中南大学湘雅三医院
中医科
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月经期间不建议女性进行背部刮痧。月经期的女性常伴有腰酸背痛、疲惫不堪的不适症状，因此不少患者想通过背部刮痧缓解，但由于刮痧有活血化瘀作用，可能会造成月经量突然增多，或者月经淋漓不尽，甚至崩漏的现象，因此月经期间不建议背部刮痧。
刮痧治疗能够舒经活络、通经活血，排走人体的寒湿，以达到缓解疲劳的作用。除背部刮痧外，拔罐、腰腹部按摩以及足底按摩，在月经期都不适合。女性患者在月经期，要做好的是防寒、保暖，避免受凉感冒，以及经期的卫生，保持外阴的清洁，避免感染。
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"月经期间不建议刮痧，首先，因为刮痧会大力按摩穴位，同时刺激皮肤，加快血液循环。而且女性经期身体比较虚弱，抵抗力也会下降，刮完后很容易感冒。因此，月经期间刮痧不仅不能达到理想的护理效果，还可能对女性身体造成不适。因此，月经来潮时不允许刮痧，它对健康有害，虽然刮痧一般没有副作用，但建议月经期间不要刮痧。刮痧是通过外力刺激血液循环，不过，女性的腰腹部在经期不能受到太多刺激。否则月经会推迟，月经量会明显增加。所以，如果是月经期，最好不要去刮痧，注意身体的保养，不要受到任何刺激，也不要吃辛辣的食物。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/09收听(95396)
"刮痧是日常生活中非常常见的保健方式，必备的就是精油和刮痧板。背部的刮痧运用起来非常方便，因为肌肉特别厚，常见的刮痧方式有两种：1、刮督脉，主要是从大椎穴刮到长强穴。因为督脉是沿着后脊柱进行走行，所以对刮痧的方式是从头部一直刮到尾椎，竖着刮。2、分散刮，先刮正中间的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴，这种刮痧方式也可以使身体的穴位得到足够的刺激和按摩。背部刮痧的好处很多，可以缓解疼痛、排除毒素、疏通经络，还可以辅助治疗相关疾病，特别是调节脏腑的效果很理想。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/23收听(98056)
背部刮痧有好处，具体如下;1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/13播放(60318)
背部刮痧有好处，具体如下;
1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/13播放(60318)
"背部刮痧通常按以下顺序：1、先刮背部正中的督脉，可以用长方形刮痧板的一角，与皮肤倾斜45度，由上至下，从大椎穴一直沿督脉刮到骶骨，每个动作持续重复5-8次，直到出痧之后；2、用刮痧板的角面分别刮拭督脉两侧夹脊穴所在的经络；3、用方形刮痧板的一角，刮双侧的肩胛骨缝。通常刮痧板与皮肤的角度为45度，刮拭方向由上到下、由内到外，并保持一定的角度，每个部位刮20次左右即可。刮痧具有疏经通络、活血化瘀，能够有效改善局部疼痛、肿胀等，由于其操作简单，被广泛地作为临床保健以及治疗某些疾病的辅助方式。刮痧不是任何时候都能做，最好在餐后的2-3h进行，有心血管疾病，以及有出血症的人禁止刮痧。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(15081)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健... 倪锋│浙江中医药大学附属第三医院 2023/12/27播放(74542)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2023/12/27播放(74542)
"出现感冒的情况，只要感冒的症状并不是很严重，可采取刮痧的方式进行辅助治疗。刮痧背部时可刮痧背部的肺俞穴，肺俞穴位于人体的背部，第三胸椎棘突的旁边，就是正中线旁开两指的地方。中医上认为，刮痧肺俞穴具有调补肺气的作用，可以补虚清热，尤其可以治疗感冒引起来的发烧、头疼、咳嗽、气喘、鼻塞、肩背疼痛的现象。刮痧的时候，还可以刮痧背部的大椎穴，大椎主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，可调节机体的免疫力。感冒时刮痧大椎穴可以促进感冒的痊愈，还可以缓解感冒引发的头疼以及发烧的情况。此外，感冒的症状如果比较严重，应积极的使用感冒药进行治疗，不可以单纯的依靠刮痧进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/03收听(70264)
"背部刮痧能够促进循环，有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效，目前临床应用范围比较广泛，已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症，以及美容、保健领域。刮痧可以调节背部肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进周围组织血液循环，从而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康都有很好的治疗作用，可以预防保健。由于背部是督脉、膀胱经和各脏腑腧穴的循行部位，因此背部刮痧还可以调节内脏，使各脏腑功能恢复，可以使淋巴液加快，刺激血管扩张，加快废物从身体中排出，帮助人体排毒，增强抵抗能力，具有减肥降脂的功效，可以预防电解质紊乱，防止血栓形成，可以促进疾病的恢复。此外，背部刮痧对皮肤有一定的刺激，刮完后要注意保护皮肤，适当休息，防止身体过于虚弱。"
2023/03/23收听(13669)
"月经期不可以进行背部刮痧的保健治疗，刮痧是一种中医疗法，可以祛瘀散寒、疏通经络从而达到治疗疾病的目的。但是刮痧不适合在月经期进行，因为刮痧具有一定的活血功效，月经期是女性特殊的生理时期，是子宫内膜发生剥落导致的出血，凝血功能相对较低，月经期刮痧有可能导致月经出血量增加、月经期延长等。在月经期女性机体免疫力相对低下，刮痧后会导致毛孔呈开放状态容易引起感冒等疾病。月经期刮痧都需要使用精油，而精油中的成分通过皮肤渗入后有可能会影响正常的月经。精油中的成分也有可能会引起月经期过敏的现象，建议刮痧要避开月经期。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/14收听(71026)
例假是指月经，来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/07播放(44947)
例假是指月经，来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/07播放(44947)
孕妇不能进行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活络，排走人体的部分寒湿，使人轻松、舒适，因此受到广... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/18播放(64948)
孕妇不能进行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活络，排走人体的部分寒湿，使人轻松、舒适，因此受到广...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/18播放(64948)
张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/29播放(78768)
2023/04/29播放(78768)
"来月经不可以刮痧，因为刮痧有活血化瘀的作用，如果在月经期刮痧容易引起月经量增多、经期延长等，可以等月经干净后刮痧，也不能拔罐、针灸等。月经期要注意休息饮食清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，不要着凉等，以免影响月经量。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瘦肉、鸡蛋等可以补充维生素和蛋白质，可以增强抵抗力，预防疾病。注意经期不要同房，不能洗凉水澡，也不能熬夜，要勤换卫生巾，穿宽松的内裤。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/30收听(68918)
"月经期可以刮痧，但刮痧也要视情况而定。中医刮痧不是说随便就可以刮痧，中医刮痧的手法分为补法和泻法，主要在于如何调理。如果身体处于虚状，可以用补法，如果身体有有湿、有热，可以用泻法。所以来月经可以刮痧，但刮痧必须找真正的中医大夫，医生会根据舌苔和脉象判断患者体内是否有湿、有热、有寒或者气血亏虚，症状不同，体内寒、热、虚、实情况不同，刮痧的手法也不同，如果不明确中医理论，盲目刮痧会引起月经失调。"
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/09收听(93332)
女性来月经是不能够刮痧的，刮痧作为比较常用的保健手段，具有调气、行血、活血、化瘀、舒经、通络，还有排毒等功效，对于身体是有创性的治疗。女性在月经期间属于非常敏感的阶段，这个过程会出现有出血的倾向。如果运用刮痧会导致月经量增大，并且伴有皮肤的出血，很容易导致患者出现气血不足、妇科疾病，甚至容易被外邪入侵，像寒邪、热邪等，导致女性的出现感染等相关疾病。临床上对于刮痧的应用最好避开月经期，以防止因为不当的操作，对于女性的身体造成严重的损害。
2023/11/30收听(41428)
来月经期间最好不要做这些治疗。因为来月经期间人体属于低免疫状态，免疫力不太好。如果没有什么特殊... 李永贵│湖南省脑科医院 2023/07/07播放(62320)
来月经期间最好不要做这些治疗。因为来月经期间人体属于低免疫状态，免疫力不太好。如果没有什么特殊...
李永贵│湖南省脑科医院
2023/07/07播放(62320)
"来月经的时候医生建议女性不要进行刮痧，因为刮痧会将皮下组织刮出血。所以在来月经期间女性的身体相对来说是充血状态，在刮痧的过程中可能对女性的身体产生不良的影响，比如会引起出血，或者是引起感染，也或者是引发感冒、着凉、湿邪入侵等情况。因为在月经期间女性的身体抵抗力是下降的，刮痧出现出血，会有细微的伤口，一些病毒、细菌顺着这些伤口会进入女性的身体内而引发感染。另外，刮痧后毛细血管、毛孔张开，所以导致湿气容易入侵到身体内。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/23收听(30540)
"背部不可以天天刮痧，刮痧时对皮肤有一定的损伤，频繁刮痧容易使皮肤感染。一般情况下，如果是治疗，背部刮痧3-7天做一次就可以，如果是保健，一般一周做一次，每次时间以20-30min为宜。第一次刮痧时可以适当缩短时间，如果是体质较弱或者体型较瘦的患者，刮痧时间应小于20min。如果进行同一部位的治疗，应该间隔5-7天，以上次刮痧的痧斑褪去以后，用手触摸没有痛感为宜。后背刮痧时，要注意避风、注意保暖，因为刮完痧后，背部的毛孔扩张，容易受风引起感冒或其他疾病，而且刮痧后不可以马上洗澡，最好是在3h后再洗澡。"
2023/03/23收听(49154)
"女性背部刮痧1-2周做一次就可以，不可频繁。刮痧就是利用一些刮痧的器具，比如刮痧板，任何材质都是一样的，然后在中间搁上润滑的介质，比如水、按摩乳、刮痧油，防止皮肤被刮破，在身上进行刮治，一直到有出血点，也就是红色的痧点，就达到治疗的效力了。刮痧主要用于泄热，也是用来活血化瘀，以及治疗各种肩背肌筋膜炎患者疼痛的方法。因此不管是男性还是女性，使用这个方法的规则都是相同的，只有在有症状的时候才去用这个东西治疗，如果没有症状就不用去治疗。因此不管是刮背还是刮任何一个部位，有症状就治疗，一般不会要求的很频繁，皮下出血需要时间吸收。女性刮痧后应注意保暖，避免吹风，尽量不要用手搔抓刮痧部位，避免皮肤受到损伤，同时注意不要揉搓皮肤，避免在阳光下进行暴晒。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20收听(92366)
"人体背部的经络，主要是督脉和脊柱两侧的膀胱经。人体的督脉是人体的一身之阳，因此对于督脉进行刮痧治疗，可以振奋阳气、增加人体的体质，使之不容易感冒。另外，人体两侧的膀胱经也是人体各个脏器的神经支配区，因此对于膀胱经的刮痧治疗，可以使人体的脏器功能得到改善，可以治疗各个脏器引起的疾病，比如由于心脏病引起的心慌；肺脏引起的气短；脾胃功能失调引起的腹胀、腹痛、腹泻；肾脏引起的水液代谢障碍等疾病，都可以进行刮痧治疗，特别是在膀胱经的两侧进行刮痧治疗，可以改善上述脏器引起的各种症状。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/30收听(95446)
背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/01播放(66530)
背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/01播放(66530)
湖北省中西医结合医院 温暖
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