如果没有证据证明宝宝缺锌，不用特殊补锌，而且与季节没有关系，所以没有夏天需要补锌的概念。锌是一种微量元素，身体中的微量元素非常多，除了锌以外，还有铁、铜、钙，都属于微量元素。
之所以称为微量元素，说明在身体里的需要量并不是非常大，微量就能达到身体内的正常代谢需求。宝宝最好养成良好的饮食习惯，就是需要添加辅食时，及时添加辅食。
再大一点宝宝不挑食时，水果、蔬菜，包括适当的粗粮都要进行补充，一般就不会缺乏微量元素和各种维生素，不要单独补。宝宝年龄小的时候，需要单独补的只有维生素D，这是正规教科书上需要补的元素，其他的元素都靠食补即可。
所以最好的方法就是让宝宝不挑食，没有夏天要单独补什么的说法，没有根据季节补的概念。而且，如果盲目补了锌，各种微量元素之间有竞争、抑制，如果不缺锌过多补了锌，会抑制其他微量元素的摄入，对身体没有好处，所以不要盲目补锌。
