是由卵巢的周期决定，而卵巢的周期又受下丘脑、垂体分泌的促性腺激素调节。卵巢在下丘脑... 蔡淑香│浙江医院 2023/12/13播放(78264)
大姨妈的周期是由卵巢的周期决定，而卵巢的周期又受下丘脑、垂体分泌的促性腺激素调节。卵巢在下丘脑...
蔡淑香│浙江医院
2023/12/13播放(78264)
"大姨妈的周期是指月经周期，是指月经两次之间的间隔时间。一般在21-35天为正常，如果小于21天，为月经周期缩短，如果超过35天，为月经周期延长。月经周期缩短，常常与器质性病变相关，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等等，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜肿瘤，还有月经周期缩短有时也与黄体功能不健全等内分泌疾病相关。而月经周期延长常常与功能性内分泌疾病相关，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等特异内分泌疾病。"
2023/07/04收听(70030)
"大姨妈周期也叫月经周期，一般以平均28天为正常的月经周期，21-35天也视为正常。月经一般行经2-7天。如果经期不规律，应及时到医院检查。一般生育期的妇女月经周期比较规律，在两次月经中间的时间，叫月经周期。也就是从月经周期的第一天开始到相邻的月经周期的第一天的时间，叫月经周期。月经持续的时间即叫做经期，也就是大姨妈来的时间，月经周期比较规律的女性，经期在2-7天都属于正常的现象。大姨妈如果超过7天，即经期时间超过7天就叫经期过长。一般来说，经期过长有可能是由于内分泌紊乱、卵巢功能失调引起。所以如果经期时间过长超过10天，建议到医院进行系统的检查，排除卵巢功能性改变，或者是卵巢肿瘤引起的原因。 女性平时尽量保持规律的生活方式和愉悦的心情。如果调整生活方式和情绪以后，月经出现不调，就需要去医院妇科看医生，做相应的的检查。再根据检查结果，针对性用药调理，才能达到良好的治疗效果。"
2023/11/18收听(71656)
"女生月经周期的算法是从月经见血的第一天开始，到下个月月经见血的第一天算一个月经周期。不管是月经期有多少天，很多人错误算法是从月经干净开始算，所以把月经周期给算短了。月经周期规律的一般就是28天左右，但是提前7天或者延后7天内都算正常月经周期，有的人排卵稀发，可能要2-3个月来一次月经周期，但是如果很规律，总是2-3个月来一次月经周期，也算是月经规律的。所以，每个人的月经周期不一样，可能有的很长，也可能有的很短。但是如果月经周期短于23天，临床上定义为月经频发，这是不正常月经，要调整。"
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2023/09/19收听(85286)
山西中医学院第二中医院 厉健
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