山西医科大学第一医院
神经内科
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脑卒中后出现疲劳的发病率较高，20%-80%左右。此情况不是正常表现，但确实普遍存在于很多病人中，病人患脑梗塞后整个人处于疲乏、无力、乏力状态，原因如下所示：
1、脑梗急性期会出现血液的重新分配，有时脑部缺血后会出现疲劳反应；
2、脑卒中后，部分患者表现为肢体障碍、偏瘫，而偏瘫后肌力可能为四级，正常人为五级，让四级肌力患者做五级肌力能做的事情，患者会感觉非常累。
对于患者出现的疲劳，只能通过使用药物慢慢改善，可慢慢恢复。
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"最近总感觉疲劳的原因有很多，需要排除慢性的器质性病变，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病等，还有一些消耗性疾病也会引起疲劳，比如结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等，需要去医院做相关的检查明确诊断。除了器质性的病变之外，功能性的因素也会容易引起疲劳感明显，最常见的是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者是睡眠的质量不高。睡眠不足，身体和大脑没有得到充分的休息和调整，就会出现日间困倦、疲劳感，整个人显得无精打采。还有比较常见的原因是抑郁症，抑郁症患者常常有一种疲劳感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣，缺乏愉悦感，记忆力也不好。如果是抑郁症引起的，给予抗抑郁治疗之后疲劳感会自然缓解。"
曾湘豫│北京医院
2020/11/12收听(90127)
"近期总感觉到疲劳，可能与近期未充分的休息、缺水、早孕有关，具体如下：1、近期未充分的休息：过度的劳累，无论是脑力劳动还是体力劳动，可以适当的增加睡眠，保证休息；2、缺水：身体长期缺失水分会导致血流量和血压下降，血液中的含氧量也随之而下降，缺少足够的氧气，肌肉和神经功能就会减弱，从而容易引发疲劳感，也可以到医院化验血电解质，检查身体是否出现缺水，若血钠、血钾均都低于正常数值，考虑脱水引起电解质紊乱，需要及时补充糖盐水，维持身体电解质平衡；3、早孕：若患者是处于生育期的女性，应该监测月经，可以进行尿检试验，明确是否有早孕的可能，因为怀孕也会引起女性疲劳、嗜睡。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/06收听(97275)
"总是感觉很疲劳，如果持续地出现这样的症状，就说明身体已经发出某些疾病的警钟，具体如下：1、考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳，由于长时间的精神紧张、工作紧张、家庭氛围紧张，导致过于焦虑，使人体身心疲惫。2、由于某些慢性疾病，比如糖尿病患者出现疲劳的症状，很多病人开始没有发现，或者有高血压疾病以及一些心脑血管疾病未被及时发现，首先出现疲劳的症状，这类情况要及时到医院进行全面的检查。3、一些微量元素的缺乏，低钾血症、低镁血症、低钙血症、低钠血症所造成的疲劳症状。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/11/23收听(26125)
总是感觉有疲劳，白天想睡觉，要从生活方式以及疾病等因素来探讨，具体如下：1、生活... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/17播放(93562)
总是感觉有疲劳，白天想睡觉，要从生活方式以及疾病等因素来探讨，具体如下：
1、生活...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17播放(93562)
总感觉疲劳、想睡觉考虑是一个亚健康状态，一般西医检查没有发现明显异常的检查结果。多是由于病人精神压力大、情绪焦虑或者是过度疲劳导致的，一般建议病人进行适当的休息或者是进行体育锻炼，必要的时候可以口服一些药物来调整，也可以就诊中医科，根据病人的舌苔、脉象，给予中药汤剂口服。一般总感觉疲劳、想睡觉可以见于气血亏虚的病人，由于气血亏虚导致血液循环不畅，病人可以出现疲乏无力、想睡觉，而且还容易出现多梦的现象。也可以见于中医辨证痰湿困脾的病人，由于病人平时嗜食肥甘厚味，导致脾胃运化失常，痰湿上蒙清窍，病人可以出现头重如裹、周身困倦、想睡觉等现象，可以给予中药汤剂的口服，必要的时候可以配合针灸治疗。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19收听(66783)
排卵期感觉很疲劳，这是正常的表现。因为在女性排卵的时候，身体的温度会发生变化，会增高，此时觉得懒洋洋的，特别不舒服。另外，在这段时间，为了增加怀孕的几率，同房的时间会比较多，导致心理、身体造成很大的压力，从而导致女性在排卵期间觉得很疲劳。情绪波动比较大，会导致心情不愉快，也会觉得很疲乏。另外，受到了卵巢分泌的雌性激素的影响。在排卵的时候，有些女性的症状反应特别明显，主要有腹痛的症状，甚至会觉得小腹下坠。身体的不适会影响人的情绪，从而导致非常疲劳。
仵好金│郸城县中医院
2018/06/20收听(59118)
"排卵期感觉疲劳是因为在排卵期体内激素水平发生改变，成熟的卵子从卵巢内排出之后，盆腔会有少量的积液，可能会感觉到小腹坠胀的感觉，还会出现轻微的疼痛。由于激素水平的改变，分泌物可能会有所增加出现清晰透亮的分泌物，拉丝度比较好。在这个时期人体的免疫力下降，容易出现感觉到疲乏，并且容易感冒，情绪低落，总是想睡。所以在排卵期要做好情绪的调整，保持心情愉快，多吃富有营养的食物，要注意多休息，尽量不吃辛辣刺激的食物。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/09收听(44243)
引起眼睛疲劳最主要的原因是用眼过度，比如长时间的看电脑、看手机或者看书，都可能引起眼睛的疲劳。一般看电脑一个小时应该休息十分钟，让眼睛休息下来以后看看远处或者活动活动，这样能够缓解眼睛的疲劳。另外就是注意每天尽量多一些户外的活动，这样也可以缓解眼睛的疲劳症状。所以总的说来经常觉得眼睛疲劳可能主要是因为用眼过度了，同时要看看是不是有了近视或者近视度数加深了，如果是这个原因一定要重新验光、配眼镜来缓解疲劳。
施爱群│中日友好医院
2020/04/15收听(71012)
"经常疲劳，是由于缺水引起的。长期的缺水，容易导致血流量和血压下降，血液中的含氧量也随之下降。缺少足够的氧气，肌肉和神经功能就会消失，从而更容易引发疲劳感，所以每天必须适量的补充水分。其次，糖尿病，糖尿病容易引起疲劳，糖尿病人出现白天嗜睡比其他的人要高出2倍。这是一种代谢疾病，表现多种多样，缺乏特异性，白天的长期疲劳是糖尿病的一种表现。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/22收听(76506)
容易感觉疲劳的原因，具体如下：1、长期过度劳累：主要指长期处于紧张、超极限的劳累... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/03/29播放(52917)
容易感觉疲劳的原因，具体如下：
1、长期过度劳累：主要指长期处于紧张、超极限的劳累...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/29播放(52917)
整天感觉到很疲劳，属于疲劳综合征的表现，很可能是受到环境的影响，或者由于思想压力大、受到负面刺... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/25播放(91253)
整天感觉到很疲劳，属于疲劳综合征的表现，很可能是受到环境的影响，或者由于思想压力大、受到负面刺...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25播放(91253)
"后背出现疲劳的感觉，如果是因为受风寒导致，需要及时进行保暖。同时，也可以改善姿势，进行慢性有氧的运动，例如进行慢跑、游泳等等，都可以改善局部的血液循环。必要情况下可以采取中医治疗的方式，进行局部推拿按摩、针灸等等，不仅可以舒缓肌肉的状况，缓解肌肉紧绷，使肌肉放松，而且可以促进局部的血液循环，提高供血、供氧量，也可以缓解类似的情况。进行针灸治疗主要是通过针刺，从而刺激局部的神经，提高神经功能，也可以改善类似的情况。个人也可进行一些拉伸动作，改善肌肉收缩、紧张的状况，可以通过练瑜伽、深蹲缓解疲劳的症状。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(24154)
"眼睛总是感觉很疲劳，引起这种情况的原因一般有两个：第一、平时用眼习惯不正确，比如长时间近距离用眼，包括阅读或者使用手机等电子产品，经常熬夜，这些不良习惯会让眼部的疲劳症状持续存在；第二、主要见于屈光不正患者，眼睛存在近视或者散光等疾病，导致看东西很模糊，又没有及时配戴眼镜提高视力，时间长了会让眼部的疲劳症状持续加重。建议先完善验光检查，如果存在屈光不正的情况，尽早配戴眼镜提高视力。平时一定要注意保持合理、正确的用眼习惯，只有这样眼部疲劳的症状才能逐步恢复正常。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28收听(29047)
"眼睛感觉到疲劳的症状，其实最主要的原因是与白天不良的用眼习惯有关系，不良的用眼习惯其实主要指的就是长时间持续性近距离用眼，以及用眼的光线过强或者过弱。针对于这种疲劳的情况，缓解的方式最主要有两个方面：1、最主要的方面就是要避免长期不良的用眼卫生，让眼睛能够在日常活动中得到一定程度的休息。休息的方式就是在进行一段时间的近距离工作之后，能够采用远眺或者闭眼的方式，观看远距离的事物或者闭眼睛，其实就是对眼睛里面肌肉的放松。一般来讲，建议在进行30-40分钟的近距离工作之后就能够有大概5-10分钟的休息。2、也可以使用缓解疲劳的药物对于疲劳症状进行缓解，临床上效果比较确切比较常用的药物最主要是施图伦。"
李宝海│解放军305医院
2019/12/22收听(18809)
"每天睡不醒，白天很疲劳，首先要看看自己的生活习惯是否合理。首先不应该熬夜，每天应该尽量在11点之前入睡，11点是亥时，是脾气所主，如果经常超过11点睡觉，会损伤脾胃之气，脾胃升清的功能就会下降，化湿的功能会下降，就会有身体沉重、昏昏欲睡、疲劳、乏力的症状。如果确实已经出现了脾胃虚弱，或者身体湿气重这些问题，或者是一个肾阳的温煦功能出现了问题，这种阳气虚弱，不能鼓动整个脏腑功能正常运转，也会有这种睡不醒、疲乏、劳累，甚至记忆力减退或者出现其他脏腑功能的病变，这时候要具体的分析。单纯的脾气不足，我们要健脾化湿，如果同时伴有肾阳不足、肾阳亏虚、肾精亏虚，需要补肾填精、益气健脾，同时综合治疗。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19收听(22002)
"眼睛很疲劳与用眼习惯的不好有关系，特别是近距离的用眼比较多，电子设备的使用比较多，就会引起眼部疲劳症状。首先，是要减少近距离的用眼，特别是近距离电子设备的使用，电子设备会放出过量的蓝光，蓝光就是诱导眼部疲劳的主要因素，减少使用就会减少疲劳的情况。其次，可以使用人工泪液的药水，可以缓解眼部的干涩和疲劳，比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇，在不舒适的时候可以进行适当的使用。最后，如果平时不得不使用手机、电脑等电子设备，可以考虑配戴防蓝光眼镜，在使用电子设备的时候进行配戴，也可以缓解眼部的疲劳情况。"
齐林嵩│空军总医院
2020/02/20收听(60971)
眼睛感觉很疲劳通常情况下是因为用眼过度，特别是近距离的用眼过度也就是手机、电脑等电子设备的过度使用，往往也会加重用眼疲劳的情况。因为电子设备会释放出过量的蓝光，而蓝光也是诱发视觉疲劳的关键因素，再加之如果用眼时间比较长，并没有经过休息，肌肉也会挛缩而产生酸胀、疲劳的症状。一般如果长时间的用眼，可能还会合并有干眼的情况，干眼反过来也会加重视觉疲劳的情况。一般这种情况：首先，需要暂停近距离的用眼。其次，可以滴用缓解疲劳的药水，比如用施图伦药水进行缓解疲劳的治疗。
2019/09/16收听(63472)
"感觉疲劳乏力，如果出现这种情况首先应该明确是什么原因引起的，临床上有一些慢性病会让人感觉疲劳、乏力，比如贫血，血色素太低会觉得头晕，没有力气干什么事情都没有精神。贫血的诊断比较容易，抽个血就知道了。如果是贫血就要加强营养，还要补充一些维生素，补充一些铁剂，纠正这种状态，贫血纠正以后症状会自然的跟着好转。临床上看到的大部分感觉到疲劳乏力的都是一种功能性的问题，主要是因为白天工作紧张、学习紧张、压力太大，要处理的事情太多。精神不放松，晚上睡眠不好，过度疲劳就会引起疲劳、乏力的感觉，要不就是精神上的疲劳，要不就是体力上的疲劳。所以这种情况要给予一种心理上的调节，保证充足的睡眠，精神要放松，这方面比吃什么更重要。"
2020/04/18收听(59870)
"感觉疲劳犯困的原因有很多，主要见于以下原因：一、最常见的是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会在白天觉得疲劳、犯困，有一种还没睡够的感觉，整个人显得无精打采的。二、另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，经常感觉到体力不支，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困，但是躺下之后可能又睡不着。三、还有一些人疲劳犯困的原因是因为过度的运动，过度的疲劳，身体出现了透支的情况，也会觉得疲劳、犯困、没有精神。四、慢性疾病，比如甲状腺功能异常，某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等慢性疾病都有可能造成疲劳犯困的现象。如果总是感到疲劳犯困，应该到医院去做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。"
2020/08/24收听(44793)
"经常感到四肢乏力、疲劳，这种情况下需要对病人做系统的检查，比如查血常规，红细胞很低这是贫血的表现，会出现乏力的现象。也有的时候做血糖，糖尿病初期的时候并不一定就是多吃、多喝、多尿，很多人没有症状，或者有的人就是以轻度乏力为表现，有可能是高血糖导致的。再有要去做甲功，甲状腺功能低下的时候，病人就会出现乏力、劳累、不想动，代谢低下的状况。因此有很多的情况，包括低血压，也会出现，因此要系统的检查，才能知道是怎么回事。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26收听(57034)
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