首都医科大学宣武医院
疼痛科
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女生近期出现困意并不一定是怀孕，主要有以下几种情况：
1、激素水平影响：备孕女性同时停经6周，可能是怀孕，可进行妊娠反应试验验证，孕期主要由于体内的绒毛膜促性腺激素增多而犯困；
2、生理期：月经量较多，并伴有贫血特别是中重度贫血，机体有效循环血量减少、血红蛋白含量降低，而引起脑供血不足、脑乏氧；
3、睡眠不足：工作、生活压力大，容易出现精神紧张、焦虑、抑郁等，导致夜间睡眠时间过短，睡眠质量过差；
4、颈椎病：颈椎病引起椎基底动脉供血不足而出现困乏。
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"犯困、老想睡觉这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是，如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困，老想睡，有一种怎么也没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦的感觉就会得到缓解。还有一种原因常见于年龄比较偏大的人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的人，这个原因主要是跟脑动脉硬化、脑供血不足有关系，这种病人整天就觉得昏昏沉沉的，老想睡觉，脑力也下降，脑子不清醒等等。针对这种情况就需要给一些改善脑循环方面的治疗，所以困倦、想睡觉的原因不一样，采用的治疗方法也不同，可以去医院的神经内科看一下，让医生给一个综合的评估，找出困倦、老想睡觉的原因，并给予相对应的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2023/04/25收听(68836)
如果特别困，总想睡觉的常见原因如下：1、休息不足：如果晚上熬夜，次日会犯困、想睡... 国红│北京医院 2023/04/29播放(94112)
如果特别困，总想睡觉的常见原因如下：
1、休息不足：如果晚上熬夜，次日会犯困、想睡...
国红│北京医院
2023/04/29播放(94112)
"困、想睡觉这种现象，最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困倦，有一种没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天感觉困倦、睡不够的情况就会得到一种缓解。还有一个原因常见于老年人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的人，也会感觉到老困、老想睡觉，原因主要是和脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种情况就需要给一些改善脑供血方面的治疗。困倦、想睡觉的原因不一样，所采取的治疗方法也不一样，应该到医院的神经内科去看一下，让医生给出综合评估，看看到底是什么原因引起的困、想睡觉，然后再给予相对应的治疗。"
2023/05/06收听(71374)
"特别困、老想睡觉是不正常的现象，说明出现精神不振、睡眠障碍的情况，最容易想到的是情绪性疾病，比如抑郁症，特别困、无精打采，严重影响正常的生活、工作和学习，老想睡觉，真正睡觉又睡不踏实。所以情绪性疾病症状之一就是出现特别困、想睡觉，而睡眠质量不高，浑身没劲、乏力、没有精神。另外，还要考虑脑血管病，脑血管病是大脑缺血、供血不足、缺血、缺氧，也会出现困、乏力、想睡觉而睡眠质量不高，白天没精神不能从事正常的工作、学习，应该警惕脑血管病。还要考虑全身性疾病，如动脉硬化、高血压、心脏病、严重的贫血、严重的肝肾功能损害等重大疾病，伴随有乏力、特别困、无精打采、没有精神，老想睡觉可真正睡觉的时候睡眠质量又不高。所以上述三个方面应该提高警惕，一旦出现特别困、老想睡觉、无精打采，应及时就诊。经内科、神经科、心理科等多方的检查，进行综合分析，作出正确的结论，找到确切的病因进行治疗，再加上对症的治疗等，可以取得临床上好的效果。不要滥用安眠药、镇静药、养生药、保健药、营养药等，避免浪费资源，避免因滥用药物而延误病情。"
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/21收听(80292)
"嗜睡是早孕反应的一种，出现嗜睡的症状可能是早孕。如果已经出现停经，此时应该做尿试纸检查。如果试纸阳性，应该采血查HCG，其数值超过正常值范围，即提示为早孕。如果数值明显升高，可以做盆腔超声，以确定妊囊的着床位置及发育情况。在停经六周左右可能出现恶心、呕吐、食欲不振、倦怠、乏力、嗜睡等早孕反应，多数在停经三个月时症状消失。确定早孕以后应该继续补充叶酸到妊娠三个月，注意增加营养，补充蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，以满足孕妇及胎儿的营养需要。要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间。如果排除了早孕，但出现嗜睡的症状，可能和过度疲劳、睡眠不足等有关系。如果症状持续不缓解，患者需要到医院就诊。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/23收听(91248)
"老想睡觉确实不能排除是已经怀孕了，还有其他疾病也会导致老想睡觉，具体如下：1、怀孕：有些人群在早期怀孕的时候，确实会表现为有嗜睡、乏力的现象，可以进行HCG相关检测来了解自己是否怀孕，也可以通过月经周期来帮助判断，如果出现不明原因的停经伴有想睡觉则要小心，确实有可能怀孕了。2、其他疾病：老想睡觉要排除是否是由于其它原因所引起，比如是否最近有病毒感染，在病毒感染的情况下，人体就会出现乏力、想睡觉，这个时候通常还合并有头疼、肌肉酸痛。另外，还有其它代谢性疾病，也会导致人体出现老想睡觉，比如甲状腺功能减退症，由于患者体内缺乏甲状腺激素，处于一种低代谢状态，这个时候总是觉得困倦、老是想睡觉，可以进行相关激素检测来进一步明确。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/20收听(46542)
感冒后老想睡觉、特别困，主要是因为大脑出现了缺血、缺氧的病理状态。由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道的黏膜出现明显的充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应，尤其对于发生了鼻腔黏膜严重的病理变化，出现急性鼻炎、鼻窦炎或者本身有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，由于感冒出现急性发作。这个时候上呼吸道黏膜的血液循环不通畅，容易导致缺血、缺氧，引起头晕、头痛、老想睡觉、特别困的症状。临床上最常见的就是急性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/12收听(65518)
感冒后可能会出现总想睡觉、特别困，因为感冒由病毒感染引起，症状可以表现为乏力。建议患者多休息、... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/19播放(37429)
感冒后可能会出现总想睡觉、特别困，因为感冒由病毒感染引起，症状可以表现为乏力。建议患者多休息、...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19播放(37429)
"女生经常困想睡觉，考虑是不是因为睡眠习惯不好，经常12点钟以后睡觉，会造成夜间睡眠时间不够和睡眠质量下降，造成经常困想睡觉的情况。此时患者要纠正睡眠习惯，要在10:00-10:30上床睡觉，通过改变睡眠周期和时间，可以改善睡眠质量，改善困的症状。还可能是因为大脑缺血、缺氧所引起，或者低血糖、电解质紊乱，都会引起经常困、想睡觉的情况。患者需要做相关的检查，电解质紊乱的患者应纠正电解质，低血糖者补充血糖。缺血、缺氧的患者可以改善缺血、缺氧，进行活血的治疗。还有一部分患者可能是有精神疾病，焦虑症、抑郁症、精神分裂症患者，都会表现为想睡觉的症状，需要治疗精神疾病。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/30收听(14586)
"有些孕妇由于本身体质比较虚弱、气血不足、肾气较弱，在怀孕后由于阴血下聚养胎使中阳不振、清阳不升、精血不能上荣，所以会导致孕妇头晕、老想睡觉、倦怠乏力的症状，而且由于怀孕后大部分孕妇会出现早孕反应，如食欲不振、进食量较少，可能会产生低血压、低血糖等症状，也会使孕妇出现懒言少语、体虚乏力、老想睡觉的症状。怀孕后老想睡觉的症状都是正常的妊娠反应，但是如果孕妇每天进食量极少，建议去看医生做血液或者尿液检测，必要时需要输液治疗。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/18收听(41288)
在怀孕后很多孕妇会出现老是想睡觉的感觉，这是一种正常的生理反应。由于怀孕后体内激素水平发生变化，大部分孕妇会出现恶心、呕吐、进食量减少，孕妇会出现疲乏、无力、血糖水平降低都容易使孕妇不想运动，想要睡觉。有一些孕妇由于在妊娠初期担心会发生流产，不敢增加运动量，喜欢静卧也会使睡眠量增加。有些孕妇在怀孕后还会出现抑郁等情绪，也是增加想要睡眠的一个因素。在孕期孕妇要适当调整情绪，增加营养和多晒太阳。每天要有不少于半小时的中等量体育锻炼，才有利于胎儿健康发育。
2023/02/03收听(39750)
老想睡觉也就是说感觉很困，总是很想休息、睡觉的状况，这属于一种不正常的情况。中医上称之为多寐证，多寐证的特点是不论昼夜，总是昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡。中医认为这种嗜睡情况是阴气太盛、阳气虚弱，以及脾虚等病因所导致的。而西医认为老是犯困，想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的。很多人是由于夜眠差，夜间睡眠时间不足，睡眠质量下降，以及身体功能下降导致的。而且精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题容易诱发昏昏欲睡的状态。
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/17收听(73486)
"女生不饿但老想吃东西可能是怀孕后出现的症状表现，也有可能是其他问题引起，有以下几种：第一、如果在排卵期进行过无保护措施的性生活，可能会出现怀孕症状，可以用验孕试纸检测一下，怀孕后体内激素出现变化会刺激肠道系统，从而出现饥饿症状。第二、可能是内分泌失调引发或胃肠疾病导致，比如胃炎、胃溃疡等疾病，都会导致此种症状出现。第三、若平时心理压力过大、精神紧张也可能导致食欲增加，从而产生总想吃东西的症状，建议放松心态，适当的调节心情，转移注意力，最好不要暴饮暴食，以免对身体产生影响，多注意休息，劳逸结合。"
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/11/23收听(68020)
"最近老想睡觉可能是压力过大，或精神过度紧张引起，也可能是由于过度劳累导致。如果注意休息，减轻压力，放松心情后可能会症状缓解。也有可能是一种嗜睡状态，多见于器质性病变，比如高血压患者。如果血压过高时可能会引起高血脑病，可引起脑部缺氧，患者可以出现意识模糊、嗜睡等等，也可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。主要是降血压治疗，应用长效制剂，常用的药物有氨氯地平、厄贝沙坦和缬沙坦等等。如果患者脑供血不足时也可能会引起，主要是由于脑部缺血、缺氧导致，临床上常见于严重低血压或严重低血容量的患者。如果患者有动脉粥样硬化时也可能会引起，可能是由于心脏疾病引起，比如严重心律失常时，可能引起心脏泵血功能减少，也可能会引起脑部缺血、缺氧。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/04收听(13918)
"骨折发生后病人老是想睡觉，常见以下几种原因：第一、骨折发生后可以导致骨折断端出血，如出血量较大，会使病人出现有效血管血容量减少，引起脑供血不全，中枢神经系统处于缺血、缺氧状态时，会比较容易嗜睡。第二、骨折发生后会产生剧烈的疼痛症状，疼痛刺激使病人较痛苦，并且增加身体消耗。一旦使用止痛药物后，疼痛症状即可缓解，病人过于疲劳，会出现嗜睡的症状。第三、机体自我保护机制，骨折发生后病人能量损耗巨大，可以通过睡眠调整机体的免疫功能，也可以减少机体的能量消耗，有利于骨折等创伤的修复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/03收听(92352)
"老想睡觉有以下几种原因：1、可能由于患者存在过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、失眠等原因引起的；2、可能是由于患者长时间的熬夜、长时间的玩手机、通宵等原因导致的；3、可能是由于患者存在脑部缺氧、脑部缺血、脑组织梗塞、脑动脉硬化、脑肿瘤等原因，引起患者脑部循环不足，出现老想睡觉的情况；4、可能是由于患者存在身体虚弱的情况；5、可能是由于患者存在神经病变的情况。患者出现此类情况时应该到医院就诊，确诊病因后及早的进行治疗，在日常生活中也要注意自己的生活习惯，适当的进行体育锻炼，要充足的进行休息，如果存在脑部疾病，可以到医院进行手术。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/04收听(90268)
老想睡觉的原因如下：1、脑供血不足：临床需关注各种引起脑供血不足的疾病，对于有高... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/12/08播放(60964)
老想睡觉的原因如下：
1、脑供血不足：临床需关注各种引起脑供血不足的疾病，对于有高...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/08播放(60964)
"老想睡觉也就是感觉很困，总是很想休息、睡觉的状况，长期属于不正常的情况，中医上讲称之为老想睡觉为多寐证，多寐证的特点是不论昼夜总是昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡，中医认为是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因所导致的。西医认为老是犯困、想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的，很多人是由于夜眠差、夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致的，精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题，容易诱发昏昏欲睡的状态。身体处于亚健康状态，也有可能造成犯困、周身乏力的现象，多和内环境紊乱、电解质失衡有关。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/19收听(90808)
血糖高，高到一定的程度，就会使人有老是想睡觉的感觉，容易疲倦、哈欠不断，这提示脑细胞缺氧，脑功... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/04/28播放(34138)
血糖高，高到一定的程度，就会使人有老是想睡觉的感觉，容易疲倦、哈欠不断，这提示脑细胞缺氧，脑功...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/28播放(34138)
老想睡觉有很多原因，可以涉及很多系统，如神经系统、内分泌系统、呼吸系统、心血管系统等。老想睡觉... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/08播放(30689)
老想睡觉有很多原因，可以涉及很多系统，如神经系统、内分泌系统、呼吸系统、心血管系统等。老想睡觉...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/08播放(30689)
湖北省中西医结合医院 温暖
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