如果是食用鸡蛋，此时与是否能去淤青之间没有关系，因为食物被人体利用之后，对淤青的吸收没有直接相关性。但是通常可以外用鸡蛋，对身上出现的淤青做治疗。
如果身体某个部位受伤，出现皮下淤青，通常是毛细血管破裂，导致皮下组织之间出现积血，所以造成淤青的视觉效果。而淤血在前24小时通过冷敷，可以减少进一步的出血。
在超过24小时后，通常是进行热敷，热敷的目的是促进局部的血液循环，在局部循环增加以后，水肿、淤青便会容易被吸收。
而使用热鸡蛋，在受伤的部位滚来滚去，也是一种热敷，滚来滚去的原因，是避免热鸡蛋在某一处皮肤上停留时间过长，反而使热鸡蛋对皮肤造成烫伤。所以无论用热鸡蛋或是用热水瓶，对局部进行热敷，皆可以起到同样的效果。
