喝牛奶对胃有好处吗

2023-05-14 21:42播放 :

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喝牛奶对胃有无好处要根据患者的具体情况来定,通常有以下几种情况:

1、没有明显胃疾病:比如患者没有慢性胃炎、消化性溃疡,老年人除外胃癌等,适当喝牛奶对胃有一定好处,因为适当喝牛奶,可以在胃表面形成一层保护剂,但是如果大量喝牛奶,牛奶中的蛋白以及乳糖,可能会刺激患者体内胃酸分泌过多,对于胃黏膜不利;

2、有胃部相关疾病:比如慢性胃炎、消化性溃疡等,有些人可能还会有菌群失调、消化不良,不建议患者空腹喝牛奶,如果想喝牛奶可以在餐后1-2个小时左右服用,或者与富含淀粉的食物,如面包、馒头等一起食用。既可以减轻牛奶中过多的乳糖对于胃黏膜以及胃酸分泌的刺激,同时还能促使牛奶中营养物质,尤其是蛋白质和氨基酸的吸收,有利于身体健康。

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