熬夜会导致高血压升高吗

2024-07-04 18:12播放 :

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熬夜确实会导致高血压的升高。长期熬夜会导致人体交感神经兴奋性增加,儿茶酚胺分泌过多,从而导致血压升高,心率加快。

这种影响在初期可能是暂时性的,但随着时间的推移,如果持续熬夜可能会使血压持续地升高,甚至可能发展为不可逆转的高血压。此外,熬夜还会影响人体的生物钟,导致内分泌功能出现紊乱,进一步影响血压的调理。

同时,熬夜时人们往往处于相对紧张、焦虑的状态,这种情绪状态也会使血压升高。所以为保证血压的稳定,建议保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑的情绪状态,也是预防高血压的重要措施。

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熬夜会导致血压升高吗

"熬夜会引起血压升高吗?首先看下什么是高血压,高血压是以体循环、动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征,可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压也称为高血压病,是心脑血管疾病最重要的危险因素之一,血压升高以后因为会引起靶器官的损伤,比如说心脏会引起心肌肥厚,心肌肥厚的目的是增加心肌收缩力,使射血量增多,满足因为血压升高组织的代谢需要。对于颅内血压来讲,持续血压升高引起动脉硬化,会诱发脑出血的发生,因此血压升高对人体是有危害的。血压升高与以下因素有关:第一、遗传因素,高血压有明显的家族遗传的倾向,父母如果是均是高血压,子女发生高血压几率达到46%,有60%的高血压病人是有高血压的家族史的。第二、环境因素包括饮食因素,长期摄入钠,就是比较喜欢吃咸的人,这部分人群引起敏感性的高血压,。血压和钾的摄入量是呈负相关的,多食用含有钾类的食物会使血压下降,这种升高程度是会明显降低的。第三、精神刺激,比如说城市的脑力劳动者高血压患病率明显高于体力劳动者,熬夜会使患者的精神紧张,长此以往会诱发患者的血压升高。第四、吸烟,吸烟可以使交感神经末梢释放去甲肾上腺素,这种血管活性药物会引起血压升高。因此,长期的熬夜,会使患者的精神紧张,诱发血压升高。"

语音时长02:28''

王喜福首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/16收听(98764)

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