老人脚肿要先分清楚原因。如果是因为平常不怎么运动，局部血液循环不好引起，加强锻炼，有时患者经常活动后血液循环加速，水液代谢加快，肿胀会消失。如果下午脚肿，早上起来脚不肿，查尿也没有问题，尿里没有蛋白，查肾脏功能也没有问题，心脏功能也没问题，可能属于代谢性因素，老年人因为代谢慢，喝水喝得多引起水肿，尽量晚上睡前不要喝太多水，不要吃太咸即可以避免。如果水肿时尿里有蛋白，查肾脏功能有问题，是肾脏疾病引起的水肿，要积极治疗肾脏病。如果是心脏引起的，心脏功能有问题，刚开始只是脚肿，后来腿也肿，要积极控制心衰，找到心衰产生原因，比如是冠心病还是风心病、心肌病引起，原因不一样，治疗方法也不一样。

生理性肿胀不用管，会自然消退。如果是因为下肢静脉曲张、下肢静脉瓣功能回流不好引起，比如在家休息、看电视把脚抬高，水肿会减轻，活动时还会出现，可以穿医用弹力袜，这种袜子特别紧，可以加压，促进血液循环，水肿会消退。如果是心源性水肿或者肾源性水肿，需要用利尿剂让多余水代谢出去，水肿会减轻。如果是药物引起，停药物之后水肿也会消失。