脚后跟骨头凸起，首先需要到医院就诊，判断脚后跟跟骨凸起的病因、病灶，准确诊断是否是跟骨增生或跟腱炎引起。同时部分较严重的跟腱炎，可以造成跟腱钙化也会导致跟骨凸起。需要针对不同病因、病灶进行精准干预治疗。

如果是骨质增生引起脚后跟跟骨凸起，可能需要补钙甚至局部进行相应微创治疗。如果是跟腱钙化引起，需要治疗跟腱炎和跟腱钙化。