北京大学第三医院
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无痛人工流产术后4-5个小时，等待麻醉药物失效、肠道蠕动彻底恢复后，则可以进行正常饮食。未采取无痛的人工流产术，待术后疼痛缓解后，则可进行正常饮食。
无痛人工流产由于主要涉及麻醉，麻醉剂能抑制胃肠道蠕动，效果持续时间较久。等麻醉效果彻底消失后，意识完全清醒再正常饮食，否则胃肠道不蠕动将导致恶心、呕吐的症状。如不考虑麻醉作用，人工流产术对胃肠道功能无影响，饮食上也无需注意任何禁忌。
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"女性在人工流产后饮食应注意：1、可以适当的吃汤类的食物，例如小米粥、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于增加对蛋白质、微量元素的需求。2、可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，例如萝卜、菠菜、苹果、香蕉等有利于提供足够的维生素、微量元素，并且也含有较多的粗纤维成分，从而也可以防止便秘的情况发生。3、女性在人工流产后在食用的时候也不要过量，应该是少量多餐，注意防止胃肠道不适应的情况发生。4、女性虽然在人工流产后食谱已经营养供应很全面丰富，也要适当的休息，给予促宫缩、抗感染的药物治疗3-5天。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/28收听(48662)
"人流术后的患者饮食方面一定要注意以清淡为主，可以多吃些富含营养、容易消化和吸收的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，患者还可以喝一些当归乌鸡汤。要避免吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。术后应该要注意保暖，不能着凉，要多卧床休息，不能过于疲劳，要保持会阴部的清洁、干燥，要勤换内裤。术后是不能马上碰冷水的，建议半月之后才可以碰冷水，如果在冬天建议一个月之后才可以碰冷水。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/02/07收听(55118)
"人工流产术后的饮食并没有特殊需要注意的，但是在民间的说法，人流属于小产，人流术后的饮食完全可以参照正常生育后的月子餐进行，对恢复身体的损伤有一定的好处。人流术后饮食上主要需要避免寒凉和辛辣刺激、海鲜等食物，因为这些食物，比如寒凉、辛辣，可能会导致子宫收缩的不良，引起人流术后流血时间延长、恢复延缓。人流术后吃小米、红枣这些流食或者半流食可能会对体格体质的恢复、子宫的收缩有一定的好处。在饮食上还需要注意吃水果方面也不要吃太凉的，可以吃温性的水果会更好，其他就没有特殊需要注意。"
张玫│中国人民解放军第463医院
2023/08/26收听(46562)
人流后的饮食方面主要是注意加强营养，具体建议的食物种类如下：1、优质蛋白食物：最... 毛滢│北京医院 2023/05/06播放(85496)
人流后的饮食方面主要是注意加强营养，具体建议的食物种类如下：
1、优质蛋白食物：最...
毛滢│北京医院
2023/05/06播放(85496)
"人工流产之后，在阴道有流血的时候，是不可以吃人参、鹿茸还有红枣的。另外，饮食上一定要加强营养，以高蛋白、低脂肪为主，并且多吃新鲜的水果和蔬菜。但是从冰箱里拿出的水果不要马上食用，在室温下才可以食用。另外，在饮食上可以多喝一些汤水，比如可以用乌鸡煲汤，每天喝一碗鸡汤，再有可以多吃一些鱼汤或者是炖鱼都可以。另外，在饮食上不可以喝酒，因为喝酒可能会造成人流后阴道流血增多，在人流后10天一定去医院复查。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/19收听(74240)
人流后饮食要注意，目前人工流产手术大多数采用静脉麻醉下进行手术，所以还要考虑麻醉药的问题。麻醉... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/28播放(61242)
人流后饮食要注意，目前人工流产手术大多数采用静脉麻醉下进行手术，所以还要考虑麻醉药的问题。麻醉...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/28播放(61242)
人流手术之后患者是比较虚弱的，可以吃高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉，同时也要吃水果和蔬菜来补充维生素。在人流手术之后不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃好消化而且比较清淡的食物。在人工流产之后的一个月内是禁止性生活以及盆浴的，同时建议休息两周时间，一周内避免重的体力劳动。在人工流产手术之后要口服抗生素来预防感染，同时在手术后15天左右要去医院复查，主要进行妇科超声检查，观察子宫恢复情况。如果在人流之后出现腹痛、发热、阴道流血多的情况，一定要及时到医院来就诊。
葛静│北部战区总医院
2023/06/06收听(31020)
"无痛人工流产术后对饮食没有特殊的要求，一般无痛人流术后当天选择全身麻醉，部分患者可能会有麻醉后的恶心、呕吐等胃肠道反应。所以术后建议一小时或者三个小时以后没有恶心、呕吐反应后，可正常进食少量流食，待胃肠道反应彻底消失以后，可以正常饮食。具体的饮食以清淡、易消化，避免辛辣、刺激、生冷的食物为主，还要根据个人的口味而定。所以无痛人流术后饮食没有特殊要求，需要根据患者个人的具体情况来进行适当的饮食调理。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/10/07收听(29892)
"人流手术的注意事项有以下几点：1、一个月内禁止性生活以及盆浴。2、避免重的体力劳动一周，建议休息两周的时间。3、术后要口服抗生素来预防感染，口服3-4天就可以，不要吃过长的时间。4、术后要酌情采取避孕措施，建议可以选择避孕套进行避孕。5、在术后15天要去医院进行妇科超声的检查，观察人流术后子宫的恢复情况，宫腔是否存在异常等情况。6、如果出现腹痛、发热、阴道流血多等病情，要及时到医院就诊，人流术后会出现阴道少量流血，但是量不会特别多，不会超过月经量。"
2023/05/07收听(21736)
"人流以后患者抵抗力比较低，饮食上需要多加注意，建议吃有营养、高蛋白以及富含铁和钙质的食物，可以适当喝肉汤、鱼汤以及滋补性的膳食，不建议吃辛辣、刺激、过硬、生冷、不干净的食物。人流术后患者抵抗力低，不洁、生冷、刺激性的食物容易造成患者腹痛、阴道流血量增加，以及继发性的盆腔感染。人流术后还要注意避免过早的性生活，防止因宫口扩张造成继发性感染。由于人流术后有出血，饮食上可以吃富含铁的补血的食物。"
张咏梅│银川市第一人民医院
2023/03/08收听(66108)
人工流产手术是现在使用的很广泛的一种终止早期妊娠的手术方法，现在开展得最好的就是无痛人流。手术之后抵抗力下降，子宫要慢慢恢复到怀孕之前的状态，这个阶段营养是非常重要的。在手术之后的当天和术后第1天，由于麻醉的影响没有完全消除，这个时候建议吃一些比较容易消化的食物，比如稀饭、肉汤还有蔬菜之类的。一天之后可以多吃蒸蛋、鱼、瘦肉，还有蔬菜之类的补充蛋白质。在这个阶段不要吃荔枝、桂圆，还有阿胶这些活血的食物。平时每天可以吃点西兰花、白菜、红萝卜、牛肉等，水果像香蕉、苹果也都是可以吃的。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/15收听(24554)
人流术后要注意出血时间和量，若出血时间超过10天或出血量超过月经量、分泌物有异味伴有腹痛、发热，应及时到医院复查。术后禁止坐浴，禁止性生活，可以淋浴，要保持外阴清洁。术后一个月左右月经来潮，若停经45天以上，应及时到医院就诊。恢复性生活后应采取避孕措施，避免再次怀孕。术后休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼，生活要有规律，保证充足睡眠。饮食无特殊要求，建议合理搭配，多食蛋白质丰富、清淡、容易消化的食物。
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2023/08/16收听(63820)
"人流后的注意事项和饮食有以下几点：一、女性做完人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，否则让女性身体很难恢复。二、女性做完人流后要多注意阴道出血的状况。如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上，还有畏寒、发热以及下腹疼痛，就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取手术治疗。三、女性不仅在平时要注意自己的阴道卫生，人流术后女性更要注意个人卫生，要勤换内裤，勤换卫生巾，保持外阴干燥和卫生，避免细菌滋生，引发术后感染。四、女性做完人流手术不能做体力活动，禁止熬夜，一定要注意休息，一个月内禁止盆浴和性生活。女性要进行性生活就需要做好避孕，避免人流手术对人体进行伤害。如果是意外怀孕，就需要到正规的医院做人流手术，避免手术对身体伤害太大，对以后的生育功能受到影响。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/04收听(23258)
"人流后饮食的注意事项有：一、可以喝乳鸽枸杞汤。乳鸽枸杞汤有益气、补血、理虚的作用，是流产女性不容错过的食疗之一。二、鸡蛋枣汤。鸡蛋枣汤有补中益气、养血的作用，适用于贫血，还有流产后的女性。还可以服用的就是桂圆，桂圆也有补脾健胃的功能。山楂，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，可以散瘀活血。禁忌的食物有，不能吃油炸、辛辣的食物，以免加重流血。还有就是禁烟、酒，流产后禁服用烟、酒。还有不能吃生冷的食物、寒性的食物，不能服用高脂肪，要补充足够的铁质，注意多休息，保暖。对于冰冷、寒性的食物，等身体恢复后再去食用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/23收听(83234)
"人流是人工流产的简称，指在怀孕早期通过负压吸宫来终止妊娠。人流以后的饮食需要适当注意，以免对人流以后的身体恢复造成影响，人流以后的饮食注意要以下几方面：第一、要注意以软的、好消化的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，因为如果吃辛辣刺激的食物过多，容易刺激胃肠道，引起腹泻或其他的不适感，加重人流以后女性身体不舒服的感觉。第二、要适当增加营养，多吃高蛋白的食物，有助于补充人体所需要的各种营养元素，同时多吃含铁比较丰富的食物以改善贫血。但是也要注意适当节制，不要吃得太多，以免引起营养过剩。第三、不要过度限制饮食的种类，饮食的种类应该多元化一些，能够使女性的营养摄入更广泛，避免营养不均衡。"
张露│山东省立医院
2023/06/07收听(45626)
人流后的常见注意事项如下：1、注意休息：休息不需要卧床，但要静养。因为只有休息好... 李艳丽│湖北省妇幼保健院 2023/08/09播放(62120)
人流后的常见注意事项如下：
1、注意休息：休息不需要卧床，但要静养。因为只有休息好...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/08/09播放(62120)
"建议人流术后一周要多喝热汤、热面，多吃瘦肉及含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、八宝粥，多喝营养价值高的汤，比如鱼汤、排骨汤等。总之，一周内建议喝热汤、热水，以及吃好消化的食物，少吃生冷、不好消化的食物。当然包括水果、蔬菜，尽量都吃热的和熟的食物。人流本身对女性是一种有伤害的手术，做完手术以后，有子宫内膜需要修复，子宫要恢复到正常非孕状态，这时候需要休养、保养自己。所以，饮食上应该注意，一般要求休息两周以后才可以服用正常的饮食。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/04收听(39582)
"女性在做完人工流产以后身体极为虚弱，所以饮食上就要多加注意，人工流产之后最好是以清淡、有营养、高蛋白饮食为主，并多吃一些容易消化的食物，过于刺激、辛辣、生冷的食物少吃或不吃，油腻的食物也要少吃。因为在做完人工流产后，会有阴道出血的现象，而且消化系统方面也会受到一些影响，如果吃一些过于油腻和辛辣食物，就很有可能会导致消化不良的情况出现。人工流产是将子宫内胚胎吸刮、清除，子宫内膜会出现脱落和流血，有伤口存在，所以吃一些刺激、生冷、辛辣的食物，子宫就会出现异常的收缩，患者会有很明显的腹痛和出血症状，对身体的恢复极为不利。如吃太凉的食物或受凉会影响子宫收缩，使子宫内的残留物及脱膜组织不能顺畅排出，而影响身体各方面的恢复。要多注意休息、每天清洗外阴、一个月内禁止性生活，如出血超过两周，有腹痛、发热症状应该及时就医。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/09收听(96782)
"人流之后，患者应该以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，同时可以摄取优质的蛋白，比如鱼、虾、豆制品、乳类等，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，也不能吃过于油腻、滋补的食物，贫血的患者可以适当吃动物肝脏来进行补血。人流术后患者的身体比较虚弱，要注意休息，一般建议患者休息两周的时间。但是可以正常的进行日常活动，不能进行重的体力活动。人流术后也不需要绝对卧床，可以通过适当的走步来促进子宫复旧。人流术后一个月内禁止性生活、盆浴以及泡温泉，建议在术后一个月进行相关的复查。"
2023/03/17收听(16756)
"人工流产术后要注意调理，通常建议多吃一些有营养的食物，可以帮助女性早日恢复健康。人流术后当天，如果是无痛人流，不要吃不易消化的食物，比如肉类或者蛋类，可以吃清淡的粥、面食。流产术后蛋白质的供应要保证足够，因此可多吃鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品以及豆制品等等。人流术后由于身体比较虚弱，通常是易出汗，要注意保证足够的水分，多吃新鲜的水果，防止便秘的发生。正常饮食的基础上，禁食辛辣、刺激的食物，比如辣椒、酒、胡椒、姜，这些食物均能刺激女性的性器官，造成充血增加出血量，也要禁食生冷的以及寒性的食品，比如螃蟹、河蚌等。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/24收听(63144)
烟台毓璜顶医院 马玎
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北京妇产医院 郝丽英
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