只想睡觉的原因多种多样，可见于以下情况：
1、心理障碍疾病：如焦虑障碍或抑郁障碍，部分患者可能出现失眠，同时会引起白天内在的活力比较差，或者是烦躁不安、情绪沮丧等，导致白天不想工作，只想睡觉。
2、夜间睡眠不好：部分器质性疾病可以引起夜间睡眠不佳，如不安腿综合征，睡眠中周期性腿动，以及睡眠期的行为异常，甚至心脏疾病、甲状腺功能亢进症等，可导致夜间觉醒增加或再入睡困难，导致夜间睡眠不佳。无论是睡眠时间，还是睡眠质量都不佳，可出现白天嗜睡的情况。
3、睡眠增多的疾病：如发作性睡病，出现不可抑制的瞌睡，同时可能会出现睡瘫症、入睡幻觉，以及猝倒发作等，患者常可以经过多导睡眠监测，或者是多次小睡潜伏期试验来进行协助诊断。
