孩子一般比成人的代谢旺盛，所以大部分孩子怕热，但也有个体差异，有的孩子不太怕热，有的孩子就特别怕热，稍微热点就出很多汗，就会烦躁。成人也是有的怕热，有的不怕热。
怕热主要就是代谢旺盛，如小男孩活动量特别大，温度稍微热一点且活动量大就满头大汗，而且还会出现烦躁现象。并且孩子体温调节也较差，所以特别热就不要让孩子玩得太疯了，特别在户外太阳直晒时。要不然体温调节不过来可能就会得热病，出现中暑，还可能会引起发热。
所以家长要时刻关心孩子户外活动时户外的温度有多高，适合不适合孩子做剧烈活动，当然，孩子还是应该室外活动。在屋里也一样，比如老人觉得屋里冷所以会多穿一点，但孩子尽量穿少一点，一般跟年轻人穿的衣服差不多就行，只要摸孩子手脚是温和的，就说明孩子不冷，穿少一点，孩子就更锻炼他的抗寒能力。
孩子如果按老人的标准去穿衣服，就会偏热，孩子抗寒能力较差，热的时候或冬天出了汗以后再招风更容易受凉，所以要关注孩子的冷热很重要。
